Bé 2 tuổi ngủ ngáy có sao không?

Trẻ 2 tuổi ngủ ngáy là tình trạng mà nhiều phụ huynh quan tâm, lo lắng. Đây có thể biểu hiện sinh lý bình thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm. Vậy Bé 2 tuổi ngủ ngáy có sao không? cùng tìm hiểu với mình nhé

Bé 2 tuổi ngủ ngáy thường chia thành hai trường hợp đó là ngủ ngáy sinh lý và ngủ ngáy bệnh lý. Nếu chỉ là hiện tượng ngáy sinh lý bình thường sẽ không gây ảnh hưởng gì. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân ngáy do các bệnh lý liên quan có thể sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Nghiêm trọng hơn, trẻ dưới 2 tuổi ngủ ngáy có thể gặp những tác hại đáng lo ngại về sức khỏe như:

• Gây cản trở, ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ thần kinh và trí não.
• Trẻ có nguy cơ bị ngưng thở khi ngủ, khiến giấc ngủ không ngon và bị ngắt quãng: Do phần mềm và niêm mạc ở cuống họng làm nghẹt khí quản dẫn đến tình trạng phổ và não bị thiếu dưỡng khí.
• Bộ não thường xuyên thiếu không khí, thiếu oxy cung cấp cho máu sẽ khiến trẻ mệt mỏi lâu dần có thể làm suy giảm sự phát triển trí tuệ.
• Rối loạn thở trong khi ngủ sẽ làm tăng việc sản xuất nước tiểu vào ban đêm có thể dẫn đến tình trạng đái dầm ở trẻ.
• Việc giảm sản xuất hormone tăng trưởng làm cho trẻ bị chậm phát triển.
• Nguy cơ mắc các bệnh khác như: Tăng huyết áp, hệ tim mạch bị tổn thương, rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, bệnh lý ở phổi,… rất nguy hiểm.

Nếu trẻ chỉ có những triệu chứng ngáy sinh lý bình thường thì không sao nhưng nếu cha mẹ phát hiện những dấu hiệu sau thì cần chú ý và đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay để được khám và tư vấn điều trị:

• Ngáy to với tần suất thường xuyên, hơi thở hổn hển, hay khụt khịt và hít mạnh.
• Thường xuyên đái dầm mà không biết nguyên nhân.
• Có sự thay đổi đột ngột về tâm lý và hành vi như: Tâm trạng bất ổn, hay cáu gắt, dễ kích động, có dấu hiệu buồn ngủ vào ban ngày,...

Mẹo khắc phục tình trạng ngủ ngáy của trẻ 2 tuổi

Một số mẹo giúp khắc phục tình trạng trẻ 2 tuổi ngủ ngáy thường xuyên:

• Giảm cân cho bé nếu có tình trạng bị thừa cân, béo phì.
• Tuyệt đối cho trẻ tránh tiếp xúc nhiều với khói thuốc lá.
• Có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong phòng ngủ giúp bé dễ thở hơn trong khi ngủ.
• Nhỏ nước muối sinh lý vào mũi mỗi bên từ 5 - 7 giọt để trước khi đi ngủ để giúp bé dễ thở hơn.
• Dùng dầu khuynh diệp nhỏ lên gối hoặc cổ áo để giúp bé thoải mái và dễ thở hơn trong lúc ngủ.
• Tập cho trẻ thói quen ngủ nghiêng thay vì nằm ngửa để dễ thở hơn và hạn chế tiếng gáy.
• Dọn dẹp phòng, các vật dựng và chăn ga gối nệm thường xuyên, giữ cho phòng ngủ thoáng mát để tránh các tác nhân gây dị ứng cho trẻ.
• Chú ý chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất nâng cao sức đề khác cho trẻ. Tăng cường bổ sung các chất như: lysine, kẽm, selen, crom, các loại vitamin và khoáng chất,... để hỗ trợ hệ miễn dịch giúp trẻ ít ốm vặt hoặc gắp các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa.
• Hạn chế sử dụng các loại dụng cụ hút, làm sạch mũi vì có thể gây tổn thương cho niêm mạc mũi.
• Thường xuyên vệ sinh mũi cho bé.
• Cho bé ngủ trên một chiếc gối nhỏ, mềm, thấp để không gây sức ép lên cổ họng.
• Mùa lạnh nên chú ý giữ ấm cổ cho bé.
• Chữa dứt điểm các chứng viêm mũi dị ứng, viêm amidan, viêm đường hô hấp và các bệnh lý khác ở trẻ.
• Nếu bé 2 tuổi ngủ ngáy và kèm theo một số biểu hiện về viêm đường hô hấp như: Giọng khàn, thở khò khè, sổ mũi,… thì hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được khám và tiến hành điều trị.

Hy vọng qua bài viết, các bậc phụ huynh sẽ có thêm thông tin và biết cách điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!