Bụng kêu ọc ọc là do đâu? Có phải mang thai không?

Sôi bụng là hiện tượng chúng ta thường gặp. Thế nhưng nếu bụng kêu ọc ọc thường xuyên thì rất có thể đó là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe. Cùng tìm hiểu nguyên nhân sôi bụng và cách khắc phục xem sao nhé!

Bụng kêu ọc ọc bụng là gì?

Bụng kêu ọc ọc là hiện tượng thông thường, phát ra tiếng kêu từ trong ruột do nhu động ruột bị kích thích quá mức. Đó có thể là sự kết hợp các âm thanh tạo nên bởi nhu động của lòng ống tiêu hóa, thức ăn và hơi trong ống tiêu hóa, dịch tiêu hóa.

Bụng sôi ọc ọc là do đâu?

Bất kỳ ai cũng có thể nghe thấy tiếng bụng réo. Tình trạng này có thể xuất phát từ các nguyên nhân như:

Đói bụng

Khi dạ dày không có thức ăn để tiêu hóa, các hoocmon trong não sẽ kích thích ham muốn ăn, sau đó gửi tín hiệu tới dạ dày. Vì thế dẫn đến các cơ quan trong đường ruột co bóp liên hồi, tạo ra những tiếng sôi bụng.

Thực phẩm khó tiêu

Những thực phẩm như ngũ cốc, súp lơ, hành, tỏi, rau họ cải, khoai tây, hay các loại đậu,... chứa nhiều chất xơ và carbohydrate nên khó tiêu. Ngoài ra những món ăn chứa nhiều dầu mỡ cũng dễ gây tích khí trong đường ruột dẫn đến sôi bụng.

Thói quen ăn uống không lành mạnh

Ăn nhanh, nhai không kỹ, vừa ăn vừa nói, nuốt nhiều không khí khi ăn, vừa ăn vừa nằm, ăn xong nằm ngay, đi ngủ ngay, uống nhiều nước có ga, sử dụng đồ uống có cồn hoặc đồ uống có chứa caffein...gây khó tiêu, tích tụ khí trong dạ dày dẫn đến ợ hơi, thường xuyên sôi bụng.

Căng thẳng, stress

Có thể bạn không biết nhưng tinh thần căng thẳng, áp lực quá độ cũng là nguyên nhân gây nên những âm thanh khó chịu ở bụng. Căng thẳng quá độ làm ảnh hưởng tới sự co thắt của nhu động ruột, các cơ quanh thành ruột bị kích thích nên co bóp mạnh hơn dẫn tới sôi bụng.

Chứng không dung nạp lactose, fructose, gluten

Những người thiếu hoặc không có khả năng tiêu hóa lactose, fructose, gluten sẽ có biểu hiện sôi bụng, tiêu chảy sau khi ăn các thực phẩm chức những chất này.

Bệnh về tiêu hóa

Một số bệnh về đường tiêu hóa có thể gây sôi bụng thường xuyên hoặc kéo dài như đau dạ dày, hội chứng ruột kích thích, viêm loét đại tràng, nhiễm khuẩn đường ruột, bệnh viêm túi thừa,...

Ngoài những nguyên nhân gây sôi bụng trên thì tình trạng này cũng có thể bắt nguồn từ việc bạn mặc quần quá chật, thắt lưng chặt tạo sức ép lên vùng bụng, chế độ ăn uống để giảm cân không khoa học, dị ứng thức ăn,...

Vậy nên với những nguyên nhân trên thì bụng kêu ọc ọc không phải là dấu hiệu của việc có thai đâu nhé. Nên các mẹ đang mong con hãy xem xét đến các dấu hiệu khác như chậm kinh, ốm nghén là đặc trưng nhất.

-------------------------

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!