Những món ăn chế biến từ hải sản như tôm, cua, sò,... thường rất bổ dưỡng và tươi ngon. Tuy nhiên, hải sản cũng lại là thức ăn gây dị ứng nhiều nhất trong số các trường hợp bị dị ứng trong khi ăn uống. Sau khi ăn hải sản nhiều trường hợp bị dị ứng, đau bụng, tiêu chảy, ngộ độc... Vậy để tránh được những rủi ro trên thì khi ăn hải sản bạn cần đặc biệt lưu ý những điều dưới đây.

Rất nhiều loại hải sản có thể gây nổi mề đay cho người có thể tạng không hợp với hải sản như: cua, tôm, ghẹ, cá nhám, cá ngừ...

Tránh uống vitamin C khi ăn hải sản.

Phần lớn hải sản chứa hàm lượng lớn asen pentavenlent.

CHỮ TÂM - CHỮ NHẪN :::

Trần gian là cõi tạm

Có không chẳng bận lòng

Ghét thương đừng vương vấn

Tự tại chiếc thuyền tâm

Tâm nhàn muôn sự thông ba cõi

Một tiếng cười khan ấm đất trời

Chữ tâm độc tự thế mà hay

Thành bại nên hư bởi chữ này

Tuổi trẻ gắng rèn già cố giữ

Cuộc đời gói trọn cả vào đây

Sống không giận không hờn không oán trách

Sống mỉm cười với thử thách chông gai

Sống vươn lên cho kịp ánh ban mai

Sống chan hòa với những người chung sống

Sống là động nhưng lòng không xao động

Sống là thương nhưng lòng chẳng vấn vương

Sống hiên ngang danh lợi ta coi thường

Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến

…….…

Nhẫn nại ôn hòa khi tức giận

Bình tỉnh sáng suốt lúc gian nan

Nhẫn một chút sóng yên gió lặng

Lùi một bước biển rộng trời cao

Có khi nhẫn để bình an

Có khi nhẫn để thênh thang cõi lòng

Có khi nhẫn để yêu t

Một số các mẹ không hút sữa được thường xuyên,  vì  không  có  đủ  thời  gian  tiệt  trùng  máy  hút sữa,  nên  không kịp  có  máy  hút sữa sẵn  sàng nếu hút sữa 2h, 3h một lần, hoặc khi hút sữa ở chỗ làm, hoặc buổi đêm ở nhà.

Và đây là mẹo  tiết  kiệm  thời  gian cho mẹ dùng máy hút sữa thường xuyên:

Máy  hút sữa  sau mỗi lần  dùng  xong,  thì các mẹ  có  thể  cho  các bộ  phận  máy  tiếp  xúc  với sữa mẹ  cho  ngay  vào hộp  Lock&Lock  (hoặc  túi Ziplock  loại  dày  và tốt)  đậy  kín,  cho  vào  ngăn  mát tủ lạnh, lần  hút sữa  sau  chỉ cần lấy  máy  ra  khỏi tủ lạnh  để sử dụng  luôn,  (nếu mẹ  không  thích cảm  giác hơi lạnh của  máy  hút sữa lạnh,&nbs

Tiến sĩ Katie Hinde, trường Đại học Harvard, Mỹ cho biết, cũng giống như chúng ta từng làm ra các sản phẩm chăm sóc cá nhân dành cho nam và nữ, sữa công thức cần được đặc chế cho phù hợp với nhu cầu phát triển cơ thể của bé trai và bé gái.

Một bằng chứng gần gũi là những con khỉ mẹ trong giai đoạn cho con bú tiết ra nguồn sữa khác nhau cho khỉ con đực và khỉ con cái. Sữa cho khỉ con đực béo hơn, có hàm lượng protein cao hơn và giàu dinh dưỡng hơn. Trong khi đó, sữa cho khỉ con cái ít dinh dưỡng hơn nhưng có số lượng nhiều hơn, đồng thời giàu calci hơn giúp hình thành xương.

Cách khỉ con đực và khỉ con cái phản ứng với hormon cortisol cũng rất khác nhau. Cortisol là hormon làm tăng huyết áp, tăng đường huyết và tác động ngăn cản khả năng miễn dịch trong cơ thể. Một số nghiên cứu khác được thực hiện trên chuột cũng cho kết quả tương tự. Nghiên cứu đối với trường hợp của người cho thấy, trẻ càng dễ nổi nóng và bướng bỉnh hơn khi bú sữa mẹ có mức cortisol cao.

Theo