Trẻ 6 tháng ăn được thịt gì? Gợi ý mẹ món ăn bổ dưỡng cho bé

Chính vì thế, MarryBaby sẽ giải đáp cho cha mẹ thắc mắc “trẻ 6 tháng ăn được thịt gì” và gợi ý một số món ăn dặm bổ dưỡng từ các loại thịt ấy cho bé 6 tháng tuổi.

Thịt lợn là loại thịt đầu tiên trong danh sách trẻ 6 tháng ăn được thịt gì. Thịt lợn có chứa axit amin, creatine, glycogen, acid latic,… giúp bé có hệ tiêu hóa non nớt dễ hấp thu tốt.

Ngoài ra, thịt lợn giúp đóng góp vào cơ thể bé nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau như photpho, kali, nicaxin, vitamin B6, vitamin B12, kẽm…

1.2 Thịt gà

Thịt gà là loại thịt thứ 2 trong danh sách trẻ 6 tháng ăn được thịt gì. Thịt gà giàu protein và sắt. Tuy nhiên trẻ 6 tháng tuổi sẽ hơi khó tiêu hoá hơn thịt lợn một chút. Do đó, mẹ nên chọn phần đùi hoặc lườn gà để giúp bé dễ ăn hơn.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Trẻ mấy tháng ăn được trứng gà và cách chế biến món ngon cho con

1.3 Thịt bò

2. Gợi ý những món ăn dặm “bổ dưỡng” từ thịt cho bé 6 tháng

Sau khi cha mẹ đã biết trẻ 6 tháng ăn được thịt gì. Marrybaby sẽ gợi ý một vài món ăn dễ nấu, bổ dưỡng từ các loại thịt mà trẻ 6 tháng tuổi ăn được. Mời cha mẹ cùng tham khảo:

2.1 Cách nấu cháo thịt bằm với đậu Hà Lan cho bé 6 tháng tuổi

Nguyên liệu:

Cách nấu cháo thịt lợn bằm với đậu Hà Lan:

Nguyên liệu:

Cách nấu cháo thịt bò với bí đỏ, nấm:

• Bước 1: Bí đỏ, nấm thái cắt nhỏ hạt lựu và nấu sôi.
• Bước 2: Vặn nhỏ lửa rồi cho cháo vào nấu cùng và tắt bếp.
• Bước 3: Dùng máy xay nhuyễn thức ăn trong nồi.
• Bước 4: Tiếp tục bật bếp cho thịt bò xay vào cùng hỗn hợp xay nhuyễn và khuấy đều rồi tắt bếp.
• Bước 5: Đổ cháo ra chén, cho thêm muỗng canh dầu ô liu vào. Hòa tan hỗn hợp để ấm cho trẻ 6 tháng dùng.

>> Mẹ có thể xem thêm: 5 công thức nấu cháo thịt bò cho bé ăn “liên tù tì”

• Bước 1: Cá diêu hồng mua về rửa sạch với nước, để ráo rồi lọc lấy thịt. Cà chua rửa sạch, thái hình múi cau. Gừng rửa sạch, cạo vỏ, đập dập, thái nhuyễn.
• Bước 2: Đem cá đun sôi với gừng trong 5-10ph rồi vớt ra lọc thịt và xé nhuyễn.
• Bước 3: Trụng cà chua qua nước sôi khoảng 2-3 phút sau đó nghiền mịn, lọc rây.
• Bước 4: Vo gạo nấu cháo, rồi lần lượt cho cá, nên nếm gia vị. Cho cà vào nấu cuối cùng.
• Bước 5: Cho cháo cá diêu hồng ra tô, thêm 1/2 thìa cà phê dầu ăn rồi cho bé thưởng thức.

>> Mẹ có thể xem thêm: 6 cách nấu cháo cá diêu hồng không tanh cho bé ăn dặm tăng cân “vù vù”

3. Lưu ý gì khi cho trẻ 6 tháng tuổi ăn thịt

Dù đã biết trẻ 6 tháng ăn được thịt gì nhưng mẹ cũng nên lưu ý một số vấn đề sau:

• Cha mẹ nên cho trẻ 6 tháng tuổi ăn 30 gram thịt mỗi ngày.
• Mẹ nên đa dạng hoá thực phẩm, cách chế biến nguyên liệu.
• Hơn nữa, cha mẹ nên xay nhuyễn, nghiền nhỏ để nấu cháo hoặc nấu súp cho bé 6 tháng dễ ăn.
• Trẻ 6 tháng chưa dùng được nhiều gia vị, mẹ nên thay thế thành gia vị ăn dặm hoặc không cần thêm cũng được.
• Dù ăn được thịt bò nhưng mẹ không nên cho bé dùng các sản phẩm từ sữa bò. Trẻ 6 tháng sẽ khó tiêu và dị ứng.
• Mẹ nên hạn chế cho trẻ 6 tháng tuổi ăn các loại hải sản. Hệ tiêu hoá của bé 6 tháng chưa đủ mạnh để tiêu hoá hải sản. Bé cũng dễ bị dị ứng.
• Mẹ vẫn cho trẻ bú và ăn dặm song hành. Vì thời điểm này lượng thực phẩm bé ăn chưa nhiều nên vẫn cần dùng sữa để đảm bảo dinh dưỡng.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Bé 6 tháng tuổi biết làm gì? Những biến chuyển mạnh mẽ của bé

Hy vọng bài viết này đã giải đáp được thắc mắc trẻ 6 tháng ăn được thịt gì. Hy vọng với kiến thức này mẹ bỉm có thể chọn được thực phẩm phù hợp với bé trong giai đoạn đầu tập ăn.