Sau sinh có được cắt móng tay không và một số kinh nghiệm kiêng cữ khác

Ai cũng biết sau sinh, phụ nữ cần nằm ở phòng kín, hạn chế ra ngoài đường, tránh làm việc, tắm rửa... để hồi phục nhanh sau sinh. Thế nhưng, phụ nữ sau sinh có được cắt móng tay không vẫn còn là thắc mắc của nhiều người.

Thói quen cắt móng tay cần được thực hiện thường xuyên để vi khuẩn tránh xâm nhập và giúp bạn bảo vệ sức khỏe. Thế nhưng, ông bà ngày xưa thường khuyên phụ nữ không nên thực hiện thói quen này bởi e ngại ảnh hưởng sức khỏe người mẹ. 

Quan niệm dân gian về việc kiêng cắt móng tay sau khi sinh

Theo quan niệm dân gian thì phụ nữ cần kiêng cắt móng tay, móng chân sau khi sinh. Vậy sau sinh bao lâu được cắt móng tay? Trong một tháng đầu tiên hay còn gọi là thời điểm ở cữ thì mẹ không được cắt móng tay, đặc biệt là vào ban đêm. 

Bởi theo kinh nghiệm từ ông bà ta, phụ nữ mới sinh xong thì cơ thể dễ yếu và mệt mỏi hơn bình thường. Việc chăm sóc và kiêng cữ phù hợp rất quan trọng để mẹ phục hồi sức khỏe nhanh chóng, không để lại những di chứng cho cơ thể về sau. Nếu cắt móng tay quá sớm lúc này, mẹ có thể gặp các vấn đề tim mạch, sức khỏe bị giảm sút.

Ngoài ra, dân gian cũng thường truyền miệng cắt móng tay, móng chân vào ban đêm sẽ dễ bị nhiễm bệnh nấm móng hoặc bị vô hồn mất đi ý thức. Tại sao ở cữ không được bấm móng tay? Nguyên nhân của điều này cũng phần nào dựa trên các nguyên lý phong thủy âm dương ngũ hành.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Cách đặt tên cho con theo ngũ hành, hợp mệnh bố mẹ

Tuy nhiên, nếu bạn biết sự thật phụ nữ sau sinh có được cắt móng tay không theo góc nhìn khoa học thì sẽ phải bất ngờ đấy.

Sau sinh có được cắt móng tay không theo góc nhìn khoa học?

Trước khi vội áp dụng theo những lời khuyên từ ông bà, bạn hãy tìm hiểu quan điểm này theo góc nhìn khoa học để biết đâu mới là câu trả lời đúng cho câu hỏi sau sinh có được cắt móng tay không.

Theo các bác sĩ chuyên về sản khoa cho biết, việc mẹ kiêng cắt móng tay sau khi sinh là một việc làm không được khuyến khích. 

Dưới góc nhìn khoa học thì phần móng tay là nơi dễ bám các chất bẩn từ môi trường bên ngoài và chứa nhiều vi khuẩn ẩn nấp, sinh sôi ở kẽ móng. Trong khi đó, bàn tay của mẹ lại thường xuyên tiếp xúc với phần da, mặt, vật dụng của bé cũng như dùng để nâng bầu vú cho con bú.

Việc mẹ để móng tay dài có thể gây xước, gây đau cho mẹ cũng như vùng da của bé. Hơn hết, hệ miễn dịch của con còn khá non nớt nên sẽ dễ dàng bị các vi khuẩn từ bàn tay mẹ tấn công gây nguy cơ nhiễm khuẩn. 

Do đó, để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và con, chị em phụ nữ sau sinh nên cắt, tỉa móng thường xuyên và giữ gìn sạch sẽ đôi bàn tay. 

Sau sinh có được sơn móng tay?

Phụ nữ tìm hiểu sau sinh có được cắt móng tay không sẽ thường thắc mắc thêm cách làm đẹp cho móng tay. Tuy nhiên, đây là việc làm không được khuyến khích bởi lẽ những loại sơn móng tay hiện nay thường ẩn chứa rất nhiều hóa chất độc hại có thể gây ảnh hưởng sức khỏe mẹ và bé. Cụ thể, chúng có thể gây dị ứng da, ung thư, làm ảnh hưởng hệ thần kinh. Trẻ em hít phải dễ bị khù khờ, chậm lớn...

