Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì? Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây

Là thực phẩm nổi tiếng được nhiều chị em khuyên dùng trên các trang xã hội, vậy nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì?

Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì?

Dưỡng trắng và làm đẹp da

• Nhụy hoa nghệ tây giúp da sáng mịn từ bên trong cơ thể
• Hỗ trợ giấc ngủ sâu và ngon hơn
• Cải thiện làn da, làm hồng hào da thông qua quá trình tái tạo da trong khi bạn ngủ.
• Giảm nám, tàn nhang, làm da sáng đều màu.
• Chống oxi hóa, cân bằng và làm dịu da. Việc sử dụng mặt nạ hoa nghệ tây thường xuyên giúp giảm mụn, làm dịu da hiệu quả
• Điều hòa quá trình trao đổi chất, giúp bạn thư giãn
• Chống lão hóa da, giúp làn da trẻ trung và tươi sáng, đặc biệt được ưa chuộng như nấm linh chi Hàn Quốc.

Tăng cường hệ miễn dịch

Ngoài việc cải thiện làn da, nghệ tây saffron còn bảo vệ sức khỏe và chăm sóc sức khỏe tốt. Việc sử dụng nhụy hoa nghệ tây hoặc hoa nghệ tây hàng ngày giúp đề kháng vi khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể khỏe mạnh toàn diện.

Tăng sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nhụy hoa nghệ tây Saffron chứa Crocetin, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Crocetin cùng các chất chống oxi hóa trong hoa nghệ tây có lợi cho hệ thống mạch máu và tim mạch, giúp kiểm soát cholesterol trong máu và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.

Phòng ngừa ung thư

Trong một nghiên cứu gần đây, nghệ tây và các hợp chất của nó đã được chứng minh là có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư ruột kết trong môi trường thí nghiệm. Đồng thời, chúng cũng ngăn chặn sự phát triển và bảo vệ tế bào bình thường khỏi tổn thương.

Hơn nữa, nhụy hoa nghệ tây chứa một chất gọi là crocin, là thành phần tạo nên màu vàng của nghệ tây. Crocin có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, giúp kéo dài tuổi thọ đồng thời hỗ trợ quá trình điều trị và xạ trị ung thư tốt hơn.

Tăng cường trí nhớ

Không chỉ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, việc sử dụng nghệ tây hàng ngày cũng giúp cải thiện trí nhớ, hỗ trợ điều trị các bệnh như mất trí nhớ, bệnh Parkinson, rối loạn giấc ngủ và một số bệnh viêm nhiễm khác.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Kháng insulin là tình trạng cơ thể phản ứng dưới mức bình thường với insulin. Chất crocetin có trong nhụy hoa nghệ tây giúp chống oxy hóa và viêm nhiễm, giúp giảm thiểu sự kháng insulin, từ đó ngăn ngừa và giảm thiểu bệnh tiểu đường.

Tăng cường thị giác

Việc thường xuyên bổ sung nghệ tây giúp bảo vệ mắt, giảm cảm giác mệt mỏi, cải thiện chức năng võng mạc ở những người có vấn đề về mắt và duy trì điểm tựa mắt ổn định và lâu dài.

Điều trị rối loạn tiêu hóa, giảm thèm ăn và giảm cân

Trong y học cổ truyền, nghệ tây đã được sử dụng để điều trị các vấn đề về tiêu hóa từ lâu. Nhụy hoa nghệ tây có thể giúp giảm các triệu chứng tiêu hóa kém như đau bụng, trào ngược axit, hoặc thậm chí là viêm loét dạ dày. Đồng thời, nghệ tây cũng giúp kiềm chế sự thèm ăn của bạn, mang lại cảm giác no, cải thiện chỉ số BMI và lượng mỡ trong cơ thể.

Cải thiện vấn đề sinh lý

Nghệ tây Saffron cũng được dùng để tăng ham muốn trong tình dục, ngăn ngừa xuất tinh sớm và vô sinh ở nam giới. Đồng thời giảm đau kinh nguyệt và cải thiện tình trạng tiền kinh nguyệt, mang lại cảm giác thoải mái cho phụ nữ khi sử dụng đều đặn.

