Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Tôi có câu hỏi.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc
Hải sản là một trong những nhóm thực phẩm không thể thiếu cho bé trong quá trình ăn dặm. Nhưng không phải ai cũng biết bé mấy tháng ăn được thịt cá tôm. Trong bài viết này, Marrybaby sẽ cùng mẹ tìm hiểu thời điểm bé ăn được thịt, cá, tôm và những lưu ý khi ăn mẹ nhé!
Theo WHO, thời điểm cho bé ăn dặm tốt nhất là vào khoảng 6 tháng tuổi. Lúc này, các cơ quan tiêu hóa trong cơ thể bé đã được phát triển ở mức nhất định và có thể bắt đầu đáp ứng được các món ăn khác ngoài sữa mẹ. Theo lý thuyết, mẹ đã có thể cho bé ăn được thịt cá tôm vào khoảng 6 tháng tuổi.
Tuy nhiên, “bé mấy tháng ăn được thịt cá tôm” tùy thuộc vào loại thịt, cá, tôm mẹ cho ăn. Hơn nữa mẹ cũng cần chú ý đến liều lượng phù hợp để cho bé ăn theo từng tháng tuổi.
Một số chuyên gia khuyến nghị cho bé ăn từ 7 tháng tuổi trở đi. Mặc dù 6 tháng tuổi là độ tuổi bắt đầu ăn dặm, nhưng bé cũng cần thời gian để làm quen với việc tiếp nhận các loại món ăn khác. Vì vậy, nhiều chuyên gia khuyến cáo nên cho bé ăn các loại đồ lỏng như sữa với cháo xay nhuyễn rồi dần dần chuyển sang các món thịt.
Hơn nữa, một số loại hải sản có thể gây dị ứng cho trẻ. Do đó, khi trẻ dưới 7 tháng tuổi ăn thịt cá tôm, các phản ứng dị ứng có thể nặng hơn các độ tuổi khác.
Nhìn chung, để trả lời bé mấy tháng ăn được thịt cá tôm, mẹ có thể xem thông tin sơ bộ như sau:
Biết bé mấy tháng ăn được thịt, cá, tôm sẽ giúp bé cưng của mẹ ăn đúng thời điểm. Việc ăn đúng thời điểm lại hỗ trợ trẻ hấp thu được nhiều dưỡng chất và lợi ích của nhóm thực phẩm này:
Nếu bé không bị dị ứng hải sản, mẹ có thể cân nhắc cho bé mấy tháng ăn được thịt, cá, tôm trong quá trình ăn dặm. Tuy nhiên, không phải bất cứ loại hải sản nào cũng nên ăn, mời mẹ xem một vài lưu ý dưới đây của Marrybaby để xây dựng thực đơn ăn dặm lành mạnh và an toàn cho bé nhé!
Ngoài lưu ý về vấn đề bé mấy tháng ăn được thịt cá tôm, mẹ cũng cần nhớ, không phải cứ đồ hải sản là sẽ phù hợp với bé. Một số loại được chuyên gia đánh giá cao như cá, tôm, mực,… có thể đem lại bữa ăn lành mạnh và an toàn. Nhưng có một số loại cá mập, cá ngừ,… bé nên tránh hoặc ăn với số lượng hạn chế để tránh tiếp xúc với hàm lượng thủy ngân cao.
Ngoài ra, để đảm bảo an toàn và đem lại lượng dinh dưỡng phong phú cho bé phát triển, mẹ cần lưu ý:
Trong số các loại hải sản, cá được nhiều chuyên gia đánh giá cao vì phù hợp với thể trạng của bé. Nhưng các loại tôm, cua, mực,… cũng là lựa chọn tốt.
Nếu đã biết bé mấy tháng ăn được thịt cá tôm, mẹ có thể cho bé ăn từ 1 bữa hải sản (thịt, cá, tôm) trong ngày. Tuy nhiên, mỗi giai đoạn tuổi sẽ cần được bổ sung lượng ăn phù hợp:
Hy vọng bài viết đã giúp mẹ giải đáp bé mấy tháng ăn được thịt cá tôm. Trong quá trình tập ăn dặm thịt cá tôm cho con, mẹ lưu ý đến liều lượng và số bữa ăn để lên thực đơn hợp lý cho con nhé.
Với lợi ích dinh dưỡng từ các loại thịt cá tôm, mẹ bổ sung cho bé đúng cách sẽ đảm bảo con có đầy đủ dưỡng chất và phát triển tối ưu!
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
1. Advice about Eating Fish
https://www.fda.gov/food/consumers/advice-about-eating-fish
Ngày truy cập: 28.08.2023
2. Healthy Fish Choices for Kids
https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/all-around/Pages/Protecting-Your-Children-From-Contaminated-Fish.aspx
Ngày truy cập: 28.08.2023
3. Starting Solid Foods
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx
Ngày truy cập: 28.08.2023
4. Mercury Levels in Commercial Fish and Shellfish (1990-2012)
https://www.fda.gov/food/environmental-contaminants-food/mercury-levels-commercial-fish-and-shellfish-1990-2012
Ngày truy cập: 28.08.2023
5. Selecting and Serving Fresh and Frozen Seafood Safely
https://www.fda.gov/food/buy-store-serve-safe-food/selecting-and-serving-fresh-and-frozen-seafood-safely
Ngày truy cập: 28.08.2023