Điều trị táo bón ở trẻ đơn giản và hiệu quả

Mẹ làm thế nào để giúp bé ngăn ngừa và điều trị táo bón ở trẻ dứt điểm, tránh để biến chuyển thành vòng lặp luẩn quẩn ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ của bé.

Nguyên nhân trẻ bị táo bón

Trẻ bị táo bón do bệnh lý

Phình giãn đại trực tràng, hẹp hậu môn, trĩ bẩm sinh,… là những bệnh lý khiến việc đại tiện của trẻ gặp khó khăn. Táo bón do bệnh lý sẽ chỉ được điều trị dứt điểm khi những bệnh trên được giải quyết triệt để.

Cơ địa trẻ nóng trong, thường xuyên mất nước làm đai tràng tăng hấp thu nước từ máu vào phân gây hiện tượng khô cứng, khó đào thải.

Trẻ bị táo bón chức năng

Do chức năng hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nhưng lại hay tiếp xúc với nguồn thức ăn mới. Đặc biệt, khẩu phần ăn thiếu chất xơ, uống ít nước là nguyên nhân chủ yếu của táo bón. Nếu trẻ đang uống bổ sung sắt, canxi hay đang điều trị bằng kháng sinh cũng tăng nguy cơ mắc táo bón.

Thường xuyên ăn các đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, chất béo và đạm, mất cân bằng các thành phần dinh dưỡng.

Khi mắc táo bón trẻ sẽ có tâm lý sợ đi đại tiện, điều này càng khiến phân tích tụ ở đại tràng, trở nên khô cứng và càng gây khó khăn và đau khi đi tiêu.

Ảnh hưởng của táo bón đến sức khỏe của bé

Khi chất thải dồn nén lại nhưng bé lại không thể đi ngoài, trẻ phải dùng sức để rặn vì thế gây cảm giác đau đớn. Bên cạnh đó, nếu cha mẹ dùng thuốc nhuận tràng hay tẩy xổ, chất thải bị cưỡng ép đẩy ra ngoài gây hiện tượng nứt và tổn thương hậu môn. Tình trạng này diễn ra nhiều lần khiến trẻ có tâm lý sợ đi tiêu và cố nhịn, dần dần táo bón trở thành vòng luẩn quẩn, ngày càng nặng nề hơn.

Táo bón diễn ra lâu ngày sẽ gây áp lực lớn cho trực tràng của bé vì chất thải cản trở quá trình lưu thông máu dẫn đến bệnh trĩ và các bệnh về trực tràng như sa trực tràng, phình đại tràng,…

Chất thải chứa nhiều độc tố như dexycholic axit và NOCs đọng lại trong trực tràng lâu sẽ khiến các thành mạch niêm mạc bị nhiễm độc.

Táo bón kéo dài còn ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của trẻ khiến trẻ hay khó chịu, cáu gắt, tâm tính thất thường. Khi hệ tiêu hóa bị rối loạn, trẻ giảm cảm giác thèm ăn, ăn không ngon, bỏ bữa hoặc ăn ít. Tình trạng này nếu kéo dài quá lâu sẽ khiến sức khỏe và thể trạng của bé bị sa sút, khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn…

Điều trị táo bón ở trẻ dứt điểm

Khi trẻ bị táo bón thường xuyên mẹ nên xác định rõ nguyên nhân nếu là táo bón do bệnh lý mẹ cần đưa bé đến chuyên khoa tiêu hóa để điều trị.

Hướng dẫn thói quen sinh hoạt đúng cách

Đối với các nguyên nhân do chế độ sinh hoạt chưa phù hợp, mẹ cần điều chỉnh hướng dẫn trẻ có thói quen đại tiện đúng giờ, không vội vàng đi không hết phân hoặc ngồi bô quá lâu, khi muốn đi đại tiện không nên sợ bẩn hoặc ngại không xin phép cô giáo đi vệ sinh,…

Xoa bụng bé

Mỗi ngày trước khi đi đại tiện, cha mẹ hãy xoa theo vòng tròn quanh bụng từ phải sang trái khoảng 5 – 10 phút để kích thích cảm giác đại tiện của bé.

Cho bé nằm ngửa, cầm hai chân của bé và di chuyển lên xuống như động tác đạp xe. Giống như xoa bụng cần thực hiện 10-15 phút sau khi bé ăn khoảng 30 phút.

Tắm nước ấm, thư giãn

Có thể cho bé tắm nước ấm, thư giãn trong bồn-chậu một chút để phân di chuyển dễ dàng hơn, đồng thời mẹ cũng xoa bóp nhẹ vùng bụng cho bé. Khi tắm xong cần lau khô ngay tránh bị lạnh cho bé.

Bổ sung chất xơ và chất lỏng

Cải thiện chế độ dinh dưỡng nhiều chất xơ cho trẻ: Ở trẻ còn bú cần cho trẻ bú đủ nhu cầu trong ngày. Nếu mẹ bị táo bón trong khi cho con bú cũng phải điều trị táo bón ở mẹ, mẹ cũng cần phải bổ sung một lượng nước đầy đủ, khoảng 3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cung cấp một lượng sữa dồi dào, chất lượng cho con đồng thời sẽ hạn chế được tình trạng táo bón ở trẻ.

Ở trẻ ăn dặm ăn đủ nhu cầu, bữa ăn đa dạng cung cấp đủ đạm, chất xơ (rau xanh như rau lang, rau mồng tơi, khi nấu bột, cháo cần xay nhỏ lấy cả nước lẫn rau hoặc

Ở trẻ lứa tuổi mẫu giáo hoặc lớn hơn ngoài việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường chất xơ, uống đủ nước, nên cho trẻ ăn thêm sữa chua để kích thích tiêu hóa.

Tìm hiểu lời khuyên của chuyên gia nhi khoa giúp trẻ cải thiện tình trạng táo bón: https://taobon.bacsituvan.net/

Bổ sung men vi sinh

Ngoài chú ý đến bổ sung chất xơ cho bé, mẹ cũng cần tăng cường hệ vi sinh đường ruột cũng là cách để hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động khỏe mạnh hạn chế táo bón. Bổ sung men vi sinh mang lại hiệu quả cao cho những bé bị táo bón, đặc biệt những men vi sinh có chứa chất xơ hòa tan (prebiotics). Nếu bé đang gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa thì việc bổ sung men vi sinh là vô cùng cần thiết.

Tìm hiểu thêm về sản phẩm: https://sanpham.goldenlab.vn/

Liên hệ: 1900 1259 (giờ hành chính) hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: [email protected] để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.