Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Tôi có câu hỏi.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc
Thực ra, có nhiều lý do khiến con ngày càng kém phát triển chiều cao mà nhiều bố mẹ đã bỏ qua. Có lẽ đây cũng là lỗi lớn của rất nhiều bậc phụ huynh khi nuôi dạy trẻ.
Nhiều mẹ thường có thói quen cho con ngủ trễ mà không biết rằng điều này có thể khiến con kém phát triển chiều cao và ảnh hưởng trí não.
Hormone tăng trưởng sẽ hoạt động trong khung giờ từ 11 giờ đêm đến 2 giờ sáng trong lúc trẻ ngủ ngon và sâu giấc. Do đó, mẹ nên cho con đi ngủ vào thời gian 9 giờ tối, tránh cho bé thức quá trễ.
Nước ngọt có ga giàu hàm lượng đường tinh chế. Nó không chỉ khiến trẻ tăng cân, béo phì, tiểu đường, kém phát triển trí não mà còn khiến con ngày càng lùn đi.
Nhiều bé mê mẩn nước ngọt có ga, và bố mẹ không còn cách nào khác là chiều con để đỡ bực mình. Thay vì cho con nước ngọt có ga, mẹ có thể cho bé uống các thức uống tự nhiên như nước dừa, cam tươi, nước chanh, các loại nước ép trái cây.
Do bận rộn với công việc, nhiều bố mẹ bỏ mặc con cho ông bà hoặc người giúp việc chăm sóc. Trong những năm tháng đầu đời của con đây là giai đoạn vàng son để con phát triển chiều cao.
Nếu bé không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để phát triển thể chất, con không được bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất sẽ khiến cơ thể và trí não chậm phát triển, dễ gặp các vấn đề về sức khỏe.
Nhiều bố mẹ còn có thói quen cho con ăn thức ăn nhanh mà không biết điều này cũng sẽ làm bé bị lùn và châm phát triển trí não.
Môi trường sống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thể lực và trí tuệ trẻ. Nếu bố mẹ cho con sống trong môi trường ô nhiễm, ẩm thấp, nhiều bụi bẩn, khói thuốc lá… con dễ bị mắc bệnh.
Bên cạnh đó sức đề kháng cũng giảm, chiều cao kém phát triển, IQ cũng giảm sút, bé kém thông minh và hậu quả là bé bị lùn đi từng ngày.
Vận động thể chất có ý nghĩa rất quan trọng với sự phát triển của bé. Khi con vận động sẽ kích thích phát triển trí não, chiều cao.
Ngoài việc cho con chơi các môn thể thao như bơi lội, đạp xe, nhảy cao, bóng rổ… bố mẹ cũng hãy khuyến khích bé vận động ngoài trời để cơ thể hấp thu vitamin D, giúp xương phát triển.
Nhiều bố mẹ thường giao con cho chiếc điện thoại hay máy tính bảng mà không hề lường trước những hậu quả con có thể gặp.
Trẻ dùng điện thoại khi còn quá nhỏ và dùng quá nhiều thời gian mỗi ngày có thể gặp nhiều vấn đề về trí tuệ, thị lực, dễ bị béo phì.
Nó còn dẫn đến tiểu đường, mắc các bệnh liên quan đến cân nặng khi trưởng thành. Bên cạnh đó, dùng điện thoại quá nhiều khiến bé bị lùn đi do con chỉ ngồi yên một chỗ mà ít vận động.
Vì lo sợ bé bị lùn, nhiều bố mẹ ngay từ đầu đã chăm chỉ bổ sung canxi cho con đến nỗi bỏ quên luôn các dưỡng chất khác.
Chế độ ăn quá dư thừa canxi nhưng thiếu các vitamin và khoáng chất không làm trẻ cao thêm. Thậm chí còn khiến con thiếu hụt dinh dưỡng dẫn đến thấp lùn còi cọc, chậm phát triển trí não.
Bố mẹ cũng cần lưu ý bé gái từ 11 – 15 tuổi, bé trai từ 13 – 17 tuổi là giai đoạn này tốc độ tăng chiều cao mạnh nhất để đạt điểm gần cực đại (độ cao cuối cùng của trẻ sau này).
Tuy nhiên, giai đoạn này cũng là thời điểm rất dễ tăng cân, nếu bé gái hoặc bé trai mà bị thừa cân béo phì trong thời điểm này thì tốc độ tăng chiều cao cũng sẽ giảm đáng kể.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.