Phụ nữ 55 tuổi còn ham muốn không?

Phụ nữ 55 tuổi còn ham muốn không? Đây là nỗi băn khoăn của rất nhiều chị em. Bởi nó ảnh hưởng rất nhiều đến chuyện tình cảm vợ chồng.Cùng tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây nhé.

Phụ nữ 55 tuổi còn ham muốn không?

Đây là thắc mắc của rất nhiều người liên quan đến sinh lý nữ giới. Theo độ tuổi, hormone của phụ nữ sẽ thay đổi kéo theo sự thay đổi trong nhu cầu tình dục.

Đây là độ tuổi phụ nữ ít có ham muốn tình dục nhất. Giai đoạn từ 50 – 65 tuổi là thời điểm trưởng thành nhất nhưng theo thời gian sự lão hóa cơ thể là khó tránh khỏi kéo theo giảm ham muốn và khó đạt được khoái cảm. Nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục ở nữ giới giai đoạn này là do lượng testosterone giảm đáng kể và estrogen hầu như không tồn tại, ham muốn tình dục giảm sau khi mãn kinh.

Tuy nhiên, nếu nói phụ nữ trên 50 tuổi không còn ham muốn tình dục là không chính xác. Bởi vì nhu cầu tình dục xuất phát từ nhiều nguyên nhân chứ không chỉ phụ thuộc vào việc mãn kinh hay là tuổi tác. Nên chuyện phụ nữ nữ 55 tuổi vẫn có nhu cầu tình dục là có thể xảy ra.

Những yếu tố gây ảnh hưởng đến ham muốn phụ nữ tuổi 55

Có rất nhiều yếu tố gây ảnh hưởng đến tần suất và nhu cầu tình dục trên 50 tuổi như các vấn đề sau:

Sự tụt giảm hoocmon

Ngoài 50 tuổi là giai đoạn phụ nữ đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hoặc đã mãn kinh. Sự ngừng tiết hormone estrogen và testosterone làm cho phụ nữ “vướng phải” một số vấn đề trong sinh lý như khô hạn, ngại gần gũi, tiếp xúc và không còn ham muốn như trước nữa.

Trong sinh Cơ quan sinh dục bị lão hóa

Khi mãn kinh, âm hộ và âm đạo trải qua những thay đổi sinh lý. Phụ nữ bị thiếu hụt estrogen cao đôi khi có thể mắc hội chứng teo cơ quan sinh dục, điều này có thể gây khó khăn cho việc giao hợp. Teo bộ phận sinh dục ảnh hưởng đến sự thoải mái khi quan hệ tình dục, ảnh hưởng đến sự thân mật trong vợ chồng và nói chung thay đổi lòng tự trọng.

Lý do tâm lý

Ở độ tuổi 55, bạn vẫn có thể bị căng thẳng, nhưng sẽ còn là những căng thẳng với công việc như ở độ tuổi 20, 30 hoặc 40. Hay những lo lắng về cơ thể thay đổi, tăng cân khiếnchúng ta lo lắng hơn, căng thẳng hơn, chúng ta ít tự tin hơn chính mình .. Và tất cả những điều này tác động đến vấn đề ham muốn ở tuổi 50.

Tóm lại, nhu cầu tình dục của phụ nữ trên 55 tuổi có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, từ các thay đổi tự nhiên của cơ thể đến các yếu tố tâm lý và xã hội. Để duy trì một cuộc sống tình dục lành mạnh và thỏa mãn, việc hiểu và xử lý các yếu tố này là rất quan trọng.

Lời