Cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông - Quy tắc "4 ấm 1 lạnh"

Tìm cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông là rất cần thiết. Vì nếu để hơi lạnh luồng vào cổ họng; và bụng của con thì con sẽ bệnh ngay, cụ thể các bệnh cảm cúm thường gặp.

1. Cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông – Quy tắc “4 Ấm 1 Lạnh”

Đây là cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông mà cha mẹ giúp cha mẹ dễ nhớ và dễ áp dụng. Và cụ thể hơn là cha mẹ nên giữ ấm bộ phận cơ thể nào cho con, thì cùng đọc tiếp 7 cách sau đây nhé.

2. 8 cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông

2.1 Đội mũ len

Đầu bé sơ sinh là nơi tạo ra khoảng 40% thân nhiệt; nhưng đồng thời lại là nơi giải phóng đến 85% nhiệt độ cơ thể. Chính vì thế để biết cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông, cha mẹ nên đội mũ len cho con. Vừa thoáng nhờ các khe hở, vừa giữ ấm nhờ chất liệu dày dặn.

Chú ý phần tóc bé nhiều hay ít mà có thể điều chỉnh độ dày mỏng của nón để đảm bảo bé vừa đủ ấm; nhưng cũng không bị nóng đầu, bị đổ mồ hôi lâu ngày bé dễ viêm da đầu như viêm da tiết bã, nấm da đầu.

Để bảo vệ chiếc mũi nhỏ nhạy cảm của con; cha mẹ cần biết cách giữ ấm cho trẻ vào mùa đông. Khi cho con ra ngoài trời cần đeo khẩu trang hoặc đội mũ kín đầu. Điều quan trọng; cha mẹ phải giữ cho phần cổ; mặt; và chiếc mũi của con phải được giữ ấm trong điều kiện thời tiết quá lạnh.

>> Cha mẹ nên xem thêm: Có nên đội mũ len cho trẻ sơ sinh khi đi ngủ không?

2.2 Mặc áo trùm kín bụng

Cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh tiếp theo mà cha mẹ nên biết chính là phải luôn cho con mặc áo che kín bụng.

Đặc biệt lưu ý, mẹ không nên mặc quá bốn lớp áo cho con sẽ gây khó cử động. Nguyên tắc mặc trang phục cho bé như sau: bên trong là lớp áo cotton mỏng; kế đến là lớp áo len hoặc nỉ dài tay che cổ; và cuối cùng là chiếc áo khoác gió ở bên ngoài.

>> Những điều cha mẹ cần biết: Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) là gì?

2.3 Quàng khăn giữ ấm cổ và họng

Vào mùa Đông ở Việt Nam, thời tiết có nơi khô hoặc ẩm; và kèm theo cảm giác lạnh sâu. Vì lẽ này, cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông là cha mẹ hãy giữ ấm phần cổ và họng cho con. Vì phần cổ và họng của trẻ sơ sinh rất dễ bị hơi lạnh tấn công; và khiến con bị cảm lạnh.

2.4 Trang bị đồ giữ ấm đôi tai

Trẻ dưới 12 tháng tuổi tóc chưa phát triển nhiều. Vì vậy, trẻ nhỏ chưa có được “hàng rào” che chắn để bảo vệ. Điều đó khiến gió lạnh rất dễ “tấn công” cơ thể của con. Một cách nữa để giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông là mẹ nhớ đội mũ kiểu chùm kín; hoặc đồ giữ ấm đôi tai của con.

2.5. Giữ ấm lưng

Lưng cũng như đầu cũng cần phải được giữ ấm khi tiết trời trở lạnh. Lưng ấm là nguyên tắc thứ hai trong 4 ấm 1 lạnh. Tuy nhiên, ấm khác nóng. Nếu nóng, đổ mồ hôi, gặp lạnh càng dễ bị bệnh hơn; do mồ hôi sẽ thấm ngược vào trong cơ thể trẻ, dẫn đến nhiễm lạnh.

Mẹ cần luôn để ý xem lưng bé có ra mồ hôi không, từ đó điều chỉnh lớp trang phục cho con mặc. Trời lạnh có thể cho bé mặc áo gi-lê, vừa giữ ấm thân người, lại giúp con dễ vận động hơn. Cách giữ ấm cho trẻ vào mùa đông này, mẹ đừng quên nhé!

