Lĩnh hội ngay 6 bí quyết để con không bị ốm trong dịp Tết

Tết đến, hầu hết chúng ta đều mong đợi một kỳ nghỉ dài vui vẻ. Nhưng đối với các mẹ bỉm sữa, niềm vui đó có thể biến thành nỗi lo nếu con nhỏ bỗng nhiên ốm bệnh. Cùng tham khảo hướng dẫn từ các chuyên gia thuộc Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) để giúp cả nhà đón Tết thật khỏe mạnh và tràn ngập niềm vui.

1. Nhắc trẻ rửa tay thường xuyên

• Mẹ Mai Linh chia sẻ: “Nhà mình có thói quen tập cho con rửa tay đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, hay từ ngoài về. Dùng xà phòng chà tay ít nhất 20 giây giúp bé nhà mình ít ốm hẳn luôn, nhất là trong mùa lễ Tết tiếp xúc đông người."
• Mẹ Thanh Hà cũng nhấn mạnh: “Nếu không có khăn giấy, dạy con hắt hơi vào khuỷu tay chứ không dùng bàn tay để tránh lây lan vi trùng.”

2. Giữ ấm cơ thể cho trẻ

• Mẹ Bích Hằng ở Hà Nội chia sẻ: “Tết lạnh là không thể thiếu áo ấm, vớ, và khăn quàng cổ cho bé. Thấy các mẹ trong nhóm cũng mách đội mũ cho bé kể cả khi ở trong nhà nếu thời tiết chuyển lạnh đột ngột.”

3. Chuẩn bị thức ăn an toàn và vệ sinh

• Một mẹ bỉm tại TP.HCM kể lại: “Hôm Tết năm ngoái, nhà mình bị ngộ độc vì để thức ăn ngoài bàn quá lâu. Năm nay mình cẩn thận hơn, phân loại đồ sống - chín, dọn vào tủ lạnh sớm và không cho bé ăn đồ tái sống nữa.”

4. Tạo thói quen ăn uống lành mạnh

• Mẹ Hoài Anh góp ý: “Hạn chế cho con ăn bánh kẹo Tết. Thay vào đó, mình luôn chuẩn bị trái cây và nước ép để con bổ sung vitamin tự nhiên. Trẻ cũng vui mà mình thì yên tâm.”
• Mẹ Ngọc Mai chia sẻ thêm: “Các mẹ nên khuyến khích bé vận động nhẹ, chơi trò chơi vận động để tiêu hao năng lượng dư thừa từ các bữa ăn Tết."

5. Đảm bảo giờ giấc sinh hoạt ổn định

• Mẹ Ái Vân chia sẻ kinh nghiệm: “Tết bận rộn nhưng mình luôn cố gắng giữ lịch ăn, ngủ của bé đúng giờ. Ngủ trưa rất quan trọng, giúp bé vui chơi cả ngày mà không mệt mỏi.”

6. Tiêm vắc-xin đầy đủ

• Mẹ Hà My nhắc nhở: “Đầu năm là dịp bệnh dễ bùng phát, nên các mẹ nhớ kiểm tra lịch tiêm chủng của bé để bổ sung nếu cần. Đó là cách bảo vệ con hiệu quả nhất!”

Ngoài ra, khi trẻ có dấu hiệu bất thường như sốt, ho dai dẳng, hay mệt mỏi, cha mẹ nên đưa con đi khám sớm để đảm bảo xử lý kịp thời.

Nhờ áp dụng những cách chăm con này, nhiều mẹ bỉm đã chia sẻ rằng gia đình mình có thể đón một cái Tết thật khỏe mạnh, vui vẻ và an toàn. Các mẹ hãy thử ngay nhé!

-------------------

Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay