Chăm sóc mẹ sau sinh

Ngoài vấn đề làm sao nhanh lấy lại vóc dáng, chuyện quan hệ sau sinh cũng là vấn đề nhạy cảm khó nói của nhiều chị em.

Thông thường sau sinh, các sản phụ thường được khuyên rằng sau 3 tháng 10 ngày thì mới được quan hệ vợ chồng. Tuy nhiên còn tuỳ vào trường hợp cần thời gian hồi phục trước khi quyết định quan hệ tình dục trở lại.

Đối với những mẹ sinh thường, các cặp vợ chồng nên quan hệ lại sau 2 tháng mà người vợ sinh con. Còn đối với những người vợ sinh mổ hoặc sinh thường mà bị rạch tầng sinh môn thì có thể lâu hơn.

Nhìn chung thời gian có thể quan hệ sau sinh thường hoặc quan hệ sau sinh mổ sẽ tùy thuộc vào sức khỏe và vết thương ở người mẹ. Để có một sự trở lại hoàn hảo, tốt nhất vợ chồng nên quan hệ khi người vợ hoàn toàn bình phục.

Bí quyết khơi lửa yêu đương sau sinh

Thực tế, chị em sản phụ đã không còn là người vợ vài 3 tháng trước, giờ đây bạn đã trở thành mẹ. Trước tình

Nhiều chị em cho rằng, ở lần sinh con thứ 2, cuộc sống gia đình đã thay đổi nhiều so với lần sinh con đầu tiên. Vì vậy, việc ở cữ sau khi sinh con thứ 2 cũng sẽ có nhiều thay đổi. Dưới đây là một số lưu ý các bác sĩ sản khoa dành riêng cho chị em sinh lần thứ 2 trở đi. Mẹ cùng tham khảo nhé!

Thời gian ở cữ

Chị em không cần bắt buộc ở cữ 3 tháng 10 ngày theo quan niệm truyền thống xưa kia. Tuy nhiên, thời gian nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng từ 4 - 6 tuần vẫn vô cùng cần thiết. Tùy tình trạng sức khỏe và điều kiện của từng gia đình, khoảng thời gian này có thể dài hoặc ngắn. Nhưng sản phụ nên cố gắng duy trì thời gian ở cữ ít nhất 1 tháng sau sinh.

Ăn uống khoa học, đủ dưỡng chất

Sản phụ nên tìm hiểu ăn gì để mẹ khỏe sữa tốt để xây dựng cho mình một thực đơn khoa học. Chế độ ăn uống sẽ góp phần giúp sản phụ phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Đồng thời, dinh dưỡng đầy đủ cũng giúp nguồn sữa mẹ dồi dào và chất lượng hơn.

💝 Cả nhà yêu ơi! Nhanh tay nhanh tay cùng Admin tham gia Minigame Halloween trên cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh nào!

Sắp tới Halloween rồi, nhằm mang đến không khí vui nhộn của lễ hội này, MarryBaby “rủ” bạn đi bắt “ma” qua Minigame “Nhanh tay bắt ma - Nhận quà cực đã” nhé! Chỉ cần chụp được “ma” bạn sẽ có cơ hội nhận 100.000đ! Thử liền xem!

🎁 3 phần quà là e-voucher trị giá 100.000đ cho 3 bạn may mắn được chọn ngẫu nhiên

*Bạn có thể sử dụng E-voucher tương đương tiền mặt để thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab,…

Cách thức tham gia:

👉 Bước 1: Tham gia cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh

👉 Bước 2: Chụp khoảnh khắc "phù thủy

1) Lý do cấy que:

- Não cá vàng, từ lúc mình F0 xong, thực sự trở nên mất não, ko bao giờ nhớ lịch uống thuốc.

- Do lúc F0, mình có uống thuốc kháng virus, nó ko tốt cho PN đang độ tuổi sinh sản trong khoảng 6 tháng đổ lại.

- Đang trong quá trình hoàn thiện ngoại hình trước khi lập gia đình.

===> Cấy que tránh thai.

2) Tác dụng phụ:

- Bầm sương 2 tuần ko dám mặc áo ngắn tay sợ nhà thấy.

- Ko có kinh. (Đây là tác dụng phụ của QTT đã đc cảnh báo trước, với 1 ng có kinh ít & dị ứng BVS thì mình hoàn toàn ok cho vấn đề này)

- Đau đầu/ nổi mụn/ tăng cân/ tức vú/… mình hoàn toàn KHÔNG GẶP.

Lưu ý: quan trọng nhất là KHÔNG phòng ngừa các bệnh lây qua đường Tình Dục nha mọi người!!

3) Ưu điểm:

- Kín đáo. Que cấy dưới bắp tay không thuận (mặt trong)

- Thích hợp với não cá vàng.

- Làm 1 lần (ko tính thời gian khám thì chắc ko tới 5phút), có tác dụng 3 năm tính từ ngày cấy.

