8 cách làm sống mũi cao và nhỏ ở tuổi dậy thì không cần phẫu thuật

Hãy cùng Marrybaby tìm hiểu những cách làm sống mũi cao, thon nhỏ ở tuổi dậy thì này, mẹ có thể chỉ cho bé để con có thể hoàn thiện thêm vẻ đẹp trên khuôn mặt của mình nhé.

Những yếu tố có ảnh hưởng đến dáng mũi

Có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến dáng mũi của một người, bao gồm:

• Di truyền: Hình dạng và kích thước mũi thường được quyết định bởi yếu tố di truyền. Các đặc điểm của mũi như dạng, độ cao, độ cong, độ rộng thường được thừa hưởng từ cha mẹ.
• Chủng tộc và nguồn gốc dân tộc: Các nhóm chủng tộc khác nhau thường có những đặc điểm mũi khác biệt. Ví dụ, những người châu Á thường có mũi tương đối nhỏ hơn so với người châu Âu.
• Tuổi tác: Hình dạng mũi có thể thay đổi theo thời gian, đặc biệt là khi người lớn tuổi. Mũi có xu hướng trở nên dài và cong hơn khi người ta già đi.
• Chấn thương: Các vết thương hoặc các phẫu thuật trên mũi có thể làm thay đổi hình dạng và kích thước của nó.
• Các vấn đề về sức khỏe: Một số tình trạng sức khỏe như bệnh dị ứng, viêm xoang, polyp mũi có thể ảnh hưởng đến dáng mũi.
• Giới tính: Nhìn chung, mũi của nam giới thường lớn hơn và có dáng cứng cáp hơn so với nữ giới.

Cách làm mũi cao và nhỏ ở tuổi dậy

Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì không hề khó. Mẹ chỉ cần hướng dẫn bé làm theo các bài tập sau sẽ giúp cải thiện hình dáng mũi để có khuôn mặt đẹp hơn.

1. Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì bằng bài tập tạo hình mũi

Bài tập này giúp định hình khuôn mũi, giúp mũi thon gọn hơn theo thời gian và ngăn ngừa tình trạng mũi bè ra hai bên khi trẻ đến độ tuổi trung niên. Mẹ có thể hướng dẫn trẻ thực hiện theo các bước dưới đây.

Cách thực hiện

• Dùng ngón trỏ ấn vào hai bên mũi và dùng lực thở ra.
• Áp dụng áp lực ở dưới cùng của hai bên lỗ mũi để có kết quả tốt nhất. Lưu ý, không nên thở ra với lực quá mạnh.
• Lặp lại bài tập này 10 lần.

Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì bằng bài tập tạo hình mũi

2. Cách làm mũi nhỏ ở tuổi dậy thì bằng bài tập ấn mũi

Tuổi dậy thì các sụn mũi vẫn đang trong giai đoạn phát triển và có thể điều chỉnh được bằng tay nếu trẻ kiên trì thực hiện bài tập thu gọn cánh mũi sau đây.

Cách thực hiện

• Đặt ngón trỏ lên đầu mũi, ấn nhẹ.
• Thực hiện bài tập này hàng ngày, bao nhiêu lần cũng được.

3. Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì bằng bài tập thở

Các bài tập thở là một phần quan trọng của bộ môn Yoga. Hít vào và thở ra sâu có rất nhiều lợi ích và một trong số đó là tạo hình mũi.

Cách thực hiện

• Cho trẻ ngồi trong tư thế thoải mái. Sau đó, mẹ bảo con xòe bàn tay rồi cụp 3 ngón giữa lại.
• Dùng ngón cái ấn mạnh một bên cánh mũi rồi thở bằng một bên còn lại. Giữ khoảng 4 giây thì đổi bên.
• Bé gái có thể thực hiện ba hiệp, mỗi hiệp 10 lần.

>> Mẹ xem thêm Tóc bạc ở tuổi dậy thì, đừng để con nên nỗi này nhé, mẹ ơi!

4. Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì bằng bài tập ngoáy mũi

Đây là một bài tập xây dựng cơ bắp hơn là một bài tập định hình lại. Nhưng bài tập này lại giúp tăng cường cơ mũi và làm cho mũi sắc nét hơn.

Cách thực hiện

• Để trẻ giữ cho khuôn mặt ở trạng thái tĩnh rồi thực hiện ngoáy mũi.
• Thực hiện ít nhất 1 lần/ngày, mỗi lần ngoáy vài cái.

5. Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì bằng cách xoa bóp mũi

Giống như hít thở, phương pháp này có rất nhiều lợi ích như có thể chữa đau đầu, thu hẹp và tạo hình mũi thon đẹp hơn.

Cách thực hiện

• Xoa bóp từng phần của mũi, bắt đầu từ sống mũi, đến đầu mũi và cuối cùng là hai bên cánh mũi.
• Đảm bảo rằng các ngón tay của trẻ di chuyển theo chuyển động tròn.
• Mát xa mũi khoảng năm phút mỗi ngày và thực hiện đều đặn để có kết quả tốt nhất.

6. Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì bằng bài tập kéo dài mũi

Nếu có dáng mũi ngắn, bài tập này sẽ rất hiệu quả để giúp trẻ có được chiếc mũi dài, cân đối hơn.

Cách thực hiện

• Nắm chặt sống mũi bằng ngón tay cái và ngón trỏ.
• Dùng ngón trỏ còn lại để đẩy đầu mũi lên trên.
• Sau đó, kéo môi trên xuống và thả ra để tạo áp lực xuống ngón trỏ. Lặp lại 10 lần và sau đó thư giãn.

>> Mẹ đã biết

7. Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì bằng bài tập làm thẳng mũi

Dậy thì có làm mũi cao lên không? Vậy thì làm thế nào?

Nụ cười không chỉ là liệu pháp cho tâm hồn, sự trẻ hóa cơ mặt mà còn có tác động tích cực đến việc làm thẳng sống mũi.

Cách thực hiện

• Cho trẻ mỉm cười, sau đó dùng ngón tay đẩy mũi lên trên. Điều này sẽ giúp xây dựng các cơ ở hai bên mũi.
• Thực hiện bài tập này 20-30 lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

8. Cách làm mũi nhỏ lại ở tuổi dậy thì

Có cách làm cho mũi cao vậy liệu có cách làm mũi nhỏ lại ở tuổi dậy thì. Nếu trẻ có một chiếc mũi quá to, bạn có thể hướng dẫn con thực hiện bài tập này để giúp mũi trông cân bằng hơn

Cách thực hiện

• Đầu tiên, tạo hình chữ “O” bằng miệng.
• Tiếp theo, dùng ngón trỏ đẩy nhẹ nửa cánh mũi hướng lên trần nhà.
• Trẻ thở ra bằng mũi sao cho lỗ mũi phồng lên.
• Trẻ nên thực hiện mỗi ngày vài lần, mỗi lần 5-10 nhịp.

Chiếc mũi tác động rất nhiều đến việc định hình khuôn mặt của trẻ. Một chiếc mũi cao, cân đối sẽ góp phần mang đến một dung mạo đẹp cho trẻ. Do vậy, khi trẻ còn đang trong giai đoạn đang phát triển, cơ địa dễ điều chỉnh nhất thì mẹ nên sớm quan tâm đến việc giúp con hoàn thiện vẻ đẹp của mình chẳng hạn như cải thiện hình dáng chiếc mũi.

Với những cách làm mũi cao và nhỏ ở tuổi dậy thì này, MarryBaby hy vọng có thể giúp trẻ cải thiện hình dáng mũi để có một khuôn mặt cân đối, chuẩn đẹp hơn.

>> Có thể mẹ quan tâm: Dậy thì thành công là gì? Bí quyết gì giúp con dậy thì thành công?