Thường thức gia đình

Thành phần dinh dưỡng của bánh chưng

Trong 100g bánh chưng chứa:

• Năng lượng: 181 Kcal
• Chất đạm: 4,3g
• Chất béo: 4,2g
• Chất bột đường: 31,6g
• Chất xơ: 0,6g
• Canxi: 26mg
• Sắt: 0,94mg
• Kẽm: 1,4mg

Một miếng bánh chưng cỡ vừa (~114g) có khoảng 500 Kcal, tương đương 2 bát cơm. Vì vậy, ăn nhiều bánh chưng có thể dẫn đến tăng cân và làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp...

Những đối tượng nên hạn chế ăn bánh chưng

1. Người bị tiểu đường: Hàm lượng tinh bột và chất béo cao có thể làm tăng đường huyết.
2. Người thừa cân, béo phì: Dễ gây tích lũy mỡ thừa, ảnh hưởng đến cân nặng.
3. Người bị mụn nhọt, nóng trong: Gạo nếp có tính nóng

Trong xã hội hiện đại, việc cải thiện ngoại hình, đặc biệt là khuôn mặt, ngày càng trở nên phổ biến và trở thành nhu cầu thiết yếu của nhiều chị em phụ nữ. Một trong những phương pháp làm đẹp được ưa chuộng nhất hiện nay chính là nâng mũi.

Liên hệ ngay Viện Thẩm Mỹ Happy Nose với bác sỹ Dr. Đức Happy, chuyên gia hàng đầu với kỹ thuật nâng mũi vi phẫu 2 ngày tháo nẹp sẽ giúp bạn có vẻ đẹp hoàn hảo.

Tại sao nhiều khách hàng lựa chọn nâng mũi

Nâng mũi không chỉ đơn thuần giúp cải thiện ngoại hình mà còn mang lại sự tự tin và hạnh phúc cho phái đẹp.

Đối với nhiều chị em, một chiếc mũi đẹp có khả năng làm nổi bật các đường nét trên gương mặt, tạo điểm nhấn ấn tượng và thu hút ánh nhìn từ người đối diện.

Tuy nhiên, việc lựa chọn phương pháp nâng mũi đúng đắn là rất quan trọng để đảm bảo kết quả đạt yêu cầu và có tính bền vững cao.

Giải pháp thẩm mỹ mũi độc quyền từ Dr. Đức Happy

Giải pháp thẩm mỹ mũi độc quyền vớ

💖 Những khoảnh khắc cuối cùng của năm cũ đang khẽ trôi qua, mở ra cánh cửa của một năm mới đầy hy vọng. Cộng đồng MarryBaby xin gửi lời chúc yêu thương đến các mẹ và bé trong cộng đồng:

✨ Mẹ luôn khỏe mạnh, bình an

✨ Bé yêu lớn khôn, ngoan ngoãn

✨ Gia đình tràn đầy yêu thương và tiếng cười

🌼 Trong suốt hành trình làm mẹ, MarryBaby luôn bên cạnh bạn – lắng nghe, chia sẻ và đồng hành. Cảm ơn các mẹ đã cùng xây dựng một cộng đồng ấm áp và tràn ngập tình yêu trong suốt năm qua.

🎁 Bước sang năm mới, hãy cùng MarryBaby khám phá thêm nhiều điều thú vị:

• Những bài viết chăm sóc mẹ và bé hữu ích
• Cơ hội trò chuyện, chia sẻ kinh nghiệm với các mẹ khác
• Đặc biệt, hỏi bác sĩ từ xa hoàn toàn miễn phí chỉ dành riêng cho cộng đồng

💞 Chào năm 2025 – năm của yêu thương, gắn kết và nhữ

Uống nước nhiều có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là hội chị em muốn giảm cân. Nếu bạn cũng quan tâm đến vấn đề này thì dành ra vài phút nghỉ ngơi để cùng theo dõi nội dung bài viết dưới đây nhé.

1.Uống nước nhiều có giảm mỡ bụng không?

Uống nước nhiều có giúp làm giảm mỡ bụng các bạn nhé. Bởi lẽ nước có các tác dụng sau:

Giúp đốt cháy nhiều calo hơn

Nước giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, tức là ngay cả khi bạn nghỉ ngơi, nước cũng giúp bạn đốt cháy một lượng calo nhất định. So với nước ấm thì khả năng đốt cháy calo của nước lạnh tốt hơn vì nó khiến cơ thể tiêu tốn thêm năng lượng để làm ấm nước.

Khi mất nước, cơ thể bạn sẽ khó giảm cân vì nước giúp thận lọc thải các chất độc hại. Nếu thiếu nước, thận sẽ giữ lại chất lỏng và khiến bạn bị táo bón.

Giảm lượng calo nạp vào cơ thể

Nếu bạn uống nhiều nước có ga, nước ngọt, caffeine,… cơ thể sẽ nạp thêm rất nhiều

Trang trí nhà cửa đón Tết là một phần quan trọng trong truyền thống văn hóa của người Việt Nam, mang lại không khí ấm cúng, vui tươi và hy vọng cho năm mới.

