Những cách chữa méo đầu cho trẻ 3 tháng tuổi

Méo đầu ở trẻ 3 tháng tuổi, hay còn gọi là "flat head syndrome" (plagiocephaly), là một tình trạng phổ biến khi trẻ ngủ hoặc nằm nhiều trong một tư thế, khiến cho đầu của trẻ bị méo hoặc phẳng ở một bên. Đây là một vấn đề có thể cải thiện nếu được điều trị sớm. Dưới đây là một số cách giúp chữa méo đầu cho trẻ 3 tháng tuổi:

1. Thay đổi tư thế nằm:

• Trẻ sơ sinh cần được đặt nằm ngửa khi ngủ để giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), nhưng bạn có thể thay đổi vị trí đầu của trẻ mỗi khi ngủ để tránh tình trạng đầu bị đè một cách lâu dài ở một bên.
• Khi trẻ thức, bạn có thể đặt trẻ nằm sấp dưới sự giám sát của người lớn để giúp phát triển cơ cổ và giảm áp lực lên đầu.

2. Sử dụng gối chống méo đầu:

• Có thể sử dụng gối chống méo đầu dành riêng cho trẻ sơ sinh. Những chiếc gối này có thiết kế đặc biệt giúp phân tán áp lực lên đầu trẻ và hỗ trợ đầu trẻ phát triển đúng hình dáng.

3. Khuyến khích bé nằm nghiêng hoặc thay đổi tư thế:

• Thay vì để bé nằm dài trên lưng, bạn có thể thử cho bé nằm nghiêng (dưới sự giám sát) hoặc thay đổi các tư thế nằm khác nhau trong ngày. Hãy chắc chắn là bạn luôn giám sát bé khi làm như vậy.

4. Thực hiện các bài tập giúp phát triển cơ cổ:

• Cho trẻ nằm sấp khi thức để giúp cơ cổ, cơ lưng và cơ bụng phát triển. Những bài tập này không chỉ giúp giảm tình trạng méo đầu mà còn hỗ trợ phát triển cơ bắp và khả năng vận động của trẻ.

5. Tư vấn bác sĩ chuyên khoa:

• Nếu tình trạng méo đầu không cải thiện sau một thời gian hay trở nên nghiêm trọng, bạn nên đưa bé đến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế, có thể là bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ chuyên về phục hồi chức năng trẻ em. Họ có thể khuyến nghị các phương pháp điều trị bổ sung như mũ chỉnh hình đầu (helmet therapy) hoặc vật lý trị liệu.

Việc phát hiện và can thiệp sớm là rất quan trọng, vì trong hầu hết các trường hợp, tình trạng này sẽ cải thiện khi trẻ lớn lên và có thể tự duy trì tư thế đầu đúng.