Vì vậy, tốt nhất, bạn không nên sơn móng tay sau khi sinh. Hãy đợi con lớn hơn rồi thi thoảng hãy làm móng để tránh tác hại của hóa chất trong sơn.

Lưu ý khi cắt móng tay sau sinh

Theo y học, ở đầu ngón tay có rất nhiều đầu dây thần kinh, phần móng tay sẽ là tấm lá chắn cho đầu ngón tay và có tác dụng điều tiết mạch máu, điều hòa nhiệt độ cơ thể. 

Vì vậy, mặc dù đã biết phụ nữ sau sinh có được cắt móng tay không, chị em vẫn cần lưu một số điều dưới đây để bảo vệ sức khỏe.

Chỉ nên cắt móng tay vào ban ngày, hạn chế cắt vào ban đêm. Lí do là vì vào ban đêm, hệ thần kinh của con người sẽ mẫn cảm và dễ bị ảnh hưởng hơn. Đồng thời, vào ban ngày thì mẹ sẽ nhìn rõ hơn, ít bị cắt vào phần thịt bên trong gây đau.

Nên cắt móng tay khi thấy dài bởi dễ gây xước cho con. Không cần phải chọn ngày tốt hay tránh ngày cấm kị như dân gian lưu truyền. Nếu vì vấn đề tâm linh mà mẹ vẫn muốn chọn ngày phù hợp thì nên kiêng cắt móng tay vào đêm khuya, ngày rằm, mùng một hàng tháng. 

Chưa có cơ sở khoa học nào chứng minh cắt móng tay sát sẽ gây đau tim. Vì thế, mẹ sau sinh cũng không nên lo lắng về điều này. Tuy nhiên, cắt móng tay quá sát dễ cắt chạm vào da, làm tổn thương vùng da đầu ngón tay, gây đau và viêm nhiễm. Do đó, chị em chỉ nên cắt tỉa vừa phải, không nên cắt sát. 

Ngoài ra, khi mẹ bị ốm, cơ thể đang yếu thì cũng cần kiêng cắt móng tay để tránh gây ảnh hưởng sức khỏe. 

>> Nếu muốn tìm hiểu ở cữ có được cắt tóc không, bạn hãy tham khảo bài viết: Sau sinh bao lâu thì làm tóc được? 9 điều mẹ cần chú ý để không ảnh hưởng đến con

Những kiêng cữ khác sau khi sinh

1. Về chuyện ăn uống

- Các mẹ nên ăn các loại thịt, cá kho với nghệ vừa giúp bổ máu và tốt sữa vừa giúp các mẹ có làn da trắng trẻo hồng hào.

- Các cụ thường khuyên các mẹ sau khi sinh nên ăn uống kiêng khem, thường là các thức ăn kho mặn có tiêu nữa, ít cho ăn rau xanh vì sợ em bé bú sẽ đau bụng. Tuy nhiên, vì bản thân mẹ và vì con hãy cố gắng lên tiếng phản đối việc này. Nên ăn nhiều rau xanh và canh để cho dễ tiêu hóa và có nhiều sữa, tránh tình trạng bị táo bón và trĩ.

- Và để cho có nhiều sữa các cụ cũng hay ép mẹ ăn canh đu đủ hầm giò heo, món ăn này cũng rất lợi sữa, tuy nhiên ngày nào cũng ăn sẽ rất ngán, thậm chí có nhiều mẹ không thể ăn được móng giò heo. Cách tốt nhất là chúng ta ăn nhiều rau lang luộc, đậu ve luộc cũng rất là lợi sữa đấy.

- Sau khi sinh thường rất khó đi đại tiện, có khi tới 4,5 ngày sau sinh vẫn không thể đi được. Vì vậy các mẹ nên ăn một ít khoai lang, hoặc thanh long giúp nhuận trường và dễ tiêu hóa.