Tóm Lược: Nghệ tây Saffron là một loại gia vị mạnh mẽ, chứa nhiều chất chống oxy hóa, mang lại lợi ích cho sức khỏe, cải thiện tâm trạng và ham muốn. Hơn nữa, nghệ tây cũng khá an toàn với hầu hết mọi người, bạn có thể bổ sung Saffron trong chế độ ăn uống hàng ngày để tận hưởng những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn mà loại gia vị đắt đỏ này mang lại.

Cách Sử Dụng Nhụy Hoa Nghệ Tây

Làm sạch da, tẩy tế bào chết

Nhụy hoa nghệ tây Saffron giúp làm sạch da hiệu quả vì chúng có tác dụng như một chất tẩy tế bào chết.

Hướng dẫn sử dụng đơn giản:

• Nghiền hoặc tán nhỏ nhụy hoa nghệ tây thành bột
• Kết hợp với 1 thìa mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp
• Thoa lên mặt trong khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Giảm vết thâm, nám da

Nhụy hoa Nghệ Tây giúp điều hòa sắc tố da, làm cho làn da sáng đồng đều, bạn có thể sử dụng nhụy hoa nghệ tây để điều trị các vấn đề về sắc tố da như vết thâm do mụn, da nám, tàn nhang để mang lại làn da tràn đầy sức sống.

Hướng dẫn sử dụng đơn giản:

• Kết hợp sợi Nhụy Hoa Nghệ Tây với bột Nghệ Trắng (Kasthuri Manjal) và một ít sữa chua hoặc toner dưỡng ẩm
• Thoa lên vùng da nám, tàn nhang trong khoảng 15-20 phút
• Sử dụng 2 lần mỗi tuần để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt.

Giúp da khỏe mạnh, giảm thâm quầng mắt

Nếu bạn là người dị ứng với hầu hết mỹ phẩm và đang tìm kiếm cách để giảm thâm quầng mắt, nghệ tây là lựa chọn tuyệt vời.

Cách làm đơn giản:

• Kết hợp mặt nạ từ Nghệ Tây, gỗ Đàn Hương và nước hoa hồng
• Thoa lên mặt trong khoảng 15- 20 phút
• Rửa lại bằng nước ấm sau đó
• Đây là một loại mặt nạ tự nhiên giúp da sáng khỏe, dưỡng ẩm và cân bằng độ PH, giúp da trắng hồng và rạng rỡ.

Pha trà nghệ tây uống trực tiếp

Đây là một cách đơn giản và bảo toàn hoàn toàn mọi dưỡng chất của nhụy hoa nghệ tây mà nhiều chị em thường áp dụng.

Cách làm:

• Hãm 3-5 sợi nhụy hoa nghệ tây trong nước sôi
• Sẽ có ngay một tách thơm ngon và bổ dưỡng, kích thích tuần hoàn máu.

Làm gia vị cho món ăn

Nhụy hoa nghệ tây Saffron thường được sử dụng trong nấu ăn để tạo ra hương vị và màu sắc đặc biệt cho các món ăn cao cấp từ nhiều quốc gia như Pháp, Ấn Độ, Ý, Thụy Điển, Tây Ban Nha... Chỉ cần vài sợi nhụy hoa nghệ tây, bạn đã có thể tạo ra một món ăn ngon, độc đáo về hương vị và màu sắc.

Hương thơm của nhụy hoa nghệ tây có đặc điểm riêng biệt, mang một chút hương mật ong, một chút hương cỏ khô, với vị ngọt nhẹ, tạo ra một màu vàng cam rực rỡ cho thực phẩm. Lưu ý:

• Khi sử dụng, hãy giữ mức sử dụng dưới 0.2g Saffron cho mỗi phần thức ăn và không nên đun nóng nhụy hoa nghệ tây ngay từ đầu, bởi lúc này có thể làm mất đi hương vị và hương thơm của nó.

Cách bảo quản nhụy hoa nghệ tây

Với hương thơm và hương vị đặc trưng, nhụy hoa nghệ tây Saffron cần được bảo quản cẩn thận để giữ được chất lượng lâu dài.

• Bảo quản nhụy hoa nghệ tây Saffron trong lọ thủy tinh có nắp đậy kín để ngăn không khí xâm nhập vào lọ.
• Luôn đậy kín nắp ngay sau khi sử dụng sản phẩm.
• Bảo quản nghệ tây Saffron ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời.
• Lọ đựng nhụy hoa nghệ tây cần được làm sạch và khô ráo trước khi sử dụng.

Trên đây là bài viết "Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì?" Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những công dụng của loại dược liệu quý này!