Muối là nguyên liệu dễ tìm thấy trong gian bếp của mỗi gia đình. Đây là nguyên liệu tự nhiên có tính sát khuẩn cao. Bạn có thể dùng nước muối xông hơi vùng kín. Phương pháp này sẽ giúp giảm và ngăn ngừa vùng kín có mùi hôi sau sinh rất hiệu quả.
5. Nước phèn chua
Phèn chua cũng có công dụng khử mùi hôi và có tính sát khuẩn cao. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không dùng phèn chua để rửa trực tiếp âm đạo.
Thay vào đó, bạn hãy dùng phèn chua để xông hơi vùng kín sau sinh. Điều này sẽ giúp bạn ngăn ngừa và giảm vùng kín có mùi hôi sau sinh đáng kể.
6. Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách
Trong thời cho con bú môi trường vùng kín có nhiều thay đổi do đó mẹ cần chăm sóc vệ sinh đúng cách. Dưới đây là cách vệ sinh đúng cách bạn nên nhớ:
- Vệ sinh vùng kín từ trước ra sau để tránh lây lan vi khuẩn và mầm bệnh từ hậu môn.
- Bạn không nên vệ sinh vùng kín quá nhiều lần, không nên thụt rửa âm đạo sâu.
7. Thay đồ lót thường xuyên
Bên cạnh việc làm vệ sinh vùng kín đúng cách, bạn cũng nên lưu ý về vấn đề mặc quần lót như sau:
- Nên mặc quần lót rộng rãi, chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi.
- Thay quần lót hàng ngày từ 1 – 2 lần để tránh ẩm ướt.
- Tránh dùng quần lót ẩm ướt sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây hại phát triển.
8. Quan hệ đúng cách
Sau khi sinh, bạn nên kiêng quan hệ vợ chồng ít nhất 1 tháng đầu sau sinh. Bởi vì, thời điểm này, cơ quan sinh dục vẫn chưa hồi phục hoàn toàn. Nếu bạn quan hệ không đúng cách có thể gây viêm nhiễm, tổn thương vùng kín. Vì thế, bạn nên chờ tử cung và vùng kín hồi phục rồi hãy “gần gũi” chồng nhé.