Tăng đề kháng cho con

Cho con ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin nhất là trái cây để tăng sức đề kháng cho bé . Có sức đề kháng tốt thì có bệnh thì cũng ít ảnh hưởng tới sức khỏe của con

Có rất nhiều cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ bằng việc cho bé ngủ đủ giấc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng bên cạnh đó có thể bổ sung các loại nước ép trái cây hoặc cho bé ăn trái cây trực tiếp nhé m

Mẹ nên bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C và chất dinh dưỡng để sinh ra nhiều kháng thể tự nhiên, uống nhiều nước cũng là cách tăng cường sức đề kháng cho bé, mất nước sẽ khiến cơ thể bị mất cân bằng chất, từ đó vi khuẩn dễ xâm nhập và gây bệnh hơn.

Mình thì k biết như thế nào, nhưng mình luôn chủ động bổ subg vitamin C và các dưỡng chất cho con để con hấp thụ đc tốt nhất tăng đc sức đề kháng nè

Mẹ bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin A, C E, kẽm giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.