Trẻ cứ 12h đêm la khóc mẹ phải làm gì?

Vì sao trẻ cứ 12h đêm la khóc?

Trẻ la khóc lúc 12h đêm thường được giải thích là do nguyên nhân dưới đây.

Theo tâm linh

Theo như quan điểm dân gian, khóc dạ đề tâm linh xảy ra với trẻ khi có những yếu tố như:

Người trong nhà mới đi đám tang về

Con chào đời vào những giờ xấu như giờ mão mùa đông, giờ ngọ mùa xuân, giờ dậu mùa hè và giờ tý mùa thu

Nhà ở có nhiều âm khí, phong thủy yếu kém

Theo khoa học

Dù vẫn chưa thể xác định nguyên nhân chính xác khiến trẻ cứ 12h đêm la khóc. Nhưng theo các nhà khoa học, hiện tượng này xảy ra chủ yếu do những yếu tố dưới đây.

Nguyên nhân thần kinh: Hệ thần kinh của trẻ chưa được hoàn thiện nên thường nhạy cảm với thứ xung quanh. Nhiều khi chỉ một tiếng động cũng sẽ khiến con giật mình, tỉnh giấc giữa đêm. Ngoài ra, việc trẻ quấy khóc, la hét còn có thể do căng thẳng hoặc gặp ác mộng

Nguyên nhân tiêu hóa: Một số bệnh lý về đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày, đầy hơi, chướng bụng cũng gây khó chịu và khiến bé bị giật mình nửa đêm. Với những bé này, nếu như trào ngược không được bố mẹ chú ý con sẽ rất dễ sặc. Do đó, tốt nhất sau khi trẻ bú mẹ nên bế thẳng và cho nghỉ ngơi khoảng 15 phút trước khi đặt bé trở về nôi. Ngoài ra, mẹ cũng có thể vỗ lưng để bé ợ hơi, tránh cho khí dư làm con ọc ạch khó vào giấc hơn

Bỉm ướt hoặc đói: Cũng là nguyên nhân khiến trẻ 12h đêm la khóc. Vì thế khi trẻ đang ngủ bỗng nhiên giật mình, khóc thét mẹ cần kiểm tra xem bỉm của con có bị ướt không hoặc đã đến giờ con cần ăn chưa

Do bị còi xương: Trẻ còi xương vì thiếu canxi thường có dấu hiệu như chậm mọc răng, ra mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn, ngủ hay giật mình,… Vì vậy cách tốt nhất để bé có thể ngủ ngon là hãy cho con tắm nắng thường xuyên để bổ sung vitamin D mẹ nhé

Ngoài ra, nhiệt độ phòng ngủ, ánh sáng, âm thanh hoặc các bệnh lý như viêm họng, viêm tai giữa, viêm đường hô hấp,… cũng là lý do khiến trẻ cứ 12h đêm la khóc.

Lời khuyên cho mẹ khi trẻ cứ 12h đêm la khóc

Trẻ khóc đêm có nhiều ảnh hưởng tiêu cực. Vậy làm thế nào để bé ngủ ngon? Mẹ hoàn toàn có thể khiến cho tần suất khóc đêm của trẻ giảm xuống nếu như thực hiện các gợi ý sau.

Thiết lập giờ ngủ cho con

Một trong những bí quyết giúp bé ngủ ngon đó là thiết lập giờ ngủ cố định. Cách làm này sẽ giúp bé biết giờ nào thức, giờ nào ngủ từ đó tránh được tình trạng khóc đêm. Ngoài ra, mẹ cũng có thể làm một số việc sau để bé ngủ ngon và sâu giấc hơn như:

Giảm dần các hoạt động trước giờ đi ngủ

Tắm, mát xa cho bé

Âu yếm, thủ thỉ trò chuyện

Đọc sách, kể chuyện cho con

Hát ru hoặc nghe nhạc êm dịu

Thay đổi không gian ngủ cho bé

Không gian ngủ là một trong những yếu tố giúp bé có thể ngủ ngon và sâu giấc hơn. Vì vậy để bé không còn la hét nửa đêm, các mẹ hãy thử áp dụng những cách đơn giản dưới đây.

Cho bé nghe nhạc: Âm nhạc là cách hiệu quả để bé ngủ nhanh. Do đó, mẹ hãy cho bé nghe bản hòa tấu có giai đoạn nhẹ, du dương. Điều này sẽ giúp các bé dễ dàng ngủ hơn

Hạn chế yếu tố kích thích: Âm thanh, ánh sáng quá lớn sẽ khiến trẻ hay giật mình. Vì vậy mẹ nhớ điều chỉnh phù hợp để bé có giấc ngủ ngon

Môi trường xung quanh: Mẹ cần thường xuyên lau chùi, vệ sinh chỗ ngủ và đặt nôi ở vị trí thoáng mát để con đỡ bị giật mình

Cho con bú no

Giấc ngủ của trẻ chỉ thực sự sâu và không gián đoạn nếu như con được bú no trước khi đi ngủ. Vì vậy, tốt nhất mẹ hãy đảm bảo cữ bú của con. Tuy nhiên để tránh trường hợp vì bú quá no mà bé đầy hơi, chướng bụng mẹ nên để con nghỉ ngơi tầm 15 phút trước khi cho bé về giường trở lại.

Bổ sung canxi và vitamin D

Thiếu canxi và vitamin D cũng là nguyên nhân khiến trẻ còi xương, suy dinh dưỡng và hay giật mình, tỉnh giấc lúc 12h. Vì vậy với trẻ sơ sinh bú mẹ, bữa ăn hàng ngày cần phải bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin D, canxi như hải sản, thịt đỏ, rau xanh. Ngoài ra, mẹ nên để cho bé tắm nắng để tăng khả năng hấp thụ.

Với những gia đình tâm linh, mẹ có thể thử một số mẹo vặt dưới đây như:

Treo tỏi đầu giường

Làm gối đinh lăng

Dùng cành dâu tằm

Xông phòng bằng tinh dầu

Đặt dao cùn đầu giường

Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp mẹ kiểm soát được tình trạng trẻ cứ 12h đêm la khóc cũng như biết cách chăm sóc đảm bảo cho sự phát triển toàn diện những năm đầu đời của con.