😍 Quào!! Không chỉ vừa ra mắt trang chủ diện mạo mới cực sống động với những thông tin, hoạt động - quà tặng hữu ích cùng hàng loạt danh bạ bác sĩ tư vấn miễn phí cho các thành viên, cộng đồng MarryBaby đã cập nhật thêm tính năng mới cực cool:

• Chèn emoji trong bài đăng/câu hỏi .
• Đăng bài ẩn danh dành cho các bạn muốn chia sẻ bài viết một cách thoải mái nhất.

Theo đó, cả nhà nhớ thường xuyên theo dõi trang chủ cộng đồng MarryBaby để cập nhật những thông tin bổ ích từ chuyên gia, bác sĩ cũng như các hoạt động hot đang diễn ra trên cộng đồng tại đây: link nhé!

Làm sao để trải nghiệm tính năng mới này? Xem hướng dẫn bên dưới cả nhà ơi 👇

👉Bước 1: Truy cập vào trang http://www.marrybaby.vn/community/

👉Bước 2: Đăng nhập/ Đăng ký thành viên bên góc phải màn hình

Trứng vịt lộn là một món ăn dân dã, cực kỳ nổi tiếng và là đặc trưng tại Việt Nam. Món trứng này rất giàu dinh dưỡng, là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, không phải bất kỳ ai ăn trứng vịt lộn cũng tốt với sức khỏe. Mẹ hãy tham khảo bài viết sau để biết mẹ sau sinh ăn trứng vịt lộn được không nhé.

Trứng vịt lộn - Món ăn quen thuộc của người Việt

Trứng vịt lộn là loại trứng ấp dở, đã hình thành con bên trong quả trứng. Vì vậy, loại trứng này rất giàu dinh dưỡng, được người Việt chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Ví dụ như món trứng vịt lộn ăn cùng gừng và rau răm, trứng lộn xào me, hột vịt lộn chiên mắm,...

Thành phần dinh dưỡng có trong trứng vịt lộn (hột vịt lộn) cực kỳ phong phú và đa dạng.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, trong mỗi quả trứng vịt lộn có chứa khoảng 175 đến 180 calo, 14g protein, 12,5g lipit, 80mg Canxi, 600mg cholesterol,... Ngoài ra, trong loại thực phẩm này còn chứa nhiều vitamin A, C, B

Sau sinh có rất nhiều điều mà chị em phụ nữ thắc mắc. Trong số đó, có 1 vài điều như là: Sau sinh bao lâu thì quan hệ được, sau sinh làm sao lấy lại vóc dáng như trước, sau sinh làm sao sữa nhanh về,......

Tuy nhiên, vấn đề nhạy cảm nhất sau sinh bao lâu thì quan hệ được lại là chủ đề được rất nhiều chị em quan tâm.

Thời gian tốt nhất để quan hệ sau sinh cho sản phụ là hai tháng. Có nhiều quan niệm cho rằng quan hệ sớm sau khi sinh có thể loại trừ khả năng mang thai nhưng không hẳn đúng. Theo các chuyên gia, sau sinh khoảng 21 ngày thì người phụ nữ đã bắt đầu rụng trứng trở lại. Vì vậy khi quan hệ vợ chồng khả năng thụ thai rất cao.

Bí quyết khơi lửa yêu đương sau sinh

Thực tế, chị em sản phụ đã không còn là người vợ vài 3 tháng trước, giờ đây bạn đã trở thành mẹ. Trước tình huống này, hai bạn có thể bối rối, cảm thấy hết lãng mạn hoặc thậm chí chán nản khi yêu.

Việc chăm sóc trẻ s

Cách tạo bài đăng trên cộng đồng MarryBaby:

1. Bấm vào Đăng nhập phía trên cùng bên góc phải màn hình
2. Nhập địa chỉ email hoặc đăng nhập bằng tài khoản Google/Facebook
3. Nếu bạn là người mới lần đầu đăng nhập MarryBaby, vui lòng chọn Chủ đề mà bạn muốn theo dõi (chỉ cần làm trong lần đầu tiên đăng nhập MarryBaby).
4. Cập nhật bảng thông tin cá nhân (chỉ cần làm trong lần đầu tiên đăng nhập MarryBaby).
5. Ở đầu trang, bấm vào tạo một bài đăng, bạn có thể chia sẻ bằng văn bản, hình ảnh
6. Trong bảng bắt đầu bài đăng mới, bạn điền nội dung theo các bước sau:

• Tiêu đề: Nhập tiêu đề bài viết
• Mô tả: Nhập nội dung bạn muốn chia sẻ
• Cộng đồng: Chọn 1 cộng đồng phù hợp với nội dung chia sẻ của bạn
• Chủ đề: Chạm để chọn chủ đề liên quan đến nội dung của bạn
• Hoàn tất đăng bài bằng cách chọn Đăng