Chăm sóc bé sau ngộ độc thực phẩm

Mẹ đừng quá lo lắng nhé, có rất nhiều biện pháp khắc phục tình trạng ngộ độc thực phẩm khá dễ dàng, nhất là về dinh dưỡng. Mẹ chuẩn bị giấy bút ghi chú lại chưa?😏

Mẹ nên làm gì khi bé bị ngộ độc thực phẩm?

🤢Nghỉ ngơi thật nhiều

Ngay sau khi bé có dấu hiệu ngộ độc thực phẩm, mẹ cần cho bé nên ngừng ngay món ăn mà bố mẹ nghi ngờ là nguyên nhân gây ngộ độc. Mọi hoạt động bây giờ đối với bé đều là quá sức và có thể làm bé thêm mệt mỏi. Mẹ hãy để bé nghỉ ngơi thật nhiều bởi cơ thể bé bây giờ rất yếu.🛌

🤢Cho bé uống nhiều nước

Bé bị ngộ độc khiến cơ thể rất mệt và thiếu nước. Bé cần được uống nước biển khô oresol hoặc nước cháo, nước dừa, nhất là sau mỗi lần nôn hay đi ngoài để bù lại lượng điện giải đã mất.🌊

🤢Không tự ý cho bé uống thuốc

Dù tình trạng ngộ độc của bé như thế nào, mẹ tuyệt đối không được tự ý cho bé uống thuốc, nhất là thuốc cầm tiêu chảy hoặc những loại thuốc kháng sinh vì chúng có thể gây hại cho bé nếu uống không đúng cách và liều lượng.💊

🤢 Cho bé nhập viện

Nếu mẹ thấy tình hình của bé mãi không thuyên giảm, bé vẫn nôn nhiều, không thể ăn uống được hoặc bỏ bú, mệt lả, quấy khóc dữ dội, nôn ra máu hoặc đi cầu phân có máu, mẹ nên đưa bé đi bệnh viện ngay. Điều trị càng sớm sẽ càng có lợi cho bé.🏥

Bé bị ngộ độc nên ăn gì?

🤢Thức ăn loãng, uống nhiều nước

Khi bé bị ngộ độc thực phẩm, bố mẹ nên ưu tiên cho bé ăn những món ăn loãng như cháo, súp, canh vì chúng vừa dễ ăn, vừa dễ tiêu và bổ sung nước cho cơ thể bé. Nếu thấy bé không muốn ăn, mẹ hãy kiên nhẫn cho bé ăn từng chút một nhé, vì bé đang mệt nên hơi khó ăn chút đó ạ!🍲

🤢Các loại hoa quả

Chuối🍌 chứa thành phần kali dồi dào sẽ giúp làm nguôi đi cảm giác buồn nôn hiệu quả. Chuối là thực phẩm rất dễ tiêu hóa, thích hợp cho bé bị ngộ độc thực phẩm bổ sung năng lượng. Tốt nhất, mẹ nên cho bé ăn chuối chín hoặc xay sinh tố cho bé dễ uống. Táo🍎 chứa nhiều chất pectin cũng có tác dụng tích cực với triệu chứng tiêu chảy thường gặp khi bé bị ngộ độc.

🤢Thức ăn ít chất béo, ít chất xơ

Chất béo và chất xơ đều là những chất khó tiêu hóa với đường ruột, nhất là trong những thời điểm đường ruột đang có vấn đề. Mẹ nên lựa chọn những thực phẩm ít chất béo, ít chất xơ🥬 sẽ giúp hệ tiêu hóa vốn đang gặp trục trặc của bé dễ hấp thu hơn như ngũ cốc, lòng trắng trứng, khoai tây, cơm hay bánh mì. Khoai tây nghiền là một sự lựa chọn hợp lý đó, mẹ hãy thử xem ạ!🤤

🤢Gừng

Gừng là một loại gia vị vô cùng hiệu quả hỗ trợ tốt các bệnh về tiêu hóa mà trẻ mắc phải. Mẹ nên thêm gừng để làm dịu dạ dày, giảm cảm giác buồn nôn, khó chịu xảy ra với bé. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho bé uống chút nước gừng pha loãng hoặc nước ép gừng pha mật ong🍯 giúp bé cảm thấy tốt hơn.

🤢Sữa chua

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa. Bé ăn sữa chua sẽ giúp phục hồi lượng lợi khuẩn và cân bằng hệ vi sinh trong hệ tiêu hóa. Một cốc sữa chua sau khi ăn thì sao ạ?🥛

Mẹ nên chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa thay vì 3 bữa chính như mọi ngày nhé. Tuyệt đối không nên ép bé ăn nhiều và nhanh để giúp bé mau khỏe, như thế bé sẽ chỉ cảm thấy mệt hơn và làm nặng tình trạng của con hơn.😀

Bé bị ngộ độc nên tránh ăn gì?

🤢Đồ chiên rán dầu mỡ

Mẹ nên cho bé tạm biệt các loại thực phẩm khó tiêu hóa như đồ ăn chiên rán, dầu mỡ trong thời gian này. Các loại thực phẩm chưa được nấu chín kỹ như trứng lòng đào cũng không nên. Hệ tiêu hóa của bé chưa sẵn sàng đâu ạ!🍟

🤢Bơ và sữa

Hẳn nhiều mẹ nghĩ rằng cho bé uống sữa sẽ giúp bé cảm thấy khỏe hơn. Thực ra, cơ thể bé đang bận chống lại các chất độc của vi khuẩn, hệ thống tiêu hóa tạm thời không đủ các enzyme để phân giải lactose trong sữa và các chế phẩm từ sữa. Bất kỳ thực phẩm nào liên quan đến sữa cũng có thể khiến bé gặp phải biến chứng phức tạp hơn về đường tiêu hóa thời gian này đó ạ!😥

Nếu bé đang còn bú, mẹ vẫn duy trì việc cho bé bú nhưng nên chia thành nhiều cữ và cho bé bú ít hơn thường ngày.🤱 Mẹ chỉ nên cho bé bú trở lại khi các triệu chứng ngộ độc thực phẩm thuyên giảm xuất hiện khoảng 6-8 giờ. Nếu thấy bé không còn tình trạng nôn ói, mẹ mới cho bé bú bình thường trở lại.