Giai đoạn "vàng" cho con phát triển toàn diện

Thật ra, theo nhiều nghiên cứu của chuyên gia, 3 năm đầu đời của bé mới là “thời điểm vàng” cho bé phát triển. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại bỏ qua mất giai đoạn quan trọng này.

Từ lúc 6 tháng đến 3 tuổi, não bộ của bé đạt 80% so với não bộ người lớn. Trong giai đoạn này, ngôn ngữ, trí nhớ, thính giác và thị giác là những phần não phát triển nhất. Từ năm thứ 3 trở đi, não bé vẫn tiếp tục phát triển. Đến khi bé được 6 tuổi, não bộ đã gần như hoàn chỉnh. Mẹ nên đặc biệt chú ý hai điều sau trong giai đoạn phát triển này của con nhé!

1/ Chế độ dinh dưỡng

Ngoài những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển não như DHA, AA, Omega…, theo một nghiên cứu mới đây, lutein cũng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển não bộ của bé. Lutein là một sắc tố carotenoid, chiếm gần 70% cấu trúc não, đặc biệt ảnh huởng nhiều đến vùng não liên quan đến khả năng nghe nhìn, ngôn ngữ và trí nhớ của bé.

Tuy nhiên, lutein lại là chất cơ thể không thể tự tổng hợp mà phải bổ sung thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Sữa mẹ là nguồn cung cấp lutein tuyệt vời cho những nhóc nhỏ. Khi bé lớn hơn, mẹ có thể cho bé ăn thêm những loại rau củ có màu xanh đậm, đỏ, cam như ớt chuông, cải thìa, cà rốt, lòng đỏ trứng… Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho con uống thêm sữa công thức hoặc thức ăn dặm có tăng cường lutein.

2/ Phát triển tư duy

Dựa vào các mốc phát triển cơ bản của trẻ, mẹ có thể dạy con các trò chơi nhằm giúp bé phát triển tư duy. Những trò chơi đơn giản như gọi tên đồ vật, cho bé nhìn gương hay chỉ đơn giản như việc cho bé nghe nhạc cũng có tác dụng kích thích sự phát triển của bé.

Thỉnh thoảng, mẹ có thể nhờ con tìm dùm một chiếc tất cùng màu “thất lạc” trong đống quần áo của con. Hoặc mẹ có thể in ảnh của con và nhờ mấy nhóc sắp xếp lại. Qua đó, khả nẳng ghi nhớ và học hỏi của bé cũng được tăng cao đáng kể.

>>> Xem thêm thảo luận cùng chủ đề:

• Dạy con dưới 1 tuổi biết chữ
• Kết bạn với chữ cái

MarryBaby