Thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ loại nào tốt, được nhiều chị em tin dùng?

Để cơ thể chuẩn bị tốt nhất cho việc mang thai thì các chị em cần chú ý đến nội tiết tố (estrogen) vì đây là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến việc thụ thai. Để tăng nội tiết tốt thì thường thông qua ăn uống, nhưng chế độ ăn chỉ 1 phần rất nhỏ, vậy thì thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ loại nào tốt, cùng tìm hiểu với mình nhé

Các loại thực phẩm chứa nhiều estrogen tự nhiên mà có thể có trong công thức sản phẩm đó là: Đậu nành, Hạt lanh, Trái cây khô như chà là, mận sấy, Hạt vừng, Các loại quả mọng và Rau xanh họ cải

Bên cạnh đó thì dưới đây là những sản phẩm thực phẩm chức năng được đánh giá tốt cho nội tiết tố nữ:

1. Viên uống bổ sung nội tiết tố nữ Blackmores

Blackmores Evening Primrose Oil là sản phẩm có chứa thành phần tinh dầu hoa anh thảo, cung cấp nhiều axit béo omega-6, axit gamma-linolenic (GLA), giúp cân bằng hormone estrogen, hỗ trợ giảm các biểu hiện đau bụng trước kỳ kinh nguyệt, giảm bốc hỏa, đổ mồ hôi trộm ở giai đoạn tiền mãn kinh.

2. Healthy Care Super Lecithin – Tinh chất mầm đậu nành Úc

Sản phẩm Healthy Care Super Lecithin có bảng thành phần 100% từ mầm đậu nành tự nhiên, chứa isoflavone (estrogen thực vật) dồi dào. Đây là dòng thực phẩm chức năng tăng nội tiết tố nữ trực thuộc Công ty Nature’s Care.

Sản phẩm giúp cân bằng nội tiết, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Đặc biệt, mầm đậu nành có tác dụng hỗ trợ chuyển hóa chất béo, giảm lượng cholesterol trong máu, cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có cơ địa phù hợp sử dụng estrogen thực vật, đặc biệt chị em trên 35 tuổi hoặc người mắc u xơ, u nang nên thận trọng khi sử dụng các sản phẩm có chứa mầm đậu nành.

3. Viên uống Active – Meno bổ sung nội tiết tố nữ

Viên uống Active – Meno là sản phẩm được sản xuất tại Đức, sở hữu bảng thành phần đa dạng bao gồm: Soja – Isoflavones, Acid Folic, Vitamin tổng hợp (D3, B1, B2, B6, B12) và khoáng chất,…

Sản phẩm bổ sung nguồn estrogen thực vật, khắc phục các triệu chứng khô hạn, mỏi mệt do suy giảm nội tiết tố gây ra. Ngoài ra, viên uống Active – Meno cũng hỗ trợ giảm tình trạng rụng tóc, sạm nám, giúp da và tóc chị em được cải thiện sau một thời gian sử dụng.