Cho con ăn thanh long ruột đỏ trị táo bón và cái kết

Chào bạn. Trước hết, bạn cần kiểm tra lại xem có đúng là trẻ đang bị táo bón không nhé. Các triệu chứng của táo bón ở trẻ nhỏ:

- Tiêu phân dê: viên nhỏ, khô

- Tiêu ít hơn 3 lần/tuần

- Biểu hiện khó đi tiêu như rặn lâu, khóc, tránh nhà vệ sinh hoặc tránh ngồi bô, tiêu một ít máu do nứt hậu môn

- Són phân do sợ đi tiêu

Đa số táo bón thường ở loại táo bón chức năng, tức không phải do những bệnh lí như suy giáp, bất thường đường ruột hay do thuốc. Điều trị táo bón rất cần sự kiên nhẫn từ gia đình. Bởi vì điều trị dứt điểm thường kéo dài 6-12 tháng tùy trẻ. Thuốc trị táo bón cần uống trong thời gian dài và giảm liều từ từ khi đi tiêu cải thiện, không nên ngưng đột ngột. Quan trọng nhất vẫn là giáo dục làm thay đổi hành vi đi tiêu của trẻ. Trẻ có xu hướng ham chơi nên nhịn đi tiêu, hoặc sợ đi nhà vệ sinh ở nhà trẻ nên nhịn để về nhà đi, nếu kéo dài trẻ sẽ sợ đi tiêu vì đau. Mẹ nên tập thói quen đi tiêu mỗi ngày vào một giờ cố định từ nhỏ. Với trẻ khoảng 2 - 3 tuổi, có thể tập cho trẻ ngồi bô hoặc bồn cầu. Cần để chân trẻ chạm sàn hoặc có thể kê thêm ghế, như vậy sẽ giúp trẻ rặn dễ hơn. Trong lúc đi tiêu, mẹ có thể ngồi nói chuyện và giải thích cho trẻ không nên nín đi tiêu nếu có cảm giác muốn đi hoặc khi thấy muốn rặn thì nên đến nhà vệ sinh ngay (càng nín đi tiêu thì phân sẽ càng khô).

Ngoài sữa, mẹ nên cho trẻ uống thêm nước và chất xơ với lượng vừa phải, không cần phải quá ép trẻ ăn. Lời khuyên của bác sĩ chỉ giúp bạn một phần, bạn nên đưa trẻ tái khám để bác sĩ điều chỉnh lại lượng thuốc phù hợp, ngoài ra bạn nên khám thêm dinh dưỡng để bác sĩ tư vấn lại chế độ ăn hợp lí cho trẻ.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại Cộng đồng MarryBaby nhé!

Chúc bé và gia đình nhiều sức khoẻ - Bs. Huỳnh Nguyễn Uyên Tâm (Khoa Sơ sinh - Bệnh viện Sản Nhi TWG Long An)