Sinh mổ

Sau khi sinh vấn đề dinh dưỡng là điều đặc biệt quan trọng đối với mỗi thai phụ và việc dùng các loại cháo để bổ xung các chất dinh dưỡng là việc rất cần thiết đối với các bà mẹ. Dưới đây là 10 loại cháo cực tốt đối với các bà mẹ mới sinh:

1. Cháo khoai lang: Khoai lang 200g, nghệ vàng 10g, đường đỏ 50g. Nghệ rửa sạch giã nhỏ, khoai lang rửa thái miếng, cho cả vào nồi đổ nước vừa đủ đun cho khoai nhừ, khuấy đều thành cháo, cho đường đỏ vào để sôi lại chốc lát là được. Ngày ăn 2 lần vào lúc đói. Khi thấy đại tiện ngày 1 lần (hết táo bón) thì ngừng ăn.

2. Cháo mè (vừng) đen: Mè đen 30g, gạo tẻ 100g, gạo nếp 50g, thịt heo nạc 100g, dầu, gia vị vừa đủ. Xay nhỏ gạo và mè đen, thịt heo xay hoặc băm nhỏ, ướp đủ mắm muối rồi cho dầu vào xào chín. Cho gạo, mè đen đổ đủ nước vào nấu nhỏ lửa đến lúc cháo nhừ cho thịt băm đã xào vào khuấy, để cháo sôi lại là được. Ngày ăn 2-3 lần vào lúc bụng đói, cần ăn 3-5 ngày liền.

3. Cháo cà rốt:

🎉Khép lại cuộc thi “Sữa mẹ tràn trề - Quà tặng về tay”, MarryBaby nhận được rất nhiều bài dự thi chia sẻ kinh nghiệm nhiều sữa của các mẹ bỉm thông thái, rất cảm ơn các bạn đã dành thời gian quý báu gửi bài dự thi về chương trình.

Với những kinh nghiệm “vàng” này, hy vọng sẽ là nguồn thông tin hữu ích giúp các chị em có thật nhiều sữa cho bé yêu của mình. Nào, giờ thì chúng ta cùng chúc mừng 2 bạn thành viên dưới đây nhé!

🎁 1 Giải bài đăng có nhiều lượt bình luận nhất: e-voucher 300.000đ

Thuộc về mẹ: HOÀNG THỊ THU HƯỜNG với bài thi Chia sẻ kinh nghiệm

🎁 1 Giải nội dung hay và ý nghĩa do BTC bình chọn: e-voucher 300.000đ

Thuộc về mẹ: Nhi Ngọc với bài dự

Theo quan niệm dân gian, phụ nữ sau sinh phải kiêng khem nhiều thứ, trong đó có cả việc cắt móng tay chân. Vậy sự thực thì ở cữ có được cắt móng tay không? Các bác sĩ lý giải ra sao về quan niệm kiêng cữ dân gian?

Theo quan niệm kiêng cữ sau sinh dân gian, sản phụ sau sinh phải kiêng cắt móng tay chân trong từ 1 tháng đến 3 tháng 10 ngày. “Ông bà xưa cho rằng nếu cắt móng tay chân vào buổi tối có thể khiến mẹ bị vô hồn, mất ý thức. Mới nghe qua, thông tin này thực sự đáng sợ và khiến các bà mẹ có ý định cắt móng phải dè chừng. Nhưng thực tế, ở cữ có được cắt móng tay không?

Ở cữ sau sinh là thời điểm cơ thể người mẹ rất yếu ớt và cần được chăm sóc, kiêng cữ cẩn thận mới nhanh phục hồi. Việc kiêng cữ vô cùng quan trọng và luôn được các gia đình lưu tâm. Nhiều quan điểm cho rằng sản phụ không kiêng cắt móng tay có thể bị suy giảm sức khỏe, mắc các vấn đề tim mạch… Dân gian còn lưu truyền, cắt móng tay chân vào ban đêm dễ dẫn đến mất ý thức, vô hồn.

