Lượng sữa ở trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ?

Lượng sữa ở trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ?

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh là vấn đề vô cùng quan trọng được rất nhiều mẹ bỉm quan tâm. Vậy, lượng sữa ở trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ để bé tăng cân? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Lượng sữa ở trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ?

Để biết được lượng sữa cho trẻ sơ sinh hàng ngày là bao nhiêu, cha mẹ cũng cần tìm hiểu về thể tích dạ dày của bé. Dưới đây là 4 thời kỳ phát triển về thể tích dạ dày của trẻ:

• Ngày đầu sau sinh: dạ dày bé có kích thước rất nhỏ (chỉ bằng viên bi hoặc hạt đậu) với sức chứa chỉ khoảng 5 - 7ml sữa/cữ. Thể tích này cũng vừa vặn với lượng sữa non mà mẹ tiết ra trong 3 ngày đầu sau sinh. Do đó mẹ hãy tận dụng nguồn sữa non quý giá này cho bé uống.
• Sau sinh từ 3 - 6 ngày: dạ dày của bé đã to hơn, tương đương với một quả quýt nhỏ và lượng sữa mà trẻ có thể uống cũng tăng lên 15 - 30ml sữa/cữ bú.
• Sau sinh 10 ngày: dạ dày của trẻ đã to bằng một quả chanh, chứa được từ 45 - 60ml sữa/cữ bú.
• Từ 1 - 6 tháng tuổi: dạ dày trẻ tiếp tục gia tăng về kích thước, lượng sữa trẻ bú được mỗi cữ cũng nhiều hơn (80 - 150ml/lần).
• Từ 6 tháng - 1 tuổi: mỗi cữ bú của trẻ có thể lên đến 200 - 250 ml sữa.

Sự thay đổi của độ tuổi sẽ quyết định tới lượng sữa mà trẻ tiêu thụ. Từ 0 - 12 tháng tuổi, trẻ sẽ có sự dao động về cữ bú, cụ thể như sau:

• Từ 0 - 1 tháng tuổi: mỗi lần trẻ sẽ bú một lượng ít nhưng chia thành trung bình 2 giờ/cữ trong ngày.
• Từ 1 - 3 tháng tuổi: lượng sữa mỗi cữ bú tăng lên và giảm số lần bú trong ngày.
• Từ 4 - 6 tháng tuổi: trẻ bú trung bình 4 giờ/cữ.
• Từ 7 - 12 tháng tuổi: lượng sữa mỗi cữ sẽ tăng hơn, nhưng số lần trẻ bú sẽ giảm đi và bắt đầu kết hợp bú sữa với ăn dặm.

Nhìn chung, lượng sữa cho trẻ sơ sinh trong một ngày có thể tính theo cân nặng. Theo đó:

• Tổng lượng sữa 1 ngày = Cân nặng của bé (kg) x 150ml.
• Lượng sữa 1 cữ bú = ⅔ x cân nặng của bé (kg) x 30ml hoặc tổng lượng sữa 1 ngày/số cữ sữa của 1 ngày.

Một vài ngày đầu sau sinh, đối với những trẻ đang uống sữa công thức thì độ giãn giữa các cữ bú sẽ lớn hơn so với sữa mẹ. Trung bình mỗi lần bú bé sẽ uống từ 60 - 90ml sữa, mỗi lần bú cách nhau từ 3 - 4 giờ. Còn những trẻ bú sữa mẹ thì thường cách 2 - 3 giờ sẽ bú 1 lần hoặc bú theo nhu cầu của trẻ.

Sẽ không có giới hạn nhất định về lượng sữa cho trẻ sơ sinh do có nhiều yếu tố khác nhau tác động, bao gồm độ tuổi, cân nặng, nhu cầu và khả năng phát triển ở mỗi trẻ sẽ khác nhau. Do đó lượng sữa nêu trên cũng chỉ mang tính tham khảo, giúp cha mẹ dễ đo lường được lượng sữa cơ sở mà trẻ cần bổ sung dựa theo độ tuổi. Theo các chuyên gia của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, cách cho bé bú khoa học nhất đó là cha mẹ nên dựa theo nhu cầu của trẻ, hãy cho trẻ bú khi trẻ cảm thấy đói.

Lượng sữa ở trẻ sơ sinh có khác nhau giữa sữa mẹ và sữa công thức không?

Các chuyên gia khuyến cáo, lượng sữa cho trẻ sơ sinh mỗi ngày khác nhau phụ thuộc vào việc trẻ ăn sữa công thức hay bú sữa mẹ. Trẻ bú sữa công thức sẽ cần một lượng nhiều hơn so với sữa mẹ bởi sữa công thức được trẻ bú bằng bình, dòng sữa chảy ra đều đặn, nhiều hơn so với sữa mẹ tiết ra, do đó sẽ có xu hướng bú được nhiều sữa hơn.

Dấu hiệu bé no, bú đủ sữa

Các bé chỉ bú được một lượng nhất định trong một khoảng thời gian nhất định. Do đó khi bé đã bú no mà mẹ vẫn tiếp tục cho bé bú, sẽ có hiện tượng nôn hoặc trớ. Những dấu hiệu dễ dàng nhận biết khi bé đã bú no như:

• Bé không bú, quay đầu đi, nhả ti mẹ;
• Bé dễ bị phân tâm và gây chú ý bởi mọi thứ xung quanh;
• Ngực của mẹ mất cảm giác cứng hoặc chảy sữa;
• Bé ngủ liền mạch từ 45-60 phút, bởi chỉ khi đã ăn no, bé mới có thể chìm sâu vào giấc ngủ.

Cha mẹ nên lưu ý, không nên cho bé bú quá ⅔ thể tích dạ dày, nếu không bé rất dễ bị ọc sữa. Cần cho bé bú sữa non tiết ra trong 72 giờ đầu tiêu sau sinh bởi sữa này chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt, giúp bé tăng cường hệ miễn dịch trong 6 tháng đầu tiên.

Ngoài ra, một trong những cách giúp mẹ nhận biết trẻ đã bú đủ lượng sữa cho bé hay chưa là hãy ghi nhớ cữ bú của trẻ. Với trẻ sơ sinh, khoảng 2 – 3 giờ một lần bú sẽ tương đương khoảng 8 – 12 lần trong ngày. Khi trẻ bú, mẹ sẽ cảm nhận được sữa ra đều trong miệng bé và nghe thấy tiếng bé mút ti.

Khi lượng sữa đã đủ, trẻ thường sẽ đi tiểu 6 – 8 lần mỗi ngày, nước tiểu của trẻ thường là không mùi và màu vàng nhạt. Trong 3 – 4 tuần đầu tiên sau sinh, bé thường đi đại tiện 2 lần mỗi ngày, phân có đặc điểm chuyển từ phân xu sang màu xanh lục hoặc vàng, hoặc từ màu vàng rồi chuyển sang dạng lỏng hơn.

Khi lượng sữa ở trẻ sơ sinh được đáp ứng đủ, bé sẽ có tâm trạng vui vẻ và tự giác nhả bầu ti sau mỗi lần bú. Không chỉ vậy, trẻ được bú đủ lượng sữa sẽ có mức cân nặng nằm trong mức cân nặng tiêu chuẩn và có một làn da trắng, khỏe mạnh.