Minh muốn giảm cân, nên ăn uống và tập luyện như thế nào ạ?
[Hướng dẫn] Cách vệ sinh dương vật cho cánh mày râu
Đàn ông biết cách vệ sinh dương vật đúng cách giúp giảm các tình trạng viêm nhiễm và có mùi hôi ở vùng kín.
Hướng dẫn cách vệ sinh dương vật
- Dùng hai ngón tay kéo nhẹ nhàng bao quy đầu xuống dưới, theo chiều thân dương vật.
- Sử dụng nước vệ sinh vùng kín cho nam; hoặc xà phòng dịu nhẹ và dùng nước ấm để vệ sinh phần đầu dương vật.
- Dùng tay massage nhẹ nhàng phần đầu; và rãnh dương vật. Bạn lưu ý là tránh chà mạnh.
- Rửa lại bằng nước sạch. Tốt nhất là nên dội nước từ từ vào dương vật; chú ý là không nên dùng vòi xịt áp lực để vệ sinh dương vật.
- Sau đó nhẹ nhàng vẫy cho khô ráo; và kéo bao quy đầu trở về vị trí cũ.
- ĐIỀU QUAN TRỌNG: Bạn hãy nhớ là phải rửa tay thật sạch trước khi vệ sinh dương vật nhé.
- Luôn sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục.
- Sử dụng đồ lót được làm từ chất liệu Cotton.
- Vệ vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục.
- Ưu tiên đi khám bác sĩ nếu bạn đang phải trải qua các tình trạng như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, dương vật bị đỏ, hẹp bao quy đầu,..
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chia sẽ hữu ích ạ
Hay quá ad ơi hi
Đưa cho chồng đọc, của ai nấy lo chứ. Hihi
ý ngại quá, đưa chồng xem thôi