Sức khỏe - Dinh dưỡng tiền sản

Quả dứa hay còn gọi là trái thơm, ko các thơm ngon, đựng rộng rãi các cái vitamin, chất chống viêm và khoáng vật chống oxy hóa mà còn có lợi cho sức khỏe con người. Nếu những chị em còn đang băn khoăn "Ăn dứa có tác dụng gì cho con gái?" thì hãy theo dõi ngay bài viết sau đây nhé.

Ăn dứa giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa

Trong quả dứa có cất nhiều nước, chất xơ và lượng vitamin dồi dào. Ngoài ra, trong loại quả này còn chứa nhóm enzym tiêu hóa tên là bromelain. Chúng sở hữu chức năng giúp phá vỡ vạc những phân tử protein thành những axit amin và các peptit nhỏ. Ăn dứa mang rẻ không? Nhờ chức năng của bromelain mà những chất dễ dàng hấp thu qua ruột non hơn, tương tác nhu động ruột và ngăn phòng ngừa tình trạng táo bón. Do đó, giả dụ ai ấy với hỏi bạn ăn dứa mang tác dụng gì cho phụ nữ, bạn hãy giải đáp đơn giản: ăn dứa sẽ rất phải chăng cho hệ tiêu hóa của chị em phụ nữ.

Ăn dứa cải thiện bệnh tiểu đường

Ăn quả dứa sở hữu tác dụng gì?

Các thành viên của cộng đồng Hello Bacsi thân mến,

Các bạn ơi, vậy là chương trình TRAO QUÀ TẶNG - GỬI YÊU THƯƠNG đã chính thức khép lại. Hello Bacsi xin cảm ơn các bạn đã đăng ký tham gia chương trình và cho chúng tôi cơ hội được gửi gắm những yêu thương đến các chị em phụ nữ Việt Nam.

️🎉 Hôm nay, Hello Bacsi rất hân hoan công bố danh sách những chị em may mắn được nhận những phần quà yêu thương dưới đây:

1 Nguyễn Thị Phi Yến phiyen****@gmail.com

2 Nguyễn Lê Thảo Nguyên nltn****@gmail.com

3 Lê Đỗ Như Quỳnh ledonhuquynh****@gmail.com

4 Vũ nguyễn hồng hạnh hanhvu****@gmail.com

5 Nita Nguyen Tramvu****@gmail.com

6 Trịnh Dương Thái Thảo trinhduongthaithao**@gmail.com

7 Trương thị mỹ nguyên mynguyen****@gmail.com

8 Lê Thị Quỳnh Ngọc ngocle.quynh****@gmail.com

9 NGUYỄN THỊ TRÂM TRÚC tramtruc**@gmail.com

10 Trần Ngân Xuân xuanngan****@gmail.com

11 Lưu Thị Thu H

Đôi lúc, bạn cảm thấy người nóng bừng bừng nhưng không sốt ở nữ, thời tiết cũng không nóng bức. Vậy nguyên nhân do đâu?

Nhiệt độ cơ thể của chúng ta có thể tăng với các hoạt động hàng ngày bình thường. Nhiệt độ cơ thể cũng có thể dao động do sự mất cân bằng hormon, hoặc sau khi ăn... Dưới đây là một số lý do khiến bạn cảm thấy nóng trong người nhưng không do sốt và một số cách xử trí tại chỗ.

Sự căng thẳng

Khi căng thẳng, bạn có thể cảm thấy người nóng bừng. Cơ thể đối phó với stress bằng cách giải phóng các chất như epinephrine. Epinephrine làm giãn các mạch máu và điều này có thể gây ra cảm giác người nóng bừng. Ngoài ra, căng thẳng có thể gây các triệu chứng khác như hồi hộp, đánh trống ngực, đổ mồ hôi, căng cơ...

Xử trí: Cố gắng thực hành các cách giảm căng thẳng như điều hòa hơi thở, thiền, yoga, chuyển đến một nơi mát mẻ khi làm các dự án căng thẳng. Giảm căng thẳng có thể giúp làm giảm cảm giác nóng bừng.

Sự lo lắng

Nhân ngày đặc biệt này, cộng đồng MarryBaby xin gửi lời chúc tới tất cả những người phụ nữ mạnh mẽ và tuyệt vời. Hãy luôn giữ vững tinh thần tươi trẻ, yêu thương bản thân và lan toả hạnh phúc! 💖

🎀 Lời khuyên chăm sóc sức khoẻ dành cho phụ nữ:

1. Kiểm tra sức khoẻ định kỳ: Đừng quên thăm khám định kỳ để theo dõi sức khoẻ toàn diện.
2. Dinh dưỡng hợp lý: Tăng cường rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu canxi, sắt để giữ sức khoẻ dẻo dai.
3. Tập thể dục thường xuyên: Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để duy trì sức khoẻ và cải thiện tinh thần.
4. Ngủ đủ giấc: Đảm bảo giấc ngủ sâu và đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để tái tạo năng lượng.
5. Giữ tinh thần lạc quan: Chăm sóc sức khoẻ tinh thần quan trọng không kém sức khoẻ thể chất. Hãy dành thời gian cho bản thân, thư giãn và làm những điều mình yêu thích.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ!

