Cách chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông để bé khỏe mạnh

Việc chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông chuẩn khoa học không phải là điều khó khăn. Mẹ chỉ cần lưu ý một chút sẽ giúp bảo vệ bé an toàn, phát triển khỏe mạnh.

1. Có nên cho trẻ sơ sinh ra ngoài chơi mùa đông?

Câu trả lời là CÓ. Trẻ sơ sinh có thể đi ra ngoài chơi vào mùa đông. Tuy nhiên, mẹ nên hạn chế cho bé di chuyển qua nhiều nơi và trong một khoảng thời gian dài. Vì bé chưa biết cách để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.

Quan trọng hơn là khi bé ra ngoài, mẹ cần đảm bảo bé được giữ ấm tốt với các loại quần áo phù hợp và phụ kiện nón vớ đầy đủ; nhằm hạn chế tình trạng nhiễm lạnh hay hạ thân nhiệt ở bé.

Trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi và trẻ nhỏ thiếu chất béo trong cơ thể và có kích thước cơ thể nhỏ; theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ; trẻ có thể mất nhiệt nhanh hơn so với người lớn.

Khi cho bé ra ngoài ra chơi; mẹ cần lưu ý:

• Tránh nhiệt độ dưới 9.4 độ C.
• Luôn kiểm tra tốc độ gió và độ lạnh của gió.
• Di chuyển ở ngoài trời trong vòng 15 phút hoặc ngắn thời gian hơn.
• Biết các dấu hiệu cảnh báo về tình trạng tê cóng và hạ thân nhiệt. Chú ý khi bé run rẩy, rùng mình và/hoặc màu da đỏ hoặc xám.

Mặt khác, khi chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông; mẹ cũng nên kiểm tra trẻ thường xuyên để đảm bảo trẻ không quá nóng, vì quá nóng có thể dẫn đến phát ban, khó chịu và – trong một số trường hợp – tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, hoặc SIDS.

Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ chỉ ra rằng nguy cơ SIDS cao hơn trong những tháng lạnh; vì quấn nhiều có thể khiến trẻ sơ sinh quá nóng. Cách chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông lý tưởng là giữ cho trẻ sơ sinh luôn mát mẻ nhưng thoải mái. Tránh mặc quần áo dày và chăn và tuân theo các hướng dẫn ngủ an toàn.

2. Trẻ sơ sinh nên mặc gì vào mùa đông?

Trẻ sơ sinh mặc trang phục gì vào mùa đông tùy thuộc vào việc bé đang ở đâu và làm gì. Ví dụ, nếu bé ở trong nhà, một chiếc quần ngủ dài tay là đủ. Tuy nhiên, nguyên tắc chung là trẻ sơ sinh nên mặc cùng bộ độ làm bé thoải mái, cộng thêm một lớp nữa.

2.1 Cách mặc đồ chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông khi bé ở nhà

Vào mùa đông, mẹ hãy chuẩn bị quần áo giữ ấm cho bé. Mẹ ưu tiên áo dài tay, quần dài và áo liền quần nhằm giúp bé giữ ấm phần bụng và rốn; phần thân áo chú ý giữ ấm vùng cổ ngực. Lựa chọn trang phục mùa đông cần đảm bảo độ mềm mại, ấm áp và thấm hút mồ hôi tốt.

Vì bé có thể được mặc nhiều lớp quần áo nên có thể đổ mồ hôi. Mẹ hãy thường xuyên lau mồ hôi ở những vùng da ở cổ, lưng, nách, bẹn, mông giúp bé không bị mồ hôi, hăm, rôm sảy hay cảm lạnh.

2.2 Bé nên mặc gì vào mùa đông khi đi ngủ?

Những bộ đồ ngủ có chân là một lựa chọn tốt, cũng như những bộ đồ liền thân. Có thể sử dụng bao quấn cho trẻ nhỏ ngủ ngon hơn nếu phòng thoáng mát; và/hoặc nếu bé thích sự thoải mái của việc được quấn.

2.3 Cách mặc đồ chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông khi di chuyển ra ngoài

Không khí bên ngoài mùa đông sẽ lạnh hơn ở nhà vì vậy các mẹ chú ý đảm bảo con được ủ ấm tốt hơn. Cách lựa chọn các trang phục để chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông cần kín đáo; trang phục cần có độ dày phù hợp như các bộ quần áo thun nỉ, đồ liền thân, v.v. kết hợp cùng nón len, tất vớ.

