Cách tính lượng sữa cho trẻ theo cân nặng

Cách tính lượng sữa cho trẻ theo cân nặng

Lưu ý: Lượng sữa trẻ bú tối thiểu mỗi ngày phụ thuộc vào cân nặng và các giai đoạn phát triển của trẻ. Cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh bên dưới chỉ mang tính chất tham khảo.

Lượng sữa mỗi ngày uống: Lượng sữa (ml) = cân nặng x 150 ml. Ví dụ: Bé có trọng lượng là 3.5 kg, thì: 3.5 kg x 150 = 525 ml sữa/ngày.

Lượng sữa ở mỗi cữ uống: ⅔ x cân nặng của bé (kg) x 30 ml. Ví dụ: Bé có cân nặng là 3.5 kg, thì: ⅔ x 3.5 kg x 30 = 70 ml sữa/cữ.

Tuy nhiên, một lưu ý nhỏ các mẹ cũng cần cân nhắc đến chính là lượng sữa uống mỗi ngày của trẻ cũng có thể thay đổi phụ thuộc vào giai đoạn phát triển, cụ thể như sau:

Trẻ ở giai đoạn sau sinh một tuần: Ở giai đoạn này, vì con của bạn còn rất nhỏ do đó lượng sữa tốt nhất cho trẻ sẽ khoảng 60 ml sữa mỗi lần bú.

Từ 1 - 2 tháng tuổi: Trẻ đã dần lớn, bắt đầu tăng cân và cũng đã quen với cuộc sống bên ngoài, do đó lượng sữa cung cấp cho bé từ 90 - 120 ml sữa/1 lần bú và bé có thể bú từ 4 - 5 lần mỗi ngày.

Từ 6 - 12 tháng tuổi: Trẻ ở những tháng tuổi này đã bắt đầu phát triển vượt trội, hiếu động và vui chơi hơn, vì thế ở giai đoạn này trẻ có thể bú được 180 - 240 ml sữa mỗi lần bú với 3 - 4 lần

Bảng lượng sữa cho trẻ bắt đầu từ 2 tuần tuổi đến 3 tháng tuổi

Kể từ tuần thứ 2, bé đã thích nghi dần với môi trường xung quanh, cơ thể phát triển nhanh và dạ dày dần lớn lên với kích thước to hơn. Lúc này dạ dày của bé đã dần ổn định, có khả năng hấp thụ tốt và chứa được nhiều sữa hơn, cơ thể cũng cần nhiều dưỡng chất hơn nên mẹ cần tăng lượng sữa cho bé theo như bảng tham khảo sau:

Bảng lượng sữa cho bé từ 4 đến 6 tháng tuổi

Trong giai đoạn này bé tiêu hao nhiều năng lượng hơn do đang trong quá trình học hỏi mọi thứ xung quanh và phát triển các kỹ năng vận động như lật, bò, trườn,... Do đó mẹ cũng cần tăng thêm lượng sữa để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho các hoạt động của bé. Mẹ có thể tham khảo lượng sữa được khuyến cáo như sau:

Bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 7 đến 12 tháng tuổi

Giai đoạn từ 7 đến 12 tháng tuổi bé đang trong quá trình phát triển vượt bậc. Lúc này sữa không còn đáp ứng đủ dưỡng chất cần thiết cho bé nữa, mẹ cần phải kết hợp cho bé ăn dặm thêm với cháo, súp hay bột ăn dặm để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, tránh tình trạng bé bị còi xương, đề kháng kém, hay ốm vặt, chậm phát triển,...

Lượng sữa mẹ có thể tham khảo trong giai đoạn này như bảng sau

Làm sao để biết bé sơ sinh bú đủ lượng?

Dấu hiệu đầu tiên cho biết bé bú đủ lượng sữa chính là đặc điểm đi ngoài. Bé thường đi tiểu từ 6 - 8 lần/ngày, nước tiểu có màu vàng nhạt và không có mùi. Ngoài ra, trẻ vừa lọt lòng trong vài tuần đầu thường đi đại tiện 2 lần/ngày, phân chuyển từ dạng phân xu sang màu vàng/xanh lục rồi sang dạng lỏng hơn.

Bên cạnh đó, khi bú đủ bé sẽ tự giác nhả ti mà không cáu gắt hay quấy khóc. Bé được bổ sung đủ lượng sữa mỗi cữ cũng đạt mức cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn; đồng thời sở hữu làn da hồng hào, trắng khỏe và tâm lý cũng vui vẻ hơn