Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Tôi có câu hỏi.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc
Câu chuyện về sự thay đổi ngoạn mục sau sinh của người mẹ trẻ Nguyễn Tùng Linh (32 tuổi, Q.Tân Bình) hẳn sẽ là động lực cho sự thay đổi để trở nên tự tin hơn của chị em phụ nữ sau sinh. Bởi vì cách làm mờ đường sọc nâu sau sinh theo chia sẻ của Linh khá dễ thực hiện, chỉ với các nguyên liệu thiên nhiên và an toàn.
Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu cụ thể về chia sẻ của Linh trong bài viết dưới đây nhé.
(*) Nội dung bài viết là chia sẻ, thông tin và cảm nhận cá nhân của nhân vật.
Trong quá trình mang thai, khi bụng bắt đầu to dần lên thì những đường sọc nâu ở bụng của tôi theo đó mà cũng càng ngày càng rõ rệt. Lúc đầu, tôi không biết đây là gì và vô cùng hoang mang vì không muốn da bụng ngày càng xấu đi.
Dù biết vậy nhưng đường sọc nâu và những vết rạn da khiến tôi ngày càng mất tự tin hơn với chồng, thậm chí không dám diện những bộ đồ hở bụng khi đi biển. Tuy nhiên, tôi không thể làm gì khác được vì việc massage hay kỳ cọ bụng trong khi mang thai có thể ảnh hưởng cho thai nhi. Tôi đành ngậm ngùi chờ đến sau khi sinh xem những vết rạn này có mờ dần đi không.
Là một người yêu thích việc chăm sóc da, tôi phải tìm hiểu bằng được nguyên nhân nào khiến đường sọc nâu xuất hiện ở phụ nữ mang thai? Theo thông tin từ trang American Pregnancy Association (Hiệp hội sản phụ Hoa Kỳ), tôi biết thêm nguyên nhân gây ra đường sọc nâu vẫn còn là một ẩn số.
Từ đó, tôi mới yên tâm rằng đường sọc nâu là một phần tự nhiên trong thai kỳ và không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của tôi và em bé. Song, tôi vẫn mong muốn những vết sọc nâu và rạn da trên bụng nhanh chóng biến mất.
Sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, tôi biết được đường sọc nâu thường sẽ mờ dần sau một vài tuần hoặc một vài tháng sau sinh khi nội tiết tố cân bằng trở lại. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đường sọc nâu có thể không biến mất hoàn toàn hoặc mất nhiều thời gian hơn để mờ hẳn.
Tuy nhiên, trong quá trình cho con bú, bác sĩ khuyến cáo tôi không sử dụng thuốc, thuốc bôi ngoài da, chất tẩy trắng hoặc hóa mỹ phẩm để làm mờ đường sọc nâu vì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ và sự phát triển của con.
Vì vậy, tôi đã tìm hiểu các mẹo dân gian từ thành phần thiên nhiên để làm mờ đường sọc nâu mà không gây hại cho hai mẹ con. Và chúng đã có hiệu quả!
Một trong những bí quyết hiệu quả và tiện lợi nhất mà tôi áp dụng thành công là sử dụng chanh. Tôi thường cắt đôi quả chanh và chà xát lên vạch nâu 10 phút rồi rửa sạch da bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần.
Tôi xay nhuyễn nha đam và dưa chuột, sau đó đắp lên vùng da bị ảnh hưởng trong 15 phút rồi rửa sạch da bằng nước ấm, thực hiện cách này 2-3 lần/tuần, thay phiên với việc sử dụng chanh.
Tôi sử dụng hỗn hợp đắp lên bụng và thư giãn trong 10-15 phút như đắp mặt nạ, sau đó rửa sạch lại với nước ấm, thực hiện 1 lần/tuần.
Axit folic có tác dụng làm mờ đi độ đậm của đường sọc nâu. Từ kinh nghiệm cá nhân, tôi muốn chia sẻ với các chị em khác rằng, sau sinh hãy kết hợp ăn các thực phẩm giàu axit folic như rau lá xanh, các loại hạt, đậu, ngũ cốc, bánh mì nguyên cám và nước cam. Chúng không chỉ tốt cho làn da mà còn tốt cho sức khỏe nói chung.
Tóm lại, nhờ những bí quyết đơn giản an toàn trên đây, làn da của tôi đã sáng và đều màu hơn.
Những chia sẻ của Linh về cách làm mờ đường sọc nâu sau sinh khi đăng trên các diễn đàn đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực theo ghi nhận của MarryBaby. Mong rằng các chị em bỉm sữa chung cảnh ngộ với Linh hãy kiên trì thực hiện các cách này, bởi dễ dàng chán nản hay muốn nhanh có kết quả, bạn sẽ không đạt được như ý muốn. Chúc bạn sớm tìm lại được sự tự tin với vẻ đẹp cơ thể của bản thân.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Skin changes during pregnancy – linea nigra
https://www.pregnancybirthbaby.org.au/skin-changes-during-pregnancy-linea-nigra
Ngày truy cập: 10.7.2024
Linea Nigra
https://my.clevelandclinic.org/health/body/23488-linea-nigra
Ngày truy cập: 10.7.2024
The incidence of lower mid-trunk hyperpigmentation (linea nigra) is affected by sex hormone levels
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15926645/
Ngày truy cập: 10.7.2024
Linea Nigra: Pregnancy Line
https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-concerns/pregnancy-line-linea-nigra/
Ngày truy cập: 10.7.2024
Skin Changes During Pregnancy
https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/skin-changes/
Ngày truy cập: 10.7.2024
Linea Nigra: What It Is, Causes, And How To Get Rid Of It
https://www.momjunction.com/articles/what-is-linea-nigra-and-why-does-it-occur_00452868/
Ngày truy cập: 10.7.2024