Khi nào cần bổ sung DHA cho bé sơ sinh?

DHA (Docosahexaenoic acid) là một loại axit béo omega-3 quan trọng đối với sự phát triển của não bộ và thị lực của bé. Đối với trẻ sơ sinh, DHA đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong những tháng đầu đời. Tuy nhiên, không phải lúc nào bé cũng nhận đủ DHA từ nguồn sữa mẹ hoặc sữa công thức. Vậy khi nào cần bổ sung DHA cho bé sơ sinh? Mẹ hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!

1. Tầm quan trọng của DHA đối với sự phát triển của bé

DHA là một phần quan trọng trong cấu trúc tế bào não và võng mạc mắt. Khoảng 60% não bộ của trẻ sơ sinh là chất béo, trong đó DHA chiếm một tỷ lệ lớn, giúp tăng cường sự kết nối giữa các tế bào não và thúc đẩy sự phát triển trí tuệ. DHA cũng giúp phát triển thị giác, cải thiện khả năng học hỏi và nhận thức của bé khi bé lớn lên.

2. Nguồn DHA cho bé sơ sinh

Trong những tháng đầu đời, nguồn cung cấp DHA chính cho bé là từ sữa mẹ. Sữa mẹ có chứa DHA tự nhiên, đặc biệt là trong sữa mẹ giai đoạn cuối (sữa mẹ trưởng thành). Tuy nhiên, lượng DHA trong sữa mẹ có thể không đủ nếu chế độ ăn uống của mẹ không cung cấp đủ DHA. Nếu mẹ không ăn đủ thực phẩm chứa DHA, lượng DHA trong sữa mẹ có thể giảm, dẫn đến việc bé không nhận đủ lượng DHA cần thiết.

Ngoài sữa mẹ, sữa công thức cho trẻ sơ sinh cũng có thể bổ sung DHA, đặc biệt là các loại sữa công thức cao cấp. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại sữa công thức đều chứa DHA, do đó, mẹ cần chú ý lựa chọn sản phẩm phù hợp.

3. Khi nào cần bổ sung DHA cho bé?

Có một số tình huống khi việc bổ sung DHA cho bé sơ sinh là cần thiết:

• Mẹ thiếu DHA trong chế độ ăn: Nếu mẹ không ăn đủ thực phẩm giàu DHA như cá hồi, cá thu, hạt chia, quả óc chó, hay dầu cá, bé có thể không nhận đủ DHA từ sữa mẹ. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể khuyến nghị mẹ bổ sung DHA qua thực phẩm chức năng hoặc sử dụng sữa công thức có bổ sung DHA cho bé.
• Bé không bú sữa mẹ: Nếu bé được nuôi bằng sữa công thức thay vì sữa mẹ, việc bổ sung DHA là rất quan trọng, vì DHA sẽ được bổ sung vào sữa công thức để đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất. Tuy nhiên, cần chọn loại sữa công thức có DHA.
• Bé có vấn đề về phát triển trí não hoặc thị giác: Nếu bé có dấu hiệu chậm phát triển về trí tuệ, khả năng học hỏi hoặc thị giác, việc bổ sung DHA có thể giúp hỗ trợ sự phát triển não bộ và mắt. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung DHA cho bé.
• Bé không tăng cân đều hoặc thiếu cân: Việc thiếu DHA có thể làm giảm sự phát triển của bé. Bổ sung DHA có thể giúp bé phát triển tốt hơn cả về cân nặng và trí tuệ.

4. Làm thế nào để bổ sung DHA cho bé?

Có nhiều cách để bổ sung DHA cho bé sơ sinh:

• Sữa mẹ: Đảm bảo mẹ ăn đủ thực phẩm giàu DHA trong suốt quá trình cho con bú. Nếu mẹ không thể cung cấp đủ DHA qua chế độ ăn uống, có thể cần bổ sung DHA qua viên uống bổ sung omega-3.
• Sữa công thức: Nếu bé bú sữa công thức, hãy chọn các loại sữa công thức đã được bổ sung DHA. Nhiều hãng sữa hiện nay đều có sản phẩm đặc biệt dành cho bé sơ sinh với DHA bổ sung.
• Thực phẩm bổ sung DHA: Bác sĩ có thể đề nghị bổ sung DHA qua dạng siro hoặc viên nang cho bé nếu bé đã bắt đầu ăn dặm.

5. Lưu ý khi bổ sung DHA cho bé

Trước khi quyết định bổ sung DHA cho bé, mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn loại bổ sung phù hợp. Việc bổ sung DHA cho bé cần được thực hiện đúng liều lượng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Các bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên về loại DHA và liều lượng thích hợp nhất cho sự phát triển của bé.

Kết luận:

DHA là một dưỡng chất quan trọng đối với sự phát triển của bé sơ sinh, đặc biệt là trong những tháng đầu đời. Mặc dù sữa mẹ là nguồn DHA chính, nhưng trong một số trường hợp, việc bổ sung DHA cho bé là cần thiết. Nếu mẹ có bất kỳ lo lắng nào về việc bổ sung DHA cho bé, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể.

Hy vọng bài viết "Khi nào cần bổ sung DHA cho bé sơ sinh?" này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc bổ sung DHA cho bé sơ sinh và tầm quan trọng của nó trong sự phát triển của trẻ!

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!