Chăm sóc mẹ sau sinh

Năm ngoái ai chưa dưỡng sáng da thành công, năm nay bắt đầu lại với 2 loại serum rất lành tính mà hiệu quả này nhé 👇👇👇

1. SerumC

- Vitamin C - chất chống oxy hóa mạnh (ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa), có hiệu quả giảm nhăn với những trường hợp nếp nhăn mới nhỏ mảnh. Đồng thời Vit C có hỗ trợ làm mờ thâm sáng đều màu da, góp phần vào quá trình tổng hợp collagen mới hiệu quả hơn. Dưỡng sáng da mờ thâm và muốn chống lão hóa thì hãy bổ sung 1 chai serum C sớm nhé!

8 - 10% là nồng độ serum vitamin C thẩm thấu và đạt hiệu quả tốt cũng như an toàn khi lựa chọn nếu bạn mới tiếp cận với sản phẩm hoặc sở hữu làn da nhạy cảm.

2. Serum Tranexamic acid

- Tranexamic acid 3%: thành phần giúp làm sáng da, mờ thâm nám hiệu quả. Đối với trị liệu nám da: tranexamic acid 3% cho hiệu quả tương đương hoặc hơn HQ 3% nhưng tác dụng phụ đã được hạn chế nhiều3. Kết hợp

- Sau khi làm sạch thoa se

TÁC HẠI KHÔN LƯỜNG CỦA ĐAI NỊT BỤNG

---

Đai nịt bụng còn được gọi với những cái tên khác như Waist Trainer, Coreset, Latex, bằng cách sử dụng miếng gen hoặc khăn quấn chặt vào bụng để tạo thành áp lực vật lý lên vòng bụng của người sử dụng.

Đai nịt bụng được quảng cáo như một giải pháp hữu hiệu làm giảm mỡ bụng, giúp lấy lại vòng eo “con kiến” một cách nhanh chóng. Cộng thêm sự quảng cáo rất “vi diệu” từ những người nổi tiếng, rất nhiều chị em đã tin tưởng ưu tiên hơn cả việc ăn uống khoa học và luyện tập thể thao để cải thiện ngoại hình.

Sự thật thì ngoài việc phẫu thuật thì chỉ có 1 cách giảm mỡ đó là dựa vào Calorie Deficit: Lượng calorie bạn tiêu thụ phải lớn hơn lượng calorie bạn nạp vào cơ thể, cơ thể bạn sẽ tiêu hao các chất béo dự trữ để tạo ra năng lượng hoạt động, từ đó mà bạn giảm được mỡ thừa.

Việc sử dụng chiếc đai không khiến bạn rơi vào trạng thái tiêu hao calorie. Chiếc đai nịt này chỉ có thể làm cho bạn cảm thấy ma

THỰC HƯ CHUYỆN SINH MỔ LẦN 2 "ĐAU HƠN GẤP 1000 LẦN" LẦN 1

Với những mẹ đẻ thường, chuyện sinh nở lần 2 chắc chắn đơn giản hơn nhiều vì đã có kinh nghiệm trước đó, từ cách thở khi cơn co đến, kiểm soát cơn đau đến cách rặn đẻ và cách chăm sóc tầng sinh môn sau sinh. Tuy nhiên với những mẹ đẻ mổ lần 2, câu chuyện không đơn giản như vậy.

Có rất nhiều những đồn đoán rằng đẻ mổ lần 2 đau “gấp 1000 lần” so với đẻ mổ lần đầu, vết mổ mới chồng lên vết mổ cũ nên thời gian hồi phục cũng lâu hơn. Nhiều sản phụ mô tả cơn co dạ con sau sinh mổ lần 2 “kinh hoàng” hơn rất nhiều so với sinh mổ lần đầu. Có nhiều sản phụ còn không thể ngồi dậy, tự vệ sinh cá nhân và thậm chí xin thuốc giảm đau liên tục vì quá ngưỡng chịu đựng. Thực hư những lời đồn đoán này thế nào?

1. Vết mổ lần 2 có ít đau hơn lần 1 hay không?

- Câu trả lời hoàn toàn là không. Vì là mổ lại trên vết mổ cũ của lần trước nên cảm giác đau trong lần 2 thường "khủng khiếp" hơn.

9 NGUYÊN NHÂN KHIẾN MẸ BỊ MẤT SỮA ĐỘT NGỘT SAU SINH:

📌 Bé ít bú mẹ:

Việc bé bú mẹ không chỉ giúp con tiếp nhận được nguồn dinh dưỡng tốt nhất mà nó còn là biện pháp giúp duy trì cũng như làm tăng tiết sữa để đáp ứng đủ nhu cầu cần thiết của cơ thể bé.

Nếu bé ít bú mẹ, cơ thể người mẹ sẽ hiểu rằng con cần ít sữa nên lượng sữa tiết ra sẽ ít hơn. Lâu dần, nếu con vẫn bú ít hoặc không bú sẽ dẫn đến hiện tượng giảm sữa rồi mất sữa đột ngột. Điều này rất dễ xảy ra nên mẹ hãy cố gắng cho con bú càng nhiều càng tốt, nhất là những ngày đầu sau sinh.

📌 Mắc bệnh liên quan đến tuyến vú:

Sau sinh, nếu sản phụ mắc một số bệnh liên quan đến tuyến vú cũng có gây nên tình trạng mất sữa đột ngột. Một số bệnh gồm: viêm tuyến vú, tắc tia sữa, áp xe vú, nhiễm khuẩn núm vú, phẫu thuật ngực sau sinh… Những bệnh lý này có thể khiến tuyến dẫn sữa bị tắc và dần dần mất sữa.

Để hạn chế tình trạng này, mẹ nê