Minh muốn giảm cân, nên ăn uống và tập luyện như thế nào ạ?
Dầu dừa & công dụng
Tuần lễ check in Tết + Dầu dừa và công dụng
Chỉ nhờ 1 lọ dầu dừa cất đầu giường, em nuôi con từ bé đến 3 tuổi không mất một đồng tiền thuốc, nhiều chị có TIÊN DƯỢC trong tay mà không biết
Chắc mẹ nào cũng nghe danh đến tác dụng của dầu dừa với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rồi, nhưng em tin không phải mẹ nào cũng đang sử dụng tốt, để phát huy được hết tất tần tật các tác dụng thần thánh của nó. Trong nhà em lúc nào cũng có 1 lọ. Lúc chưa sinh, em lấy dầu dừa bôi vào bụng để tránh rạn da, còn ngay sau khi sinh xong, em đã dùng dầu dừa cho con rồi
Dầu dừa chính là loại dầu dưỡng tự nhiên tốt nhất cho bé. Cấu trúc phân tử của dầu dừa cho phép da dễ dàng hấp thu vào sâu bên trong các cấu trúc của tế bào da. Không chứa aflatoxin,dầu dừa có tới 50% acid lauric , đây là thành phần acid béo được hiện diện trong sữa mẹ, giúp phát triển và làm tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh
Không chỉ vậy, dầu dừa còn chứa Medium Chain Triglyceride là chất dễ tiêu hóa và chuyển hóa thành năng lượng trong cơ thể con người. Do đó nó giúp da của con nhanh phục hồi nếu bị tổn thường và phòng ngừa nhiều tác hại có thể gây ra
Sau 1 thời gian dài dùng dầu dừa cho con, em đã rút ra được 1 cái kết luận xanh rờn: “Dầu dừa thần thánh thật chứ không phải đồn” :))))) . Dưới đây là 27 cách dùng của dầu dừa em và cả nhà em đã rút ra được trong quá trình làm cho con, em chia sẻ cho những mẹ chưa biết hết, để sử dụng nó tốt hơn nha
Quảng cá
1. Vết côn trùng đốt: Khi thoa dầu dừa trực tiếp vào vết côn trùng cắn, mẹ có thể ngăn chặn được tình trạng ngứa rát trên bề mặt da và giúp vết cắn mau làn
2. Bỏng nhẹ: Thoa dầu dừa cho bé ngay lập tức và tiếp tục thoa như vậy cho đến khi vết bỏng lành sẽ làm giảm nguy cơ sẹo vĩnh viễn và làm lảnh vết thương nhanh hơn
3. Thủy đậu: Bé bị thủy đậu, mẹ dùng dầu dừa thoa tại chỗ sẽ làm giảm ngứa, giảm viêm và giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh. Tuy nhiên, mẹ cũng nên hỏi qua ý kiến bác sĩ về trường hợp của con mình trước khi dùng nhé
4. Da khô, bong tróc: Mùa đông, trẻ rất dễ bị khô da. Các mẹ nên dùng dầu dừa để nuô dưỡng làn da của bé mỗi ngày nhé. Chỉ cần thoa một muỗng cà phê lên da bé hàng ngày, đảm bảo sẽ không bao giờ thấy da bé bị khô hoặc bong tróc đâu
5. Rửa phân su: Phân su của bé rất dính và nhớt. Nếu chỉ dùng nước sẽ rất khó để rửa sạch. Để giải quyết, mẹ chỉ việc dùng dầu dừa để rửa phân su của bé thôi nhé, sẽ rất sạch đấy. Bằng cách này mẹ cũng bảo vệ bé khỏi bị hăm tã và lở loét nhé
6. Cảm hoặc sốt: Dùng 20g tỏi sống giã nát, cho vào 50ml dầu dừa và cho vào gạc hoặc bông, đắp lên lòng bàn chân bé khoảng 1-2 tiếng
7. Trị mụn: Bé sơ sinh hay bị mụn trứng cá nổi trê mặt mẹ chỉ cần thoa một lớp mỏng dầu dừa lên chỗ bị mụn thì nó sẽ nhanh chóng biến mất
8. Vết bầm tím: Thoa dầu dừa trực tiếp vào vết bầm của bé sau khi té ngã sẽ giúp giảm sưng đỏ và làm lành vết thương nhanh chóng
9. Trị hăm tã: Nếu bé đã bị hăm tã, mẹ dùng ít dầu dừa thoa trực tiếp lên da bé mà không cần phải dùng kem trị hăm tã gì cả. Dầu dừa cũng có thể dùng ngay cả khi bé mặc tã mà không sợ bị ẩm nhé
10. Viêm tai: Có thể nhỏ 1-2 giọt dầu dừa vào tai bé để giảm đau và giảm sưng khi bé bị viêm tai, nhưng đừng quên kết hợp với việc điều trị theo bác sĩ hướng dẫn nhé
11. Thoa lên móng: Bé nào hay cắn móng tay, chỉ cần mẹ thoa dầu dừa lên móng thì vừa giúp bé ngừa nhiễm trùng vừa hạn chế được bệnh tật
