Uống sữa bầu lúc nào là tốt nhất?

- Theo kinh nghiệm của mình, trước khi mang thai khoảng từ 1-2 tháng , bạn nên bắt đầu uống sữa bầu ngay để có được nguồn dinh dưỡng dự trữ nhằm cung cấp kịp thời cho bé yêu. Không những vậy, việc chăm chỉ uống sữa bầu trước khi mang thai còn giúp cơ thể của bạn có một sức khỏe ổn định để chuẩn bị mang thai.

- Khi bắt đầu em bé hình thành, bạn cần tiếp tục uống sữa bầu chăm chỉ với 2 ly mỗi ngày. Trong thời gian mang thai, uống sữa bầu sẽ giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho quá trình hình thành và phát triển của thai nhi ngay từ tuần đầu tiên

- Sau khi sinh, bạn nên tiếp tục uống sữa bầu để có nguồn sữa dồi dào và chất lượng cho con bú, vì không có sữa gì tốt bằng sữa mẹ nhé các bạn. Bạn cần lưu ý là sau khi sinh bạn có thể đổi loại sữa bầu phù hợp với thể trạng của phụ nữn sau sinh và cho con bú.

Thời điểm nào trong n

Ốc luôn là sở trường và sở thích của mình. Ốc trước ngày rằm ít con, nhưng ốc sau ngày rằm nhiều con lắm. Khi sinh viên mình thường xuyên ăn ốc. Mang thai tháng cuối, mình thèm ốc lắm, cứ bảo ông chồng đưa đi lúc 22h đêm. Ra quán ốc gọi ngay ốc xào me ngon lành, ăn hết được ngay. Nhưng khi đến tối về tầm 24h là ngủ rồi thì cái bụng cứ ẹo ẹo và sôi sùng sục. Chồng mình mắng tại vợ ăn nhiều ốc nên bị thế. Trong thâm tâm mình cứ lo sợ quá và hỏi mẹ được mẹ nói rằng ốc có tính hàn (lạnh) và hàm lượng đạm, caxi cũng có nhiều nên khi con ăn vào buổi tối không hấp thụ hết sẽ tạo nên đầy bụng, sôi bụng. Nên nhớ khi ăn ốc con hãy uống bát nước ốc vào là hết ngay. Trong nước ốc có đầy đủ gia vị gừng xả sẽ làm cho bụng con không bị đầy bụng.

Thế là mình thở phào nhẹ nhõm, may mắn là không bị sao. Bởi mang thai tháng cuối rồi mà thấy lâm râm bụng là mình sợ lắm. Nên các mẹ hãy nhớ khi đi ăn ốc nên uống cốc nước ốc nhé.

Nhưng nếu ăn được ăn buổi chiều là tốt nhất. Bởi buổi tối dạ d

Làm món này khá là đơn giản, chỉ cần nguyên liệu và máy say sinh tố, kèm với ít đường trắng nữa là xong nè

1 nhúm rau má, 1 nhúm rau diếp cá cho vào tô rửa thật sạch, để cho ráo nước hoàn toàn.

Pha thêm ít nước sôi để nguội vào rau đã rửa sạch, trộn thêm ít đường trắng

Cho tất cả vào máy say sinh tố và say

Đầu tiên say ở số 1, mức độ nặng để cho rau nát ra  ... tiếp tục tăng lên số 2 để nhuyễn hơn