Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Tôi có câu hỏi.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc
Cháo lươn cho bé luôn là món ăn được các mẹ lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng cho con. Làm thế nào để chế biến được món cháo lươn vừa ngon vừa bổ dưỡng? Bài viết hôm nay MarryBaby sẽ giúp các mẹ những bí quyết tuyệt hảo này để bé ăn mau chóng lớn nhé.
Cháo lươn là một trong những món ăn nổi tiếng được nhiều mẹ tin tưởng lựa chọn cho con. Cháo lươn có thành phần dinh dưỡng cao, giúp bé tăng cân nhanh, đặc biệt giúp hồi phục sức khỏe nhanh chóng khi bị bệnh.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lươn là thực phẩm có tính mát, thơm ngon và chứa nhiều vitamin A, B1, B6, kali, natri, canxi, sắt.
Với các bé biếng ăn, suy dinh dưỡng, còi xương, cháo lươn cho bé là lựa chọn hoàn hảo. Nguồn dinh dưỡng có trong 100g thịt lươn gồm có:
Để cho bé ăn dặm đúng cách và tiêu hóa tốt khi ăn lươn, mẹ nên nấu chín, hấp cách thủy hoặc ninh nhừ để đảm bảo thịt lươn được chín kỹ.
Khi nấu cháo với các loại rau củ hầm sẽ giúp mẹ chế biến thành công món ăn mát và bổ, thích hợp với những bé bị suy dinh dưỡng.
>> Mẹ có thể xem thêm: 6 cách nấu cháo vịt cho bé ngon, bổ và lạ miệng
Các vitamin và chất khoáng có trong thịt lươn đều có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ tăng cường sức khỏe, có lợi cho xương khớp.
Đặc biệt là đối với trẻ nhỏ, món cháo lươn được rất nhiều mẹ lựa chọn đưa vào các bữa ăn cho bé. Tuy nhiên, để cân bằng dinh dưỡng cần có trong khẩu phần ăn thì cha mẹ mẹ nên kết hợp cùng với các loại rau củ ví dụ: rau ngót, khoai môn, bí đỏ, cà rốt…
Mẹ hãy cùng tìm hiểu 4 công thức nấu cháo lươn đơn giản, dễ ăn để chăm sóc bé tốt hơn.
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo lươn khoai môn cho bé:
>> Mẹ có thể xem thêm: Cách nấu cháo cho bé ăn dặm đủ dinh dưỡng theo từng tháng tuổi
Cách nấu cháo lươn cho bé 8 tháng cũng khá đơn giản và tương tự như trẻ đủ tuổi ăn dặm:
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo lươn cà rốt cho bé 8 tháng:
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo lươn đậu xanh cho bé:
>> Mẹ có thể xem thêm: Cháo ếch cho bé ăn dặm ngon miệng và giàu dinh dưỡng
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo lươn bí đỏ cho bé:
>> Mẹ có thể tham khảo thêm: 7 cách nấu cháo óc heo tuyệt ngon cho bé ăn dặm
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo lươn cho bé với rau ngót:
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo lươn cho bé với đậu xanh và bí đỏ:
>> Mẹ có thể xem thêm: Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ gạo xay
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo ngon cho bé:
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo lươn ngon cho bé 8 tháng:
>> Mẹ có thể xem thêm: 6 cách nấu cháo với quả óc chó cho bé ăn ngon và dễ tiêu hóa
Thịt lươn có nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại có mùi tanh. Do đó, khi làm và nấu lươn, mẹ cần chú ý một số mẹo sau đây để khử mùi tanh cho món cháo lươn.
Cháo lươn là món ăn bổ dưỡng vì trong lươn có rất nhiều chất dinh dưỡng giá trị, giúp bé tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho bé yêu thì độ tuổi phù hợp thưởng thức món ăn này là từ 1 tuổi trở đi hoặc ít nhất là 8 tháng và không dùng thêm gia vị.
Hy vọng những gợi ý về món cháo lươn cho bé của MarryBaby sẽ giúp ích cho thực đơn của mẹ thêm phong phú. Nếu mẹ có thắc mắc gì về cách nuôi dạy con thì hãy truy cập vào trang MarryBaby nhé!
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
1. Healthy Fish Choices for Kids
Truy cập ngày: 30/05/2023
2. What Does Eel Taste Like? And Other Reasons People Go Nuts With This Seafood
https://www.simplyhealthyfamily.org/eel-taste-like/
Truy cập ngày: 30/05/2023
3. When Can My Baby Start Eating Solid Foods?
https://kidshealth.org/en/parents/solid-foods.html
Truy cập ngày: 30/05/2023
4. Breastfeeding FAQs: Solids and Supplementing
https://kidshealth.org/en/parents/breastfeed-solids.html
Truy cập ngày: 30/05/2023
5. Nutrition Guide for Toddlers
https://kidshealth.org/en/parents/toddler-food.html
Truy cập ngày: 30/05/2023