Quan hệ như thế nào để dễ thụ thai nhất

Chào bạn,

Các trường hợp kinh nguyệt không đều không thể tính ngày rụng trứng theo cách thông thường. Bạn có thể biết ngày rụng trứng qua 3 cách sau:

Cách 1: Theo dõi thân nhiệt hằng ngày. Thông thường sau khi rụng trứng 1 ngày, thân nhiệt sẽ tăng 0.5 độ C. Quan hệ vào ngày này sẽ tăng khả năng thụ thai.

Cách 2: Sử dụng que thử rụng trứng. Bạn có thể mua que thử ở các hiệu thuốc, thử nước tiểu tương tự thử thai. Bạn chỉ cần thử từ ngày thứ 10 chu kì kinh trở đi để tránh lãng phí. Nếu que thử lên 2 vạch có khả năng cao là trứng đã rụng. Bạn quan hệ ngày hôm đó sẽ cho khả năng thụ thai cao hơn.

Cách 3: Sử dụng máy siêu âm, bạn có thể siêu âm để quan sát trứng chín và rụng hoặc dự đoán ngày rụng trứng. Tuy nhiên phương pháp này khá tốn kém, và phụ thuộc vào tay nghề của bác sĩ siêu âm.

Bên cạnh đó, bạn tình cũng cần quan hệ tình dục điều độ. Quan hệ nhiều gây suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Lối sống không lành mạnh như hút thuốc lá, uống rượu bia, làm việc trong môi trường độc hại đều gây suy giảm chất lượng tinh trùng và ảnh hưởng khả năng mang thai.

Vì vậy bên cạnh việc canh ngày rụng trứng để quan hệ, bạn và bạn tình cần quan tâm đến lối sống lành mạnh và quan hệ điều độ. Chúc bạn khỏe mạnh.

Thân mến !

Bác sĩ Hoàng Công Hải.