🥕🍍🥖Những thực phẩm mẹ cần tránh để bé không bị tiêu chảy

🥕🍍🥖Những thực phẩm mẹ cần tránh để bé không bị tiêu chảy

– Những thức ăn không đảm bảo vệ sinh: theo thói quen ăn uống của người Việt, có rất nhiều món ăn chứa nhiều loại vi khuẩn, kí sinh trùng, virus, giun, sán… như rau sống, tiết canh, gỏi cá, mắm tôm, mắm tép, nem chua… Trong thời gian cho con bú, mẹ đặc biệt không nên ăn những đồ ăn này vì chúng rất dễ gây tiêu chảy cho bé, thậm chí nặng hơn là tiêu chảy kéo dài.

– Chất kích thích: việc mẹ không chú ý, sử dụng các loại chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá, trà thảo mộc… hay những thức uống có chứa chất kích thích như cafein, nocotin sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ, từ đó sẽ gây kích ứng đường ruột gây nên tình trạng bé bị tiêu chảy.

– Đồ cay hoặc thức uống có gas: mẹ nên tránh ăn đồ cay nóng, các loại nước ngọt, nước có cồn, tránh ăn dầu mỡ, đồ chiên… vì những món ăn này theo sữa xâm nhập vào hệ tiêu hóa non yếu của trẻ sẽ gây tiêu chảy, khó chịu cho con.

– Thuốc uống: trong nhiều loại thuốc chữa trị có chỉ định khuyến nghị đối với phụ nữ đang mang thai và cho con bú. Do vậy, mẹ nên cẩn trọng trong việc sử dụng thuốc, cần tham vấn ý kiến từ phía các chuyên gia, bác sĩ. Bên cạnh đó, việc mẹ uống các loại chất sắt, thuốc bổ sung vitamin… cũng có thể ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, gây bệnh tiêu chảy ở trẻ.

🌪🌪 Chỉ cần mẹ chú ý một chút trong thói quen ăn uống là đã có thể phòng ngừa bệnh tiêu chảy cho bé yêu rồi!