Minh muốn giảm cân, nên ăn uống và tập luyện như thế nào ạ?
Bài thơ tặng sinh nhật con gái
Những năm đầu đời chỉ là mới bắt đầu thôi
Hãy lớn ngoan con nhé
Mẹ sẽ bên con - tận cuối cuộc đời
Dẫu hành trình này thăng trầm lắm con ơi
Tình yêu Mẹ sẽ vượt lên trên tất cả
Cảm ơn cuộc đời này đã cho Mẹ có con
Mẹ đã có con trong hành trình này của Mẹ
24 tháng qua Mẹ bên con trong từng hơi thở nhẹ
Và con yêu chính là Mặt Trời trong mỗi sáng bình minh
Kể từ lúc con cất tiếng khóc mới sinh
Nước mắt Mẹ đã rơi
là phút giây thiêng liêng nhất
Những đớn đau, khó nhọc
và cô đơn ngày qua –tan biến mất
Niềm kiêu hãnh sống lại trong lòng
và cháy bỏng niềm tin
Mẹ đã bắt đầu một cuộc sống khác hơn
Những bữa ăn, giấc ngủ của con
là niềm vui mỗi ngày của Mẹ
Những lặt vặt đời thường - những nặng nề hóa nhẹ
Con lớn theo tháng ngày trôi
là hạnh phúc ngọt ngào
Cảm ơn con yêu- con đã rất ngoan
Bảy trăm hai mươi ngày qua – yên lành giấc ngủ
Ôi ước mơ
Mẹ chẳng biết bao nhiêu là đủ
Những yêu thương
biết nói sao cho vừa
Ngần ấy ngày Mẹ quên những giấc trưa
Để an lòng nhìn thấy
từng phút giây con lớn
Để vỡ òa sướng vui
những khi nhìn thấy con biết sớm
Cả khi con khóc hay ê a
cả khi con vui đùa
Cảm ơn Đời đã cho Mẹ có Con
Cảm ơn Con đã ở bên Đời của Mẹ
Dẫu có những âu lo
những hoang mang khe khẽ
Hạnh phúc vẫn ngọt ngào : Con của Mẹ,con ơi!
06.05.2014