Chăm sóc mẹ sau sinh

Sữa đậu nành được làm từ hạt đậu nành có rất nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Phải kể đến là vitamin A, B1, B2, D, canxi, natri, magie, kali, sắt, kẽm, glucose, chất béo, chất đạm,... Vậy mẹ cho con trai bú có nên uống sữa đậu nành không?

Cho con trai bú có nên uống sữa đậu nành không?

Với nguồn dinh dưỡng giàu có như vitamin A, B1, B2, D, canxi, natri, magie,… thì sữa đậu nành là thực phẩm tốt cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi và tương tự đối với các mẹ sau sinh và cho con bú. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng nhận định rằng sau khi sinh mẹ hoàn toàn nên uống sữa đậu nành với tác dụng lớn nhất là kích thích nội tiết tố estrogen. Nồng độ estrogen phải đảm bảo luôn ổn định để không ảnh hưởng đến quá trình tiết ra sữa.

Mẹ cho con trai bú có nên uống sữa đậu nành không? Câu trả lời là có, nhưng uống sữa đậu nành cũng cần có liều lượng vừa phải không nên uống quá nhiều. Nếu uống sữa đậu nành quá nhiều cũng sẽ tương tự như khi mẹ bổ sung prot

Sau sinh, các mẹ thường được tẩm bổ và một trong những món hay được lựa chọn là đông trùng hạ thảo, vậy thì Phụ nữ sau sinh uống đông trùng hạ thảo có tốt không?, cùng tìm hiểu với mình nhé

Sau sinh, người mẹ có thể gặp một số triệu chứng như: tóc rụng nhiều, xuất hiện nám và tàn nhang trên mặt, đau lưng, tê bì chân tay, mất ngủ,… Lúc này, chị em có thể sử dụng một số món ăn bồi bổ từ đông trùng hạ thảo để có thể nhanh chóng cải thiện các triệu chứng khó chịu trên. Từ đó, giúp rút ngắn thời gian phục hồi sau sinh và tăng cường sức đề kháng ở giai đoạn nhạy cảm này.

Tuy nhiên, do chưa có nghiên cứu cụ thể về việc phụ nữ sau sinh mà cho con bú nếu sử dụng đông trùng hạ thảo, thì các hoạt chất trong đông trùng hạ thảo có đi qua sữa mẹ hay không, có ảnh hưởng tới em bé sơ sinh hay không.

Hy vọng qua bài viết này, các mẹ bìm sau sinh yên tâm hơn khi dùng đông trùng hạ thảo nhé.

-------------------------

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí

Nữ mỗi ngày t_ự sướng 1 lần có sao không là điều mọi người thường quan ngại. Hãy cùng tìm hiểu về các lợi ích sức khỏe và tác dụng không mong muốn của tự sướn g

Nữ mỗi ngày tự sướn g 1 lần có sao không?

Tự sướn g ở nữ giới có thể mang lại nhiều lợi ích, như cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và giúp hiểu rõ hơn về cơ thể mình. Đối với nữ giới, tự sướn g hàng ngày không gây hại nếu duy trì ở mức độ lành mạnh. Tuy nhiên, một số vấn đề có thể xảy ra nếu việc này trở thành thói quen thường xuyên, đặc biệt nếu không giữ vệ sinh đúng cách. Tự sướn g quá mức có thể gây kích ứng vùng kín, tăng nguy cơ viêm nhiễm hoặc làm ảnh hưởng đến sự hứng thú trong quan hệ thực tế.

Trong một tuần, tự sướn g bao nhiêu lần được cho là bình thường?

Rất khó để đưa ra câu trả lời chính xác cho câu hỏi này. Vì tần suất tự sướn g ở mỗi phụ nữ có thể khác nhau và dựa trên thể trạng sức khỏe của mỗi người. Có những trường hợp không hề tự sướn g, nhưng c

Sự rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, nhiều chị em vẫn băn khoăn khi lựa chọn cho mình sản phẩm chứa nội tiết tố phù hợp. Trên các diễn đàn rất đông chị em thắc mắc "Chị em dùng thuốc nội tiết tố nữ nào tốt ạ?" Bài viết sau đây sẽ mang đến cho chị em thông tin về các loại viên uống nội tiết tố trên thị trường hiện nay.

Bạn có đang gặp vấn đề về mất cân bằng nội tiết tố nữ không?

Chính vì đóng một vai trò hết sức quan trọng đối với sức khoẻ tổng thể, do vậy bạn cần lưu ý đến những dấu hiệu, triệu chứng báo hiệu sự mất cân bằng nội tiết tố sau đây để kịp thời điều chỉnh.

Ở phụ nữ, nếu các triệu chứng sau thường xuyên xuất hiện – đó có thể là tín hiệu cơ thể bạn đang gặp tình trạng mất cân bằng về nội tiết tố.

• Kinh nguyệt không đều
• Tâm trạng lâng lâng
• Khó ngủ
• Không kiểm soát cân nặng: tăng cân hoặc giảm cân đột ngột không rõ nguyên nhân
• Mệt mỏi, đau cơ, cứng cơ hoặc yếu cơ.
• Hay đ