Minh muốn giảm cân, nên ăn uống và tập luyện như thế nào ạ?
Cuộc thi Tự tin nhắn gửi yêu thương - Phụ nữ phải biết tự thương mình
Xin chào các chị em,
Nhìn thấy cuộc thi của cộng đồng marrybaby lần này, em chợt nhớ đến câu hỏi "3 người bạn yêu thương trong cuộc đời là ai?". Mọi người thử dừng lại và trả lời nha.
Câu trả lời của em là Ba mẹ, con cái và chồng. Không biết có ai giống em không? Mọi người có quên mất yêu thương bản thân mình không? Cho dù, mọi người chọn yêu thương ai đi nữa, cũng đừng bỏ quên chính mình nha. Bản thân mình phải cảm thấy thực sự hạnh phúc và tự tin, rồi mới có thể trao đi yêu thương cho những người xung quanh.
Em đã bắt đầu hành trình yêu thương bản thân và trở thành phiên bản tốt hơn ngày hôm qua của mình. Chia sẻ cùng mọi người một số tự hào be bé của em trong hành trình này ạ:
- Chăm chỉ theo đuổi mục tiêu của mình: những năm vừa qua, mình đã không ngừng nhắc nhở bản thân phải tiếp tục làm việc chăm chỉ và chăm chỉ hơn nữa để có một ngày được trở thành hình mẫu lý tưởng của bản thân.
- Giữ vững nội tâm trước bất kỳ khó khăn: tử tế với chính mình, không cố làm hài lòng tất cả. Bản thân vui vẻ và không tổn thương ai cả.
- Dám trải nghiệm những điều mới: Tự đi du lịch một mình, sống tự lập và trang trí không gian sống theo phong cách mình thích.
- Dành một khoản tiền để chăm sóc cho vẻ ngoài: mua quần áo chất lượng tốt, học make up, làm nails xinh,...
- Dành thời gian yên tĩnh một mình để phục hồi sau những nỗ lực làm việc: Em thường chăm sóc cây cối, đọc sách hay xem hài, phim tình cảm, tập yoga,...
Còn mọi người đã bắt đầu hành trình yêu thương mình chưa? Thả tim và ủng hộ em nữa nhé. Cảm ơn mọi người nhiêuu ạ.
Cám ơn bạn đã tham gia cuộc thi “Tự tin nhắn gửi yêu thương”. Trong thời gian chờ đợi kết quả vào ngày 9/11 trên cộng đồng Gia đình, đừng quên tích cực kêu gọi nhiều lượt bình luận cho bài dự thi của mình nhé. Chúc bạn nhiều sức khỏe.
thời gian cứ trôi cuộc sống tiếp diễn càng cố gắng càng hoàn thiện thôi nè
cuộc sống hiện đại này thì thương mình trước là khôn ngoan nhất rồi bạn nhỉ
Sinh rồi đi du lịch khó lắm, bạn làm được mình nể thật
Chúc bạn mỗi ngày là một ngày vui nhé.
Kết hôn rồi có con, chăm con, chăm lo cho gd ck làm mình càng nhận ra giá trị của bản thân.
Bạn tập yoga chắc có thiền luôn ha>?
Nghe bạn nói thấy bạn đảm đang quá nè, làm được quá chời thứ luôn, vừa chăm sóc bản thân, chăm sóc gia đình, rồi còn dành nhiều thời gian cho bạn nữa
chúc bạn luôn hạnh phúc và xinh đẹp
ủng hộ bạn sống tích cực💖