Quảng cá
12. Phòng bệnh: Trẻ hay phá nghịch, té ngã, trầy xướt, mẹ nhớ thoa ngay ít dầu dừa lên vết trầy của bé để ngừa vi khuẩn nha. Dầu dừa sẽ có tác dụng tăng tốc quá trình chữa lành vết thương bằng cách phục hồi các mô liên kết bị phá vỡ. Thêm vào đó, nó có còn có mùi thơm rất dễ chịu và không sợ bé gạc nó đ
13. Trị chấy: Thoa dầu dừa lên tóc và ủ trong khoảng 1 tiếng sẽ diệt được chấy và trứng chấy nhé
14. Trị nấm ngoài da: Thoa dầu dừa lên vùng da bị nấm khoảng 8-10 lần mỗi ngày cho đến khi lành
15. Làm liền thóp: Nếu sau 10 tháng, chưa thấy bé đóng thóp nhanh, mẹ hãy đẩy nhanh tốc độ đóng thóp cho bé bằng cách thoa dầu dừa lên thóp đầu nhé
16. Có thể chữa viêm phổi: Theo một nghiên cứu, trẻ em trong độ tuổi từ 3 tháng đến 5 tuổi bị viêm phổi được uống dầu dừa có thể hồi phục nhanh hơn so với những bé không được uống dầu dừa
17. Chữa cháy nắng: Cho bé tắm biển bị cháy da, để tránh rát bỏng mẹ nên thoa cho bé ít dầu dừa lên vùng da bị ảnh hưởng nhé
18. Làm kem chống nắng: Dầu dừa tự thân có thể dùng làm kem chống nắng tuy nhiên cho bé. Tuy nhiên nếu kết hợp với các loại dầu khác có chứa SPF tự nhiên thì nó sẽ phát huy tác dụng tốt hơn
19. Giảm đau khi mọc răng: Bé mọc răng sẽ bị đau và sốt. Để giúp bé dễ chịu hơn, mẹ nên chà dầu dừa trực tiếp lên nướu bé nhé
20. Trị cứt trâu: Cứt trâu là dấu hiệu phổ biến ở bé dưới 3-4 tháng tuổi. Cứt trâu cũng tương tự như gàu ở bé lớn hay người lớn. Mặc dù cứt trâu không làm hại tới bé nhưng trông khá mất thẩm mỹ. Để trị cứt trâu dễ dàng, mẹ hãy thoa dầu dừa lên vùng da bị cứt trâu ở bé. Chờ khoảng 15-20 phút sau khi các vảy cứt trâu mềm hơn, bạn hãy dùng lược nhẹ nhàng chải đầu cho bé để bong các vảy cứt trâu
21. Tăng cường hệ miễn dịch: Trong dầu dừa có chứa axit lauric – một axit béo có khả năng chống lại vi khuẩn rất cao để bảo vệ hệ thống miễn dịch của thai nhi và trẻ sơ sinh. Trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình bà bầu nên cho vào đó một thìa nhỏ dầu dừa để tăng cường chức năng miễn dịch cho bản thân và bé yêu trong bụng của bạn
22. Trị tưa lưỡi: Khi trẻ bị tưa lưỡi, những màng giả màu trắng ngọc trai sẽ xuất hiện ở niêm mạc miệng, đặc biệt là mặt trên của lưỡi. Những màng này bám khá chặt vào niêm mạc, gây vướng víu và đau, khiến trẻ khó chịu, đồng thời khó nuốt. Vì thế, mẹ cần giúp bé trị ngay chứng tưa lưỡi, bằng cách dùng một chút dầu dừa để đánh tưa lưỡi cho bé
23. Trị táo bón: Trẻ em rất dễ bị táo bón nên bạn cần phải biết một vài “thủ thuật nhỏ” để trị táo bón cho trẻ nhỏ. Để trị táo bón cho trẻ mẹ cho 1 thìa nhỏ dầu dừa nguyên chất vào trong bát cháo của bé rồi cho ăn bình thường. Tinh dầu dừa có rất nhiều dưỡng chất tốt giúp bé hết chứng táo bón mà mẹ không cần phải dùng đến thuốc
24. Mũi bị dị ứng: Cho một ít dầu dừa vào trong lỗ mũi của bé, dầu dừa tạo thành hỗn hợp rất tốt cho việc chữa mũi bị dị ứng
25. Bệnh về móng: áp dụng dầu dừa cho móng tay để ngăn ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy chữa bệnh
26. Viêm sưng mí mắt: áp dụng thoa dầu dừa mỗi ngày ba lần trực tiếp vào mí mắt
27. Thuốc giảm đau khi mọc răng: cho dầu dừa trực tiếp lên nướu khi mọc răng của trẻ sơ sinh và trẻ em để giảm đau
Nói túm lại là, từ đầu đến chân con chỗ nào cũng dùng dầu dừa được các mẹ ạ. Không nói ngoa chứ nhà em chỉ có một chai dầu dừa duy nhất thay cho cả một rổ nào là dầu gió, kem trị hăm, thuốc bôi côn trùng cắn,… của mẹ đấy! ^
Hình ảnh chỉ mang tính chất minh hoạ
Nhiều lợi ích quá luôn nè. Cảm ơn bạn đã chia sẻ
Công dụng hay quá ạ