Các loại vitamin

b tìm mua loại multivitamin tổng hợp ấy

bạn có dấu hiệu gì không ạ? thông thường trong ăn uống hàng ngày là có đủ vitamin cần thiết cho cơ thể rồi

bạn nên đi xét nghiệm thử nếu thiếu mới bổ sung nhé

nên bổ sung Kẽm, sắt nha, mình thấy con gaí rất dễ thiếu hụt 2 loại này luôn

uống tpcn không thể cứ tìm hiểu mọi người kêu tốt rồi uống theo được nha. Muốn uống bất cứ tpcn nào cũng cần tham khảo ý kiến bs hết em nha

Vitamin và những khoáng chất thiết yếu rất có lợi cho cơ thể. mọi người nên ăn nhiều hoa quả để bổ sung thêm các vitamin, ngoài ra cũng có thể sử dụng thêm một số loại thực phẩm chức năng, ví dụ của DHC hay blackmore

Mình nghĩ uống vitamin bổ sung thì mình nên hỏi ý kiến bác sĩ. Không nên tự mua uống. Mình có thể bổ sung bằng cách ăn uống các thực phẩm hàng ngày.

ói chung là có thể bổ sung thêm vitamin nhưng nên theo sự hướng dẫn của bác sĩ chứ tự ý bổ sung cũng nhiều cái vấn đề lắm

Không nên lạm dụng quá nhiều, vitamin cũng nên sử dụng có giới hạn thôi, nhiều quá không tốt còn phản tác dụng thì khổ

Nếu không thiếu thì bổ sung bằng thực phẩm hàng ngày là được