1.Vì sao trang trí nhà ngày Tết quan trọng với người Việt?

Với người Việt Nam, khi dọn dẹp, trang trí và làm mới mọi thứ trong dịp Tết đến Xuân về nghĩa là “đuổi” đi những cái xấu, cái cũ, không may mắn.

Hơn thế, việc chuẩn bị, dọn dẹp và trang trí nhà ngày Tết còn gắn liền với quan niệm của người Việt Nam là nhìn nhà cửa sạch đẹp giống như nhìn vào Năm mới với những điều hứa hẹn và khởi sắc. Nhà cửa sạch sẽ, tươm tất mang một ý nghĩa cả năm no đủ, đầu năm đẹp đẻ thì cả năm mọi thứ sẽ được như ý muốn.

Tết còn là dịp sum họp, vui vầy, là lúc sẽ có nhiều bạn bè, người thân ghé thăm và chúc Tết. Trang trí nhà một cách đẹp đẽ, khách đến chơi nhà sẽ dành lời khen cho gia chủ là điều mang ý nghĩa may mắn và là niềm vui của gia đình.

2.Trang trí nhà cửa đón Tết có những quy tắc gì

Uống nước nóng có giảm cân không? Hãy cùng đi tìm lời giải cho những thắc mắc trên đây nhé.

Uống nước nóng có giảm cân không?

Nếu đang muốn giảm cân, việc uống nước ấm mỗi ngày sẽ giúp bạn thực hiện điều đó. Trên thực tế, một số nghiên cứu đã đồng ý rằng uống nước nóng có thể giúp giảm mỡ bụng và giảm cân.

• Nước nóng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm tăng tốc các quá trình hoạt động trong cơ thể.

• Khi cố gắng giảm cân, điều quan trọng là phải giảm mỡ dư thừa trong cơ thể. Nước nóng giúp phá vỡ chất béo, khiến chúng dễ bị đốt cháy hơn.

• Nước nóng hạn chế cơn thèm ăn và giúp bạn no. Do đó, bạn có thể uống một cốc nước ấm 30 phút trước khi ăn để tránh ăn nhiều.

• Nước nóng giúp duy trì nhiệt độ cơ thể. Điều này có lợi cho việc thúc đẩy quá trình tiêu hóa ở tốc độ tối ưu, làm tiêu hóa thức ăn, hấp thụ các chất dinh dưỡng và bài tiết chất thải.

Giảm cân nên uống nước nóng hay nước lạnh?

1. Xóm đạo Phạm Thế Hiển

📍 Địa chỉ: 1755 Phạm Thế Hiển, Phường 6, Quận 8

Khi mùa Giáng sinh về, xóm đạo Phạm Thế Hiển như khoác lên mình tấm áo rực rỡ với những hang đá khổng lồ và đèn LED lung linh. Đây là điểm đến quen thuộc của người dân Sài Gòn, thu hút hàng ngàn bạn trẻ đến "sống ảo" và tận hưởng không khí náo nhiệt mỗi dịp Noel.

2. Takashimaya - Saigon Centre

📍 Địa chỉ: 92 - 94 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Quận 1

Không khí Giáng sinh tràn ngập tại Takashimaya với cây thông khổng lồ, ông già Noel, và những hộp quà lấp lánh. Đây là nơi lý tưởng để hẹn hò, chụp ảnh và hòa mình vào không gian lễ hội sang trọng ngay giữa lòng thành phố.

3. Diamond Plaza

📍 Địa chỉ: 34 Lê Duẩn, Bến Nghé, Quận 1

Diamond Plaza biến thành thiên đường ánh sáng mỗi mùa Noel. Với đèn trang trí tinh tế bao quanh tòa nhà, nơi đây không chỉ là điểm mua sắm mà còn là tọ

Căn bệnh lạ bùng phát tại Panzi, Congo, được xác định là một dạng sốt rét nặng với triệu chứng bệnh lý hô hấp, theo thông báo từ Bộ Y tế Congo.

Diễn biến tình hình:

• Tháng 11/2024: Dịch bệnh đã cướp đi sinh mạng của ít nhất 143 người, phần lớn là trẻ nhỏ.
• Biểu hiện bệnh: Bệnh nhân gặp các triệu chứng như sốt cao, đau đầu, ho, sổ mũi, và đau nhức cơ thể.
• Khu vực Panzi vốn là nơi từng trải qua dịch sốt thương hàn và có tỷ lệ suy dinh dưỡng cao, cộng thêm tỷ lệ tiêm chủng thấp, khiến trẻ em dễ mắc bệnh hơn.

Điều tra ban đầu:

• WHO vào cuộc: Tổ chức Y tế Thế giới đã nhận được một số mẫu bệnh phẩm từ Panzi và chuyển về phòng thí nghiệm tại Kinshasa. Kết quả ban đầu trên 10 mẫu cho thấy dương tính với ký sinh trùng sốt rét. Tuy nhiên, WHO chưa loại trừ khả năng có sự đồng nhiễm các bệnh khác.
• Hỗ trợ khẩn cấp: WHO đã cung cấp thuốc chống sốt rét