2.6. Giữ ấm bàn tay và bàn chân

Khi thời tiết bắt đầu trở lạnh, cha mẹ hãy giữ ấm bàn tay và bàn chân của trẻ. Để đảm bảo găng tay không quá dài; quá dày; hoặc quá ngắn và mỏng. Cha mẹ nên ưu tiên chọn các loại găng tay mỏng, ôm sát để tăng thêm độ ấm và giúp cho con bày của con luôn hồng hào. Và cũng làm tượng tự với bàn chân của con.

Ngoài ra, mẹ có thể dùng dầu ấm bôi vào lòng bàn chân; và massage nhẹ nhàng giúp thúc đẩy lưu thông và tuần hoàn máu cũng sẽ giúp làm ấm cơ thể bé rất hiệu quả

Chọn chất liệu mỏng và ôm sát, chính là cách giữ ấm tay và chân của trẻ sơ sinh vào mùa đông rất tốt.

>> Xem thêm: Bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh mùa lạnh: Giữ ấm cho trẻ đúng cách

2.7 Mặc áo phao cho trẻ khi ra ngoài trời

Nếu cha mẹ dẫn con đi du lịch ở các vùng núi cao; hoặc các khu vực có tuyết; có sương chẳng hạn, thì rất nên chuẩn bị các loại áo phao cho con. Vì cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông khi đi ra ngoài chính là những chiếc áo phao chống thắm.

Tuy nhiên, cha mẹ thường có xu hướng muốn chọn các loại áo có mẫu mã đẹp cho con. Mặc dù vẻ ngoài cũng làm cho con trông đẹp hơn, nhưng nếu nó bắt mắt nhưng không giữ ấm cho con thực sự không đáng.

2.8 Cho con uống đủ nước và bổ sung vitamin

Cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông chính là cho con uống đủ nước. Vì đối với trẻ sơ sinh, cơ thể chiếm 75% – 80% là lượng nước.

Chính vì vậy, nước là một thành phần giúp giữ nhiệt cơ thể. Nếu thiếu nước, cổ họng của con sẽ bị khô dẫn đến bị ho, môi bị nứt nẻ. Vì vậy, uống nước thường xuyên cũng là cách giữ ấm cho trẻ vào mùa đông tốt nhất đấy ạ.

Bên cạnh đó, mẹ cũng nhớ bổ sung cho con các loại vitamin và khoáng chất có trong thực phẩm ăn uống hàng ngày. Điều này sẽ giúp con thêm khỏe mạnh và tăng sức đề kháng chống chọi lại sự khắc nghiệt của thời tiết.

>> Xem ngay: Bảng chiều cao cân nặng của trẻ 0-10 tuổi chuẩn nhất (2022)

3. Cha mẹ lưu ý để biết cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông

Bên cạnh những cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông kể trên, cha mẹ cũng nên áp dụng thêm những cách sau đây. Theo học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP – The American Academy of Pediatrics) đã chia sẻ cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh khi trời lạnh bao gồm:

• Không đặt bé gần cửa sổ; hoặc cửa chính đang mở.
• Giữ nhiệt độ phòng phù hợp 68 – 72 (độ F), khoảng 22 độ C.
• Trong trường hợp khẩn cấp cha mẹ cần làm ấm cho con; bằng cách hãy ôm con vào lòng.
• Giữ ấm cho con khi đi ngủ: Chọn những bộ đồ ngủ dài tay và che kín lưng, bụng (đồ bộ Pyjamas).
• Giữ ấm cho con khi đi tắm: Cha mẹ nên tắm con nhanh hơn trong thời tiết mùa đông, cụ thể là không quá 5 phút. Nếu không con sẽ cảm lạnh.

(*) Chú ý nhiệt độ nước tắm pha đủ ấm không để lạnh cũng không quá nóng thường cao hơn nhân nhiệt bé 1 độ, khoảng 38 – 38,5 độ C. Và đảm bảo bé được tắm trong phòng kín gió.

Mùa đông đến cận kề, việc tìm cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông là rất cần thiết. Hy vọng, qua bài viết này, cha mẹ sẽ chú ý hơn đến thân nhiệt của con; cũng như biết cách giữ ấm cho kể cả ở nhà hay ra ngoài đi chơi. Chúc các con yêu của cha mẹ luôn mạnh khỏe nhé!