- Sau khi các mẹ đã đi đại tiện được, lúc này cảm thấy không còn lo lắng về chuyện táo bón nữa thì hãy bắt đầu uống mật heo mỗi ngày nhé. Tuy mật heo rất tanh, đắng và khó uống, nhưng hãy cố gắng uống nhé bởi rất tốt cho đường ruột của các mẹ, không những thế khi bé bú sữa của mẹ cũng được hưởng lây cái lợi này.

2. Về chuyện tắm rửa

- Các cụ ngày xưa thì kiêng tắm rửa, đánh răng, chải tóc trong 1 tháng. Tuy nhiên, nếu để như vậy thì rất là khó chịu, căng thẳng, stress lắm. Nhưng dù sao thì cũng nên kiêng cữ một chút cũng tốt nha các mẹ. Nếu như trong khoảng 2 tuần mẹ chưa được phép tắm thì mẹ hãy dùng rượu trắng để lau khắp người, rượu sẽ giúp các mẹ làm sạch cơ thể, khử mùi hôi cũng rất hiệu quả. Và nếu được phép tắm thì cũng không nên tắm nước lạnh nhé, hãy tắm bằng nước ấm, nhỏ vào nước vài giọt tinh dầu tràm để thấy thư giãn. Tuyệt đối không được dùng nước lạnh trước 4 tháng, nếu không sau này người của các mẹ sẽ yếu lắm, nhất là lúc trời lạnh sẽ rét run không chịu nổi.

- Các cụ khuyên phụ nữ sau sinh kiêng đánh răng cũng có cái lý bởi răng và cơ thể bà đẻ lúc này rất yếu. Tuy nhiên, bạn nên súc miệng bằng nước ấm, dùng bàn chải mềm để đánh răng hoặc là dùng nước súc miệng để súc sạch sẽ là được. Việc chải tóc cũng thế, không nên chải tóc quá nhiều lần, vì chải nhiều quá sẽ khiến tóc rụng nhiều. Hãy chải tóc bằng lược thưa và chải thật nhẹ nhàng.

3. Việc cho con bú

Nhiều mẹ hay ngồi cho con bú, như vậy sẽ rất mỏi lưng và gặp nhiều khó khăn. Các mẹ chịu khó tập cho con nằm bú, khi con bú mẹ cũng có thể nằm nghỉ ngơi hoặc lim dim ngủ một chút cho khỏe cũng tốt. Hạn chế đi lại, vận động mạnh, mang vác đồ nặng vì nếu như mẹ làm những việc nặng thì sau này về già tay chân các mẹ sẽ rất mỏi không thể làm được gì.

4. Chuyện ngủ nghỉ

Đối với các mẹ sau khi sinh thì giấc ngủ rất là quan trọng, các mẹ ngủ càng nhiều càng tốt, giúp cơ thể nhanh phục hồi. Hãy tranh thủ lúc con ngủ các mẹ cũng ngủ để cho lượng sữa tiết ra đều đặn và có chất lượng hơn. Nếu mẹ bị mất ngủ cũng ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ, thậm chí là làm mất sữa.

5. Chuyện xông hơ

- Khi xông thì phải xông ở nơi kín gió. Nấu nước lá để xông cho người toát ra hết chất dơ thì dùng nước lá đó pha thêm chút rượu trắng rồi lau người lại vừa ấm người vừa sạch sẽ.

- Muốn cho da mặt đẹp, hết mụn thì hái lá mơ nấu nước xông thì sẽ giúp da mịn và hết mụn ngay.

- Khi hơ thì phải nằm trong phòng thoáng khí, mở hết cửa phòng nhưng tránh nơi gió lùa vào. Vì hơ thì phải dùng than để hơ, nên nằm ở phòng thoáng khí để tránh khói than gây ngộ độc.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Mẹ có nên hơ than vùng kín sau sinh để làm đẹp "cô bé"?

Trên đây là những kinh nghiệm của các mẹ đã đúc kết lại từ sau sinh có được cắt móng tay không đến các vấn đề kiêng cữ khác. Các mẹ cứ có kiêng sẽ gặp lành. Tuy nhiên, nên nhận biết những điều lạc hậu, cổ hủ để bài trừ sớm nhé.