Chào các mom.con em 3 tháng mà nhiều cứt trâu quá.em ủ dầu dừa xong lấy bông xoa nhẹ nó ra nhiều như vậy có được không? Có ảnh hưởng gì
... Xem thêmUống trà lợi sữa Mộc An có tốt cho sức khỏe của mẹ sau khi sinh không?
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho trẻ sơ sinh, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng sản xuất sữa đủ và đều. Liệu uống trà lợi sữa có thực sự hỗ trợ mẹ sau sinh giải quyết vấn đề này không? Hãy khám phá ngay!
Trà lợi sữa là gì?
Trà lợi sữa là sự pha trộn của nhiều loại thảo mộc tự nhiên, giàu dinh dưỡng và kích thích sản xuất sữa ở phụ nữ sau sinh. Đây là một giải pháp hữu ích giúp giảm thiểu tình trạng sữa ít hoặc mất sữa ở phụ nữ sau sinh.
Để có hiệu quả tốt nhất, trà lợi sữa nên được sử dụng hàng ngày trong khoảng thời gian sau khi sinh. Mẹ có thể uống vài lần mỗi ngày để tăng cường sự sản xuất sữa tự nhiên.
Các loại thảo mộc được sử dụng trong trà lợi sữa:
- Cỏ ca ri (Fenugreek): Chiết xuất từ hạt cây lá phong đỏ, có vị tương tự như siro, giúp tăng lượng sữa mẹ sau sinh. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên sử dụng do có thể gây co thắt tử cung.
- Kế sữa (Milk thistle): Hỗ trợ điều trị các vấn đề đường tiêu hóa và tăng sữa cho mẹ sau sinh.
- Hạt tiểu hồi (Fennel): Theo nghiên cứu khoa học, giúp mẹ tăng lượng sữa mẹ.
- Cây tầm ma (Stinging nettle): Chứa nhiều chất chống oxi hóa và dinh dưỡng, hỗ trợ lợi sữa nhưng không phù hợp cho phụ nữ mang thai vì có thể gây co thắt tử cung.
- Dương cửu lý (Goat’s rue): Tốt cho gan, tiêu hóa và thượng thận. Tác dụng lợi sữa cần thêm nghiên cứu.
- Chùm ngây (Moringa): Phổ biến ở Bắc Mỹ, giúp mẹ sau sinh lợi sữa nhưng cần kiểm nghiệm tác dụng.
Uống trà lợi sữa có tốt không? Công dụng của trà lợi sữa
Ngoài việc giúp mẹ sản xuất sữa mẹ tự nhiên và cung cấp dưỡng chất cho con, trà lợi sữa còn giúp mẹ dễ ngủ hơn, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm căng thẳng sau sinh.
Hơn nữa, trà lợi sữa cũng giúp mẹ lọc độc cơ thể, phục hồi vóc dáng sau sinh. Sức khỏe tốt và tinh thần thoải mái của mẹ sẽ ảnh hưởng tích cực đến chất lượng sữa mẹ cho bé, giúp bé hấp thụ nhiều dưỡng chất, phát triển mạnh mẽ và có hệ miễn dịch tốt.
Đồng thời, có một số thảo dược không phù hợp với mẹ đang cho con bú. Do đó, để đảm bảo an toàn cho bé, mẹ cần kiểm tra kỹ thành phần và tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Tác dụng của Trà lợi sữa Mộc An
- Cỏ sữa lá với tính mát, vị nhạt, hơi chua, cỏ sữa có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và đặc biệt là thông sữa. Theo y học cổ truyền, Cỏ sữa giúp tăng tiết sữa, giúp các bà mẹ có đủ sữa nuôi con. Không chỉ vậy, các nghiên cứu hiện đại cũng đã chứng minh rằng cỏ sữa có khả năng ức chế vi khuẩn, giúp làm sạch đường sữa, từ đó ngăn ngừa tắc tia sữa và các vấn đề về viêm nhiễm vú.
- Ba gạc có tác dụng kích thích tuần hoàn máu tại tuyến vú, thúc đẩy quá trình tiết sữa. Cơ chế này dựa trên việc tăng cường lưu lượng máu đến các mô tuyến sữa, cung cấp đầy đủ dưỡng chất và oxy, từ đó kích thích sản xuất sữa.
- Ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải độc, Huyết đằng còn chứa các hợp chất có khả năng tăng cường chức năng gan. Gan là tuyến nội tiết lớn nhất trong cơ thể, tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất và tổng hợp các hormone cần thiết cho việc sản sinh sữa.
- Thừng mực hay mộc hoa trắng có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc. Đặc biệt, cây còn có khả năng tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ quá trình sản xuất sữa mẹ. Các nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy, một số thành phần trong mộc hoa trắng có thể giúp giảm viêm cho sản phụ, từ đó góp phần cải thiện quá trình tiết sữa.
- Cây Găng có tác dụng giảm đau nhức xương khớp, đặc biệt hiệu quả với bệnh gout. Ngoài ra, găng còn giúp làm lành vết thương, kháng khuẩn, tiêu chảy, trị lỵ và hỗ trợ tiêu hóa; dùng để chữa phong thấp, đau bụng, làm thuốc gây nôn và trị các bệnh ngoài da.
- Sâm đá, với thành phần saponin quý giá, không chỉ nổi tiếng với khả năng tăng cường sức khỏe tổng thể mà còn được biết đến như một vị thuốc hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị tắc tia sữa. Các hoạt chất trong sâm đá giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường sản xuất sữa và làm thông thoáng các ống dẫn sữa bị tắc, giảm thiểu tình trạng đau nhức và khó chịu.
- Vàng đắng, với khả năng kháng viêm, tiêu độc và tăng cường tuần hoàn máu, là một trong những thảo dược tự nhiên hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị tắc tia sữa. Các hoạt chất trong vàng đắng giúp làm thông thoáng các ống dẫn sữa bị tắc, giảm sưng đau và ngăn ngừa nhiễm trùng, giúp mẹ sớm lấy lại cảm giác thoải mái và có đủ sữa cho bé.
- Cây thổ mật leo không chỉ được dân gian tin dùng để điều trị mất ngủ, kinh nguyệt không đều, giải độc gan mà còn được y học hiện đại chứng minh có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn và hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch.
Mộc An không chỉ giúp mẹ tăng tiết sữa, hỗ trợ thông tắc tia sữa mà còn giúp mẹ ăn ngon, ngủ ngon, giảm stress. Nhờ đó, mẹ luôn tràn đầy năng lượng để chăm sóc bé yêu.
Những ai nên sử dụng trà lợi sữa Mộc An?
- Mẹ sau sinh: Đặc biệt là những mẹ gặp phải tình trạng ít sữa, mất sữa hoặc sữa về chậm.
- Mẹ muốn tăng lượng sữa: Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cao của bé, đặc biệt là trong những tháng đầu đời.
- Mẹ muốn cải thiện chất lượng sữa: Làm cho sữa mẹ đặc hơn, thơm ngon hơn.
- Mẹ muốn ổn định nguồn sữa: Giúp sữa về đều đặn, tránh tình trạng sữa lúc nhiều lúc ít.
Liều dùng của Trà lợi sữa Mộc An
Pha 3 gói trà Mộc An với 250-300ml nước sôi, trong khoảng 10 phút. Thưởng thức ly trà ấm áp mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trong vòng 20 ngày.
Lộ trình tăng tiết sữa:
- 2-5 ngày đầu: Cơ thể bắt đầu hấp thụ các dưỡng chất từ trà, kích thích tuyến sữa hoạt động.
- 6-14 ngày tiếp theo: Lượng sữa tăng lên rõ rệt, đáp ứng đủ nhu cầu của bé.
- 20 ngày: Tuyến sữa ổn định, bạn sẽ có nguồn sữa dồi dào và chất lượng cho bé yêu.
Khi sử dụng trà lợi sữa Mộc An cần lưu ý gì?
Luôn tuân thủ đúng liều lượng và cách dùng được in trên bao bì sản phẩm trà lợi sữa Mộc An hoặc theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Không nên quá phụ thuộc vào trà mà hãy kết hợp với các biện pháp khác như massage ngực, cho bé bú thường xuyên.
Không sử dụng trà lợi sữa Mộc An quá hạn.