1/ Mình chọn cho con bú sữa trực tiếp

2/ Mình sinh bé khi mới 37 tuần, vì bị vỡ ối sớm nên phải nhập viện, bác sĩ bảo có thể kích sinh nhưng giờ ối khá ít, trong thời gian chờ đợi em sẽ bị đau và có thể cuối cùng vẫn phải mổ nên bác sĩ khuyên" em nên chọn mổ sớm để an toàn cho hai mẹ con". Và ông xã mình ký giấy đi mổ. Có lẽ vì sinh mổ nên sữa mình về chậm, 3 ngày sau sinh mổ mới có giọt sữa đầu tiên. Mà lúc ấy ngực mình căng cứng đau nhức vì bị tắc sữa. Làm đủ cách mà chỉ ra được chút xíu. Em bé thì đói khóc. Nhìn thương con mà mình như bất lực luôn. Trúng mùa dịch chỉ có hai vợ chồng chăm nhau. Ông xã mình thì không rành lắm, ổng không có xíu kinh nghiệm nào. Có nhờ ý tá nhưng họ chỉ cách làm và làm hướng dẫn lúc đó rồi xong đâu lại vào đấy. Cuối cùng nhờ bên dịch vụ họ mát xa vuốt sữa cho mình nên sữa mới thông ra đều. Nhờ những ngày đầu vất vả tìm sữa cho con mà mình trân quý từng giọt sữa của mình. Mình cố gắng ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi nhiều, ngủ đ

Chế độ ăn uống hợp lý, giàu chất dinh dưỡng luôn là mối quan tâm lớn nhất của các bà mẹ không chỉ trong quá trình mang thai mà còn đặc biệt quan trọng sau khi sinh. Vậy mẹ sau sinh ăn mì tôm có bị mất sữa không?

Là một món ăn nhanh, tiện lợi và ngon thì mì tôm có lẽ không còn quá xa lạ với chúng ta, người bình thường có thể thỉnh thoảng ăn mì tôm thì không có vấn đề gì nhưng với mẹ sau sinh thì như thế nào? Liệu ăn mì tôm có bị mất sữa không?

Mì tôm được biết đến là món ăn nhanh rất phổ biến tại Việt Nam và các nước trong khu vực châu Á. Trong thành phần của mì tôm hay mì ăn liền chủ yếu là bột mì, chất bột đường, chất béo và protein. Với những thành phần này có lẽ ai cũng cho rằng đã đủ dinh dưỡng với cơ thể.

Tuy nhiên, mì tôm chỉ đáp ứng lượng calo như một bữa ăn phụ và không thể thay thế với bữa ăn chính. Đặc biệt với cơ thể các bà mẹ sau khi sinh phải cần một lượng dinh dưỡng lớn và đầy đủ cho cơ thể sau quá trình vượt cạn.

😍 Wow!! Với mong muốn đem đến những trải nghiệm thân thiện, tiện ích nhất dành cho tất cả thành viên, cộng đồng MarryBaby vừa mới nâng cấp giao diện hoàn toàn mới lạ!

Bạn đã là thành viên cộng đồng MarryBaby chưa? Nếu chưa, đăng nhập ngay để cùng xem những tính năng mới là gì nhé!

Tổng hợp bài đăng nổi bật trên cộng đồng

Có lẽ đây là tính năng cực kỳ tiện dụng dành cho các thành viên, chỉ cần bấm vào tab Cộng đồng trên trang chủ MarryBaby, các bài đăng/ hoạt động nổi bật như: Cuộc thi, Minigame, Thông báo,... đều được tổng hợp lại ở đó. Mỗi tháng các Admin sẽ cập nhật các hoạt động lên bảng tổng hợp này, thành viên có thể tìm và tham gia một cách dễ dàng.

Dễ dàng gia nhập các cộng đồng liên quan

Giờ đây bên phải các bài đăng của thành viên sẽ xuất hiện thêm bảng

Trong quá trình cai sữa cho mẹ, mẹ bị căng tức ngực do sữa vẫn tiết ra hằng ngày là điều khó tránh khỏi. Hãy tham khảo ngay một số cách tiêu sữa dưới đây để giúp mẹ giảm bớt sự căng tức khó chịu nơi bầu ngực.

Có thể do một số lý do như cần quay trở lại công việc sau kỳ thai sản mà một số mẹ bầu muốn cai sữa cho con sớm. Tuy nhiên việc cai sữa có thể dẫn đến căng tức ngực khi cơ thể mẹ chưa kịp thích nghi. Dưới đây là một số cách tiêu sữa nhanh chóng để quá trình cai sữa diễn ra nhẹ nhàng hơn.

Giảm dần số lượng cho con bú

Ngay khi bạn nảy sinh ý tưởng dừng lại việc nuôi con bằng sữa mẹ và tìm cách làm giảm lượng sữa mẹ, hãy bắt đầu giảm dần số lần cho bé bú mẹ đến mức tối đa và thay vào đó là sữa công thức. Đây có thể được xem là cách làm tiêu sữa mẹ nhanh và an toàn, ít gây đau đớn cũng như không khiến bạn gặp khó chịu.

Nếu bạn đột ngột ngừng hẳn việc cho bé bú, bầu ngực có thể trở nên đau đớn, căng cứng và thậm chí tăng nguy cơ mắc bệ