Uống hoa đu đủ đực có tác dụng gì?

Theo kinh nghiệm y học cổ truyền thì trong hoa đu đủ đực chứa nhiều thành phần có giá trị dinh dưỡng cao, được dùng tốt, hỗ trợ điều trị một số bệnh như đái tháo đường, ổn định huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch và một số bệnh khác. Mặc dù có vị đắng nhưng có rất nhiều công thức chế biến khác nhau như chè, ngâm mật ong, ngâm đường phèn, sào, nấu …

Những thành phần dinh dưỡng chính của hoa đu đủ đực

Thành phần dinh dưỡng của hoa đu đủ đực bao gồm: axit gallic, beta carotene, canxi, protein, carbohydrate, phenol, phốt pho, vitamin A là một chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ thống miễn dịch, giúp sáng mắt và tái tạo da, vitamin B1, vitamin C là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào và sản xuất collagen, vitamin E và tanin, rất giàu kali giúp duy trì huyết áp bình thường và chức năng thần kinh và cơ, chất quercetin có lợi cho sức khỏe như chống viêm, giảm dị ứng và bảo vệ tim mạch.

Uống hoa đu đực hàng ngày có tốt không?

Hoa đu đủ đực được người dân sử dụng từ lâu như một thực phẩm hàng ngày. Theo các nghiên cứu hiện nay dùng hoa đu đủ đực nước uống hàng ngày có những tác dụng như sau:

Tăng cường tiêu hóa: Trong hoa đủ đực có chất enzyme papain giúp giảm đầy hơi, chướng bụng, ở hơi và khó tiêu.

Tăng cường miễn dịch: Chất Vitamin C chống oxy hóa, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, chống lại nguy cơ bệnh tận từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể.

Hỗ trợ tim mạch: Hoa đu đủ đực có các chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm tình trạng viêm nhiễm và ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám trong động mạch, từ đó cải thiện sức khỏe tim mạch.

Lợi tiểu: Uống hoa đu đủ đực giúp tăng cường sản xuất nước tiểu và giúp cơ thể thanh lọc các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Giảm đau, chống viêm: Trong hoa đu đủ đực có chất quercetin có thể giúp giảm đau, chống viêm và giảm sưng khớp.

Hỗ trợ bệnh đái tháo đường: Dùng hoa đu đủ đực hàng ngày có thể tăng insulin giúp ổn định đường huyết trong máu đối với bệnh nhân đái tháo đường. Tuy nhiên, dùng hoa đủ đủ đực không thể thay thế được thuốc điều trị bệnh nên không tự ý dùng hoa đu đủ đực mà bỏ thuốc không điều trị.

Chống ung thư: Chất beta carotene, phenol và acid gallic có trong hoa đu đủ đực có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Đây cũng chỉ là nghiên cứu cho thấy triển vọng của hoa đu đủ đực về thực chất hoa đu đủ đực có tác dụng với bệnh ung thư cần rất nhiều nghiên cứu và chứng minh khoa học.

Giúp giảm cân: Hoa đu đủ đực rất giàu chất xơ, giúp cho cơ thể giảm cảm giác thèm ăn cho người đang thừa cân.

Hỗ trợ điều trị bệnh đường hô hấp: Dùng hoa đu đủ đực ngâm với mật ong hoặc đường phèn để điều trị các vấn đề về hô hấp như ho, đau họng, khản giọng.

Hoa đu đủ đực rất giàu các chất dinh dưỡng và chữa rất nhiều bệnh rất hiểu quả rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ các loại thuốc bổ như nào như nhân sâm, hải sâm, tổ yến, bào ngư nếu dùng nhiều cũng không tốt, hoa đu đủ đực cũng vậy việc dùng liên tục và lâu dài cũng không có lợi cho cơ thể… Khi sử dụng phải có chỉ định thời gian dùng bao lâu mới phát huy tác dụng nếu không sẽ phản tác dụng và không tốt cho cơ thể. Vì vậy, thời gian dùng hoa đu đủ đực tốt nhất trong 1 tháng, rồi nghỉ 1 thời gian lại dùng tiếp tục. Việc dùng hoa đu đủ đực như một vị thuốc nên có sự tư vấn của bác sĩ có chuyên môn để an toàn.