Em nghe nói gừng giã (xay nhỏ) rồi ngâm giúp mọc tóc nhanh và sạch gàu. Có bác nào dùng chưa cho e ít review với. Dùng bao lâu thì có kết quả nhỉ?
... Xem thêm
Khánh Giang Nguyễn
4 tuần trước
Ăn chanh có giảm cân không?
Ăn chanh có thể hỗ trợ giảm cân, nhưng không phải là phương pháp giảm cân kỳ diệu. Chanh có hàm lượng vitamin C cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, chanh cũng có thể giúp làm giảm cảm giác thèm ăn và cải thiện tiêu hóa.
Một số lợi ích của chanh trong việc giảm cân bao gồm:
- Chứa ít calo: Chanh là một thực phẩm ít calo, giúp bạn dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn mà không lo tăng cân.
- Giúp tiêu hóa tốt hơn: Nước chanh có thể giúp làm sạch hệ tiêu hóa và hỗ trợ chức năng gan, giúp cơ thể loại bỏ độc tố.
- Tăng cảm giác no: Uống nước chanh có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm bớt việc ăn vặt.
Tuy nhiên, để giảm cân hiệu quả, bạn cần kết hợp việc ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục và duy trì lối sống tích cực. Chanh chỉ là một yếu tố hỗ trợ trong quá trình này.
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
chanh chỉ có tác dụng hỗ trợ thôi
nếu có vấn đề về dạ dày thì nên cẩn thận nha
hỗ trợ thôi nhưng lượng vừa đủ thôi ạ
Giảm cân phải set chế đồ ăn phù hợp, thêm vào đó tập thể thao mỗi ngày chứ k thể nào dùng chanh để giảm cân được.
Chanh quả là có công dụng giữ dáng, nhưng các bạn nữ đừng mù quáng dựa vào việc uống nước chanh để giảm cân.
chanh thúc đẩy trao đổi chất, giảm tích tụ mỡ thừa
Thật sự thì ăn chanh hay là sử dụng chanh với mục đích giảm cân thì sẽ thành công mọi người nhé, nhưng chúng ta nên sử dụng nó đúng cách.
Uống nước chanh ấm thì tốt hơn nha
Không hẳn chỉ ăn chanh thì giảm cân được. Muốn giảm cân thì nên thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện.
Ăn chanh nhiều quá có thể gây hại cho bao tử đấy.