TOP 3 KINH NGHIỆM CHỌN SỮA CHO TRẺ SƠ SINH

(1)Chọn sữa theo mùi vị: Hương vị sữa ảnh hưởng nhiều đến sự yêu thích của con. Hương vị thơm ngon sẽ kích thích vị giác của bé. Ngoài ra, trẻ sơ sinh vẫn đang quen khẩu vị sữa mẹ, mẹ nên chọn các loại sữa có vị nhạt, dễ uống và giống sữa mẹ nhất để bé cảm nhận được hương vị quen thuộc, tránh tình trạng bé quấy khóc, nhè sữa.

(2)Chọn sữa theo nhu cầu dinh dưỡng của bé

Mẹ cần lựa chọn loại sữa phù hợp với tình trạng cơ thể của bé để các dưỡng chất trong sữa được phát huy tối đa công dụng. Cần chú ý về tỷ lệ đạm trong sữa phù hợp theo tiêu chuẩn độ tuổi của trẻ.

Dưới 1 tuổi tỷ lệ đạm từ 11-18%.

Trẻ từ 12-36 tháng tuổi có tỉ lệ đạm tiêu chuẩn là 18-34%.

Đặc biệt, đối với trẻ sinh non hoặc nhẹ cân mẹ nên chọn loại sữa có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn bổ sung cho bé như sữa non…

(3)Chọn sữa theo độ tuổi của bé

Thông thường, sữa cho trẻ sơ sinh sẽ được chia thành 3 loại gồm:

-Trẻ 0 - 6 tháng: chọn sữa dễ tiêu hóa, tỷ lệ giữa canxi và phospho là 2:1 (tối ưu cho thận và tăng cường khả năng hấp thụ canxi). Lượng sữa cần thiết cho bé ở giai đoạn này là150ml/kg cân nặng/ngày.

-Trẻ 6 -12 tháng: Đây là giai đoạn trẻ bắt đầu ăn dặm, cần bổ sung đa dạng và đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, nên ít phụ thuộc vào sữa hơn trẻ dưới 6 tháng. Lượng sữa phù hợp ở độ tuổi này là 500 - 800ml sữa/ngày và tùy theo cân nặng của trẻ.

-Trẻ trên 1 tuổi: Ở giai đoạn này, bé cần ăn thêm đa dạng nhiều loại thực phẩm khác nữa nên chỉ cần bổ sung khoảng 300 - 500ml sữa mỗi ngày.