Nên cho bé ăn dặm giờ nước lên hay xuống? Giờ tốt cho bé ăn dặm?

Có rất nhiều mẹ đang lo lắng không biết thời điểm nào cho bé ăn dặm là thích hợp, Khi đến thời điểm bé có thể ăn dặm thì nên chọn ngày nào tốt để cho bé ăn dặm. Bởi các mẹ cho rằng chọn ngày tốt cho bé ăn dặm nó ảnh hưởng tới quá trình ăn uống sau này. Vậy nên cho bé ăn dặm giờ nước lên hay xuống? Cùng tìm hiểu về vấn đề này nhé!

Nên cho bé ăn dặm giờ nước lên hay xuống? Giờ tốt cho bé ăn dặm?

Thời điểm thích hợp cho bé ăn dặm

Bước sang tháng thứ 6, trẻ sơ sinh cần đạt được trong lượng gấp đôi khi mới sinh để đạt được mốc phát triển bình thường. Chính vì thế, vấn đề chuyển giao ăn uống tại thời điểm này càng được mẹ quan tâm. Ở thời điểm này, bé bắt đầu bước sang một phương thức ăn mới khác với trước đó: Ăn dặm.

Mẹ nên cho bé ăn dặm vào giờ nào trong ngày?

Giờ ăn dặm lý tưởng nhất cho bé là vào giữa buổi sáng và sát giờ ăn trưa. Thêm một lưu ý nữa là trước khi ăn dặm 1 - 2 giờ, mẹ nên cho bé uống sữa mẹ hoặc sữa bột để bé không rơi vào tình trạng quá đói.

Khi bé đã ăn dặm quen, mẹ nên cho con ăn 3 – 4 bữa/ ngày. Ngoài 3 bữa ăn chính (sáng, trưa, tối), ba mẹ có thể cho bé ăn thêm các bữa phụ vào buổi sáng hoặc buổi chiều. Ngoài ra, ba mẹ nên lưu ý các bữa cần cách nhau từ 1 – 2 giờ đồng hồ để con tiêu hóa thức ăn một cách tốt nhất.

Khoảng thời gian ăn dặm trong ngày của bé nên bắt đầu từ 7h sáng và kết thúc trước 19h tối. Mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều, quá no trước khi đi ngủ bởi điều này sẽ khiến bé cảm thấy khó chịu và tức bụng dẫn đến khó ngủ, ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa nói riêng cũng như sức khỏe của bé nói chung.

Những dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng ăn dặm

– Bé ngồi dậy mà không cần sự trợ giúp từ bố mẹ

– Bé không còn đẩy thức ăn ra khỏi miệng, không từ chối thức ăn từ mẹ nữa

– Bé sẵn sàng tập nhai bất kì thứ gì mẹ cho vào miệng

– Bé có dấu hiệu thích dùng tay để nắm chặt thức ăn rồi cho vào miệng

– Bé háo hức tham gia vào bữa cơm của gia đình

Cho bé ăn dặm mấy bữa một ngày thì hợp lý?

Thời điểm cho trẻ tập ăn, số lượng bữa ăn, ăn lúc mấy giờ sẽ hợp lý luôn là nỗi băn khoăn của không ít bà mẹ.

Việc chọn thời gian ăn dặm cho trẻ không cần quá cứng nhắc, chỉ cần đảm bảo cho trẻ ăn 2 bữa cách xa nhau trong một ngày, tùy thuộc vào sự sắp xếp thời gian của mẹ, khi mẹ rảnh rỗi, thuận tiện cho trẻ ăn để trẻ vui vẻ, thoải mái.

Về dung tích bữa ăn, nhiều bé ăn khỏe có thể hết cả chén đầy nhưng cũng có bé chỉ vài bữa là ngừng. Với bé biếng ăn, ở giai đoạn tập ăn dặm phụ huynh cũng không nên chia làm quá nhiều bữa.

Nếu mỗi bữa trẻ ăn quá ít thì sau cữ bột tập ăn cần kết hợp cho trẻ bú thêm để thành một bữa no, giúp hệ men tiêu hóa quen với việc hoạt động một lần.

Khi mới bắt đầu ăn, khuyến khích trẻ dùng bột ăn liền trong một khoảng thời gian ngắn trước. Lúc này thận của trẻ còn yếu, nếu nấu phải cân đo kỹ lưỡng để khẩu phần ăn không quá nhiều đạm tăng gánh nặng cho thận.

Thông tin trên đây chia sẻ với mẹ bỉm nên cho bé ăn dặm giờ nước lên hay xuống? Giờ tốt cho bé ăn dặm? Hy vọng đã giúp mẹ có thêm kinh nghiệm chăm con trong thời kỳ ăn dặm, để bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện nhất.