Chăm sóc mẹ sau sinh

6 chủ đề
8.4k tương tác
4.4k thành viên
avatar

Tạo một bài đăng

Hình ảnh

Video

Chào mừng thành viên mới tháng 03 - 2025

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng MarryBaby trong tháng 03/2025 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:

✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


🌷✨ [Minigame 8/3] - GHÉP YÊU THƯƠNG - NHẬN QUÀ “SHE” MÊ 🎁



✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí!


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn TẠI Đ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
42
1
3
Xem thêm bình luận
Làm thế nào để mẹ sau sinh được lên cân

Bé nhà mình được 4 tháng, lúc chưa sanh mình được 53kg đến lúc sanh xong giảm còn 48kg. Mình ăn uống rất nhiều mà vẫn chưa lên ký. Các mom có cách nào để mẹ được lên cân không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
3
Xem thêm bình luận
Mẹ sau sinh bao lâu được nhổ răng

Các mom ơi, đau răng khó chịu thật, mình sanh bé được 4 tháng mà cái răng bị sâu nó hành quá, các mom có cách nào chỉ dùm mình với, mình định đi nhổ mà không biết bé còn bú nhổ răng có ảnh hưởng gì không ạ, các mom cho mình thêm lời khuyên với nhé

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
209
4
2
Xem thêm bình luận
Nước đá

Tại sao mẹ sau sinh không được uống nước đá và các loại thực phẩm còn sống

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
Xem thêm bình luận
Bữa cơm của mẹ sau sinh

Thường thì sau khi sinh các cụ thường bảo nên ăn nhiều vào để có sữa cho bé bú, uống nhiều nước, hạn chế ăn trái cây trong khoảng 6 tháng đầu sau khi sinh xong, đặc biệt là những loại quả có vị chua. Uống nước ấm, thực phẩm phải được nấu chín không được ăn các loại rau cải còn sống. Ví dụ các món giàu chất dinh dưỡng và đem lại nguồn sữa dồi dào mà các cụ hay bảo nhau như: đu đủ hầm giò heo, canh chuối, đậu trắng hầm chân heo, đậu xanh nấu nước dừa... Bên cạnh đó, các mẹ còn phải giữ ấm cơ thể hạn chế để cơ thể mình bị lạnh, các món gây đầy hơi được các bà khuyên nên hạn chế dùng để đảm bảo là bé yêu không bị đau bụng. Các món ăn thường được nấu mềm và ít dùng các món ăn quá cứng và còn rất nhiều lưu ý về bữa ăn dành cho các mẹ bầu sau sinh được áp dụng để đảm bảo cho mẹ và bé được chăm sóc một cách tốt nhất

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Cách chăm sóc mẹ sau sinh

Mình xin chia sẻ một số thông tin hữu ích về cách chăm sóc mẹ :

Vấn đề đi lại và nghỉ ngơi

Sau sinh, mẹ nên dành phần lớn thời gian để nghỉ ngơi và chăm sóc đặc biệt để phục hồi sức khỏe. Mẹ bé cần được ngủ nhiều cho lại sức và nên nằm ngửa duỗi thẳng chân để sản dịch được tống ra ngoài dễ dàng hơn. Sau 6 giờ mẹ nên ngồi dậy đi lại nhẹ nhàng để tránh ứ sản dịch, nếu vẫn còn mệt mẹ nên nhờ người thân đỡ khi di chuyển.

Vấn đề dinh dưỡng

Sau sinh mẹ thường bị mất nhiều máu do đó một chế độ ăn hợp lý và có dinh dưỡng là yếu tố quan trọng đối với mẹ bé. Nếu sinh thường, hãy ăn những loại thức ăn kích thích ra sữa để đủ nguồn sữa cho con bú. Nếu sinh mổ mẹ chỉ nên ăn và uống những thức ăn dạng lỏng trong 6 giờ đầu. Không nên kiêng khem quá nhiều thức ăn như quan niệm xưa, hãy ăn uống đủ nhóm chất để con có thể hấp thụ dinh dưỡng đầy đủ nhất. Nên chọn loại thức ăn có nhiều dinh dưỡng mà lại dễ tiêu hóa như: Canh trứng gà,

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
1
Nguyên tắc khi chăm sóc da mẹ sau sinh

Sau sinh là thời điểm quan trọng để chăm sóc phục hồi làn da. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn phụ nữ phải làm tròn trách nhiệm của người mẹ đối với đứa con trong những tháng đầu đời. Do vậy, chăm sóc da sau sinh quan trọng nhưng cần lưu ý những nguyên tắc sau đây:




_Chăm sóc da đảm bảo an toàn


Mẹ bầu sau sinh còn phải cho con bú. Do vậy, sử dụng dụng thực phẩm hàng ngày cũng như sử dụng tất cả những thứ trên người đều phải đảm bảo an toàn cho bé. Khi chăm sóc da, các mẹ bỉm chỉ nên dùng những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên, tuyệt đối an toàn đối với cả mẹ và bé. Tất cả các nguyên liệu làm đẹp đều phải không làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm, đồ dưỡng da có nguồn gốc hóa học.




_Giữ sạch da


Mẹ bầu sau sinh thường luôn trong tình trạng bận rộn, sữa căng tràn trong bầu ngực nên cảm giác nóng bức. Điều này làm ảnh hưởng lớn đến quá trình chăm só

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
Tầm soát ung thuê cổ tử cung sau sinh

Sau sanh các mom có làm xét nghiệm tầm kiểm soát ung thư cổ tử cung k ạ?và nếu tầm soát thì bao lâu làm được ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
3
3
Xem thêm bình luận
Bị táo bón nặng sau sinh

Có mẹ nào sau sinh thường bị táo bón xong rồi bị trĩ k ạ, chỉ e cách khắc phục với chứ mỗi lần đi đại tiện giống như cực hình với em vậy huhu

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
4
Xem thêm bình luận
Bị ít sữa sau khi khỏi covid

Các mẹ ơi giúp em với, em bị F0 xong khỏi rồi mà giờ ít sữa quá. Phải làm sao cho sữa về nhiều lại bây giờ ạ, chứ bé còn nhỏ quá em cũng chưa muốn bổ sung sữa ngoài sớm. Em cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
5
Xem thêm bình luận
Dùng thuốc trị covid

chào bs


Em sinh con hơn tháng rồi bị nhiễm covid được bạn chỉ dùng thuốc này không biết có cho con bú được ko ạ ( vì em ko thấy đề cập liên quan đến vấn đề thai phụ hay cho con bú trong tờ chỉ dẫn)? Mọi người có ai như em đã điều trị và dùng thuốc nào có thể share lên đây cho e không?


Dùng thuốc trị covid
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
4
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Chăm sóc mẹ sau sinh sẽ đòi hỏi nhiều thông tin và kiến thức để giai đoạn hậu sản diễn ra nhẹ nhàng và an toàn dành cho mẹ.
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!