Minh muốn giảm cân, nên ăn uống và tập luyện như thế nào ạ?
Cách chữa hôi chân triệt để?
Có nhiều nguyên nhân gây hôi chân như mồ hôi chân, mang giày dép nhiều,... Tham khảo cách chữa hôi chân nhanh, đơn giản, hiệu quả tại nhà trong bài viết này nhé.
1.Cách chữa hôi chân với Giấm:
Giấm giúp tạo ra môi trường axit, ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi. Lấy một cốc giấm và pha với nước ấm. Ngâm chân trong đó từ 10-15 phút và rửa kỹ bằng xà phòng để hết mùi giấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
2.Cách chữa hôi chân với Muối:
Muối giúp hút ẩm từ đó ngăn ngừa đổ mồ hôi chân. Ngoài ra, muối còn có khả năng kháng khuẩn rất tốt. Rang muối đến khi nóng lên, cho vào một miếng vải rồi chườm vào lòng bàn chân. Để yên từ 15-20 phút. Hãy áp dụng phương pháp này 1 lần mỗi ngày để cho kết quả tốt nhất
3.Cách chữa hôi chân với Tinh dầu oải hương:
Tinh dầu oải hương giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ra hôi chân. Nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương vào nước ấm và ngâm chân thư giãn từ 15-20 phút. Thực hiện cách này từ 2-3 lần mỗi tuần để có đôi chân khỏe mạnh, thơm tho.
4.Cách chữa hôi chân với Gừng:
Đây là một giải pháp tối ưu để điều trị hôi chân. Gừng ức chế sự phát triển của vi khuẩn và loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể. Lấy vài nhánh gừng giã nát rồi ngâm vào nước nóng. Ngâm chân trong đó từ 25-30 phút. Cách này không chỉ giúp ngăn ngừa mùi hôi mà nó còn rất có lợi cho những người bị tê bì tay chân.
5.Cách chữa hôi chân với Lá trà xanh:
Lấy 100g lá trà xanh tươi nấu nước, cho thêm 1 thìa muối. Sau đó dùng nước đó để ngâm chân đến khi nước nguội hẳn, để chân khô tự nhiên. Ngâm chân bằng lá trà xanh trước lúc ngủ là tốt nhất. Bởi, cách này còn giúp bạn cảm thấy thư thái và dễ chìm vào giấc ngủ.
6.Cách chữa hôi chân với Chanh:
Axit tự nhiên trong chanh giúp tiêu diệt vi khuẩn hoạt động trên chân. Đồng thời phân giải các axit béo không bão hòa giúp khử mùi hôi. Rửa chân sạch rồi lấy nửa quả chanh chà xát nhẹ nhàng lên bàn chân. Sau 10-15 phút, rửa sạch lại với nước. Đây là một trong những cách trị hôi chân đơn giản và tiết kiệm.
7.Cách chữa hôi chân với Ngải cứu
Ngải cứu không chỉ dùng làm thuốc trong Đông y, làm thực phẩm mà còn dùng để chữa hôi chân cũng hiệu quả. Tinh chất trong ngải cứu không chỉ khử hôi chân, làm mềm da dưới lòng chân mà còn chống viêm, giảm ngứa. Do đó, nếu bạn bị hôi chân do nấm kẽ chân, nấm móng thì ngải cứu là nguyên liệu tự nhiên phù hợp.
Dùng 1 nắm ngải cứu để rửa sạch. Đun sôi lá ngải cứu với 2 lít nước cho ra tinh chất. Sau đó bạn đổ nước vào một chiếc thau lớn, thêm nước lạnh sao cho nước hơi ấm. Bạn vệ sinh chân sạch sẽ thì ngâm chân trong nước ngải cứu khoảng 15 phút.
8.Cách chữa hôi chân với Phèn chua
Phèn chua có vị chua, chát và khử trùng mạnh nên thường dùng để điều trị bệnh nấm, mụn nhọt, tăng tiết mồ hôi. Người hôi chân sử dụng phèn chua đúng cách sẽ giảm mùi hôi và ngăn vi khuẩn phát triển gây mùi khó chịu.
Bạn hãy nghiền nát 50g phèn chua, rồi chia thành 2 phần bằng nhau cho vào túi vải và gói lại. Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên đặt túi vải vào vớ và mang vào chân sao cho túi vải chạm lòng bàn chân.
Bạn chỉ cần áp dụng 3-4 lần là vùng da chân sẽ khô thoáng, ít mùi và không còn ngứa ngáy nữa.
Với 8 cách chữa hôi chân mình vừa chia sẻ, hi vọng bạn sẽ áp dụng thành công.
cám ơn b nhiều, mình cũng bị nhẹ
Nhiều cách quá. Cám ơn bạn
Dành riêng cho thành viên cộng đồng: Bạn có thắc mắc muốn hỏi bác sĩ? Tạo câu hỏi miễn phí ngay TẠI ĐÂY (Bạn nhớ đăng nhập trước nhé)
Nhiều cách hay quá, dễ làm nữa
Nguyên liệu dễ tìm, có sẵn trong nhà, cách làm cũng dễ nữa, cảm ơn bạn nha
Nhiều cách chữa hôi chân hay quá ta
Cách chữa hôi chân với phèn chua mình thấy hay hiệu quả lắm