Minh muốn giảm cân, nên ăn uống và tập luyện như thế nào ạ?
NỤ CƯỜI CỦA MẸ - NIỀM VUI CỦA CON - HẠNH PHÚC VÔ GIÁ
"Nụ cười của mẹ dịu dàng, ấm áp ấy như tia nắng sưởi ấm tâm hồn, là động lực cho tôi phấn đấu và nỗ lực trong cuộc sống!"
Mẹ tôi năm nay đã 70 tuổi với dấu vết thời gian in hằn trên mái tóc. Ngày xưa tôi thường nhổ tóc bạc cho mẹ và chỉ mất một tối là đã không còn sợi bạc. Vậy mà thời gian thấm thoắt trôi qua, tôi bận bịu với guồng quay công việc, cuộc sống gia đình, mà nhìn lại thì tóc mẹ dường như đã bạc trắng. Giờ chẳng thể nào nhổ hết tóc bạc được, bà đùa bảo: "Mày mà nhổ là trọc hết tóc mẹ đó con!" Câu nói tuy hài hước mà sao khoé mắt tôi cay cay. Bao nhiêu sợi bạc là bấy nhiêu vất vả, lo nghĩ của mẹ cho gia đình.
Người ta thường bảo, ánh sáng mặt trời là thứ chói lóa và ấm áp nhất. Nhưng riêng tôi thì thấy không phải vậy. Thứ luôn tỏa sáng ấm áp, đem đến cảm giác hạnh phúc, tươi vui, đối với tôi chính là nụ cười của mẹ.
Mẹ cười hạnh phúc khi các con khôn lớn trưởng thành. Và gượng cười mỗi khi che đi những mệt nhọc, vất vả để cả nhà khỏi lo toan, bận tâm cho mình. Một nụ cười có thể làm tan chảy bất cứ trái tim sắt đá nào. Và cho đến tận bây giờ, nụ cười vẫn thường trực trên môi mẹ, dù mẹ có gặp khó khăn, vất vả thế nào. Ngày tôi bé, mẹ luôn im lặng nhìn những đứa con được ăn ngon với vẻ mặt đầy hạnh phúc, lúc nào mẹ cũng dành những thứ tốt nhất cho chúng tôi, mẹ lúc nào cũng nói “Con ăn đi, mẹ không đói”, “mẹ không mệt”… những lời nói ấy giờ nghĩ lại khiến tôi ứa nước mắt.
Nhờ sự tần tảo, hi sinh của mẹ mà chúng tôi cũng dần lớn lên, điều kiện gia đình cũng không còn khó khăn như trước, vì vậy mà mẹ cũng bớt đi những lo toan, nhọc nhằn.
Nay khi nhìn chúng tôi ngày càng lớn khôn mẹ đã cười một nụ cười thực sự hạnh phúc. Tôi cũng rất hạnh phúc và xúc động khi nhìn thấy nụ cười ấy của mẹ, bởi nó không còn những nét đượm buồn của sự lo toan, của áp lực cuộc sống nữa. Nếu cho tôi một điều ước, tôi sẽ ước mẹ luôn vui vẻ và cười thật hạnh phúc như vậy!
Cảm động quá. Chúc bạn và bác thật nhiều sức khoẻ
Chúc bạn và bác luôn luôn vui vẻ và hạnh phúc như những gì bạn mong ước
Nụ cười của mẹ như tia nắng mẹ trời không chói chang nhưng vừa đủ để vui tươi
Mỗi lần mẹ cười rất duyên dáng, mọi ánh nhìn đều đổ gục
Nụ cười của mẹ rất đẹp
Nụ cười của mẹ làm ấm lòng ta mỗi khi ta cảm thấy cô đơn lạnh giá. Làm ta thêm yêu đời, yêu cuộc sống. Tuổi mới lớn của chúng ta làm sao tránh khỏi những giây phút bâng khuâng chợt vui rồi chợt buồn. Nhất là những khi bị điểm kém, những khi cãi cọ với bạn bè, cả những khi mắc lỗi với người lớn.. Và khi ấy, nụ cười của mẹ nở ra trên môi bao dung biết mấy. Nó như ánh nắng ngày đông, như cơn mưa ngày nắng, như làn gió trưa hè. Nụ cười của mẹ là đôi tay âu yếm nâng ta dậy, cho ta thêm niềm tin vào cuộc sống.
Con thương mẹ, con yêu mẹ nhiều lắm
Tại sao chẳng thể nói ra hết lòng
Chỉ mong bài hát vang lên sẽ làm mẹ vui
Mẹ cười lên nhé, cười thật nhiều nhé...
Ví mà tôi đổi thời gian được
Đổi cả thiên thu tiếng mẹ cười.
Tôi muốn dệt những vần thơ về mẹ
Ðể đọc lên cho nước mắt trào rơi
Vì có gì đẹp đẽ nhất trên đời
Thiêng liêng nhất phải chăng là tình mẹ.
Người ta thường bảo, ánh sáng mặt trời là thứ chói lóa và ấm áp nhất. Nhưng riêng em thì thấy không phải vậy. Thứ luôn tỏa sáng ấm áp, đem đến cảm giác hạnh phúc, tươi vui, đối với em chính là nụ cười của mẹ.