Nếu chất liệu bộ quần áo mỏng mẹ có thể thêm áo khoác ngoài để đảm bảo các vùng cơ thể từ đầu, vùng cổ ngực; và lòng bàn tay chân đều ấm. Tuỳ theo nhiệt độ ngoài trời lạnh vừa hay ít mà mẹ có thể chọn trang phục phù hợp cho con.

Thỉnh thoảng mẹ nên sờ bé để kiểm tra xem con đủ ấm chưa; hoặc nếu có nóng nực thì giảm bớt lớp đồ cho bé nhé.

3. Cách chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông giúp bé khỏe mạnh

3.1 Cách chăm sóc, vệ sinh cơ thể trẻ sơ sinh đúng cách vào mùa đông

Trẻ sơ sinh không cần tắm mỗi ngày, đặc biệt khi trời lập đông, thời tiết lạnh giá. Thay vào đó, mẹ có thể dùng khăn ướt để lau sạch mồ hôi cho bé. Việc tắm quá nhiều sẽ làm trôi lớp bảo vệ tự nhiên và độ ẩm trên da; làm giảm khả năng tự bảo vệ của làn da.

Dù vậy mẹ cũng không nên vì sợ bé lạnh hay dễ bệnh mà để bé lâu ngày không tắm; vì có thể gặp phải tình trạng ngứa da khiến bé khó chịu hoặc các bệnh lý về da như viêm da nhiễm khuẩn.

Khi tắm cho bé, mẹ cần lưu ý một số điều sau:

Tắm và chăm sóc cho trẻ sơ sinh vào mùa đông đúng cách: Mẹ nên chú ý tránh để nước rơi vào cuống rốn. Đây là vết thương hở, rất dễ bị nhiễm trùng nếu không được chăm sóc cẩn thận. Sau khi tắm, mẹ hãy dùng bông gòn và nước sạch lau rốn; sau đó thấm khô cuống rốn và chân rốn.

Khi mang bỉm và mặc quần áo tránh chú ý tránh phần tã hoặc lưng quần cọ trúng, cấn trúng phần cuống rốn vì có thể gây tổn thương, chảy máu và rốn sẽ lâu khô chậm rụng. Nếu rốn có mùi hôi, rỉ máu, rỉ nước vàng hoặc chậm rụng rốn sau 3 tuần… mẹ nên báo với bác sĩ ngay.

>> Mẹ xem thêm: Mách mẹ cách vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh

3.2 Cách bảo vệ chăm sóc làn da trẻ sơ sinh khỏi hăm tã vào mùa đông

Dù là mùa hè nóng nực hay mùa đông lạnh giá thì bé vẫn phải mặc tã cả ngày. Mẹ nên kiểm tra tã cho bé thường xuyên; nếu không được kiểm tra thường xuyên, tã ẩm ướt có thể thấm ngược vào da, làm bé bị lạnh.

Mẹ có thể tham khảo lựa chọn các loại tã thấm hút tốt; và kiểm tra thay sau mỗi 4h để hạn chế tình trạng hăm da hoặc ẩm lạnh gây khó chịu bé.

Một số cách chăm sóc làn da trẻ sơ sinh vào mùa đông:

• Kem dưỡng ẩm giúp bù nước cho làn da mỏng manh; và hoạt động như một hàng rào bảo vệ.
• Kem dưỡng ẩm giữ độ ẩm và ngăn không cho cái lạnh làm tổn thương da. Các loại sữa tắm dịu nhẹ có độ pH chuẩn cũng có thể hữu ích.

3.3 Chú ý nhiệt độ phòng

Khả năng điều hòa thân nhiệt của trẻ sơ sinh rất kém; đặc biệt với các bé sinh non, thiếu tháng. Mẹ nên chú ý giữ phòng của bé luôn thoáng khí, hạn chế sử dụng máy lạnh vào mùa đông.

Nếu sử dụng máy lạnh, không nên để nhiệt độ chênh lệch quá nhiều với nhiệt độ bên ngoài, không hạ nhiệt độ quá thấp. Đặc biệt, không mở quạt trong phòng máy lạnh. Nhiệt độ phòng từ 26 đến 28 độ C phù hợp với bé khỏe mạnh, mặc quần áo đầy đủ.

Bên cạnh đó, mẹ không nên bế bé ra ngoài thường xuyên. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến bé dễ dàng mắc phải các bệnh hô hấp.

Qua bài viết, hy vọng mẹ đã có bí kíp trọn bộ chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông; giúp bé khỏe mạnh và không cảm lạnh.