Dung dịch vệ sinh phụ nữ trầu không có thật sự tốt? Lợi ích của dung dịch vệ sinh phụ nữ trầu không, cách chọn dung dịch vệ sinh phù hợp. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất phổ biến các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có chiết xuất từ lá trầu không. Các sản phẩm này được đông đảo chị em phụ nữ tin dùng và truyền tai nhau về những công dụng thần thánh của nó như ngăn ngừa viêm nhiễm, làm hồng và se khít vùng kín, làm sạch, khử mùi,... Với những khả năng tuyệt vời đó, nó rất được ưa chuộng và được săn đón nồng nhiệt, bạn có thể dễ dàng tìm thấy những sản phẩm này ở nhà thuốc hay cửa hàng tiện lợi.

Nhiều người thắc mắc lá trầu không là gì mà mang lại nhiều lợi ích đến vậy, thì dành cho những ai chưa biết, trầu không là một loại cây thân leo bám, lá có hình tim tròn, đầu nhọn và hai mặt nhẵn mịn. Cây còn có mùi tinh dầu khá thơm tỏa ra xung quanh. Trầu không là một phương thuốc dân gian được sử dụng để chữa nhiều loại bệnh, đặc biệt là các bệnh về v

Khi thấy ra dịch màu nâu khi mang thai, nhiều mẹ hoang mang, lo lắng. Để phân biệt được hiện tượng vùng kín ra dịch màu nâu đen khi mang thai là do đâu, các mẹ bầu cần hiểu rõ những nguyên nhân có thể gây nên hiện tượng này và từ đó biết được cách xử lý.

Nguyên nhân ra khí hư màu nâu khi mang thai là do đâu?

Về nguyên nhân gây nên hiện tượng ra khí hư màu nâu khi mang thai, các chuyên gia y tế thường chia ra làm hay nhóm. Đó là nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý, cụ thể:

Nguyên nhân sinh lý

1. Báo hiệu đã thụ thai

Khi tinh trùng xâm nhập sâu vào bên trong âm đạo sẽ gặp trứng và thụ tinh để tạo thành hợp tử. Nếu hợp tử được hình thành thành công thì chúng sẽ di chuyển về tử cung để làm tổ. Trong quá trình làm tổ cho phôi thai, lớp niêm mạc của tử cung sẽ bị tác động và gây ra hiện tượng bong tróc. Chính vì thế, khí hư của các bạn thường lẫn một ít máu và trong y khoa, hiện tượng này được gọi là máu báo

Bao cao su nữ là phương pháp tránh thai và phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục hiệu quả cho nữ giới. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về bao cao su nữ, cách sử dụng, ưu điểm, nhược điểm và những điều cần lưu ý khi sử dụng.

Bao cao su nữ là gì?

Bao cao su nữ là một loại bao dành cho phụ nữ khi quan hệ tình dục, được làm từ chất liệu nhựa tổng hợp mềm, mỏng và trong suốt. Khác với bao cao su nam, bao cao su nữ được đặt bên trong âm đạo trước khi quan hệ để ngăn tinh trùng xâm nhập vào tử cung.

Ưu điểm của bao cao su nữ:

• Ngừa thai hiệu quả: Khi sử dụng đúng cách, bao cao su nữ có thể ngăn ngừa thai lên đến 95%.
• Phòng ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs): Bao cao su nữ giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh như HIV, lậu, chlamydia,...
• Cho phép phụ nữ chủ động: Phụ nữ có thể tự chủ tro

Nước tiểu có bọt là tình trạng thường gặp ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, ở nữ giới, tình trạng này có thể báo hiệu một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Vậy nguyên nhân gây ra nước tiểu có bọt ở nữ giới là gì và chúng ta nên làm gì để khắc phục?

Nguyên nhân nước tiểu có bọt ở nữ giới

Nguyên nhân sinh lý:

• Tiểu nhanh: Khi tiểu nhanh, nước tiểu sẽ tiếp xúc với không khí nhiều hơn, tạo ra bọt.
• Uống quá nhiều protein: Một lượng lớn protein trong chế độ ăn có thể làm tăng lượng protein trong nước tiểu, gây ra hiện tượng bọt.

Nguyên nhân bệnh lý:

• Nhiễm trùng đường tiết niệu: Vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu gây viêm nhiễm, làm thay đổi thành phần nước tiểu.
• Bệnh lý về thận: Sỏi thận, viêm cầu thận, suy thận... đều có thể gây ra tình trạng nước tiểu có bọt.
• Bệnh tiểu đường:

Cạo lông vùng kín đã trở thành một xu hướng làm đẹp phổ biến. Tuy nhiên, việc làm này không phải lúc nào cũng được khuyến khích. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những lợi ích và tác hại của việc cạo lông vùng kín, từ đó đưa ra quyết định phù hợp nhất.

Lông vùng kín có tác dụng gì?

Lông vùng kín có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ vùng kín:

• Hàng rào bảo vệ: Lông vùng kín như một lớp rào chắn, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo.
• Điều hòa độ ẩm: Lông vùng kín giúp điều hòa độ ẩm, ngăn ngừa khô hạn.
• Giảm ma sát: Lông vùng kín giúp giảm ma sát trong quan hệ tình dục, giảm nguy cơ tổn thương.

Vì sao nhiều người chọn cạo lông vùng kín?

• Vệ sinh: Nhiều người cho rằng cạo lông giúp vùng kín sạch sẽ hơn.
• Thẩm mỹ: Cạo lông giúp vùng kín trông gọn gàng, thẩm mỹ