Chăm sóc mẹ sau sinh

📣 Loa...loa… Cả nhà ơi! Kết quả chương trình Bài đăng HOT nhất tháng 03/2022 đã có rồi đây. Sau khi tổng kết các bài đăng trên cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh MarryBaby, đội ngũ BBT đã quyết định chọn ra 1 bài đăng có nội dung chia sẻ chất lượng và được nhiều tương tác nhất trong tháng! Xin chúc mừng:

Bài đăng Thắc mắc quan hệ tình dục sau sinh? của bạn Hươngmimi

-> Link bài đăng: https://www.marrybaby.vn/community/cham-soc-me-sau-sinh/thac-mac-quan-he-tinh-duc-sau-sinh/

BTC xin gửi đến bạn mã quà tặng e-voucher trị giá 200.000đ thay lời cảm ơn chân thành, tri ân sự tham gia, hoạt động nhiệt tình và những đóng góp vô cùng quý giá trên cộng đồng MarryBaby. Bạn vui lòng gửi thông tin xác nhận quà tặng vào email [email protected]

🎉Các mom ơi đã có kết quả Minigame “Chọn quả đúng - trúng quà ngay” rồi đây! Đáp án mẹ cho con bú nên ăn trái cây gì để sữa mát, con lên cân đều đều đó là:

1. Vú sữa
2. Chuối
3. Bơ
4. Sapoche
5. Dưa lưới

Các mẹ cũng có thể tham khảo bài viết “Mẹ cho con bú nên ăn trái cây gì?” tại link sau để xem thêm nhiều loại trái cây khác nữa nhé!

https://www.marrybaby.vn/sau-khi-sinh/dinh-duong-sau-sinh/me-cho-con-bu-nen-an-trai-cay-gi

Sau đây, Admin xin chúc mừng 3 mom may mắn nhận được E-Voucher mua sắm 100.000đ nha:

1/ Đỗ Ánh Ngọc - ***[email protected]

Sau sinh mổ bao lâu thì các mẹ ăn thịt bò? Mình thì trong tháng đã ăn thịt bò rồi. Do trước giờ mình không bị di ứng hay gặp vấn đề gì với những món liên quan đến thịt bò.

Theo các mẹ ngày xưa, thì phụ nữ sinh mổ ăn thịt bò rất dễ bị lồi sẹo hoặc thâm sẹo, hay các vấn đề khác như tắc tia sữa. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, sẹo lồi, sẹo thâm xuất hiện hay không phụ thuộc vào cơ địa của từng người chứ không phải do ăn thịt bò. Nên các mẹ có thể yên tâm và cân nhắc bổ sung các món ăn từ thịt bò vào khẩu phần ăn của mình để bồi bổ sức khoẻ. Khi ăn thịt bò thì các mẹ cũng cần lưu ý những vấn đề sau:

• Thịt bò phải được chế biến chín để tiêu diệt ký sinh trùng hay các vi khuẩn có hại, để đảm bảo sức khỏe cả mẹ và con.

• Trong thịt bò, hàm lượng chất xơ gần như không có vì vậy các mẹ cần bổ sung các loại rau xanh, củ quả khi ăn để cân bằng hàm lượng dinh dưỡng.

• Trong thịt bò có rất nhiều chất dinh dưỡng: protein, chất béo và các vitamin nên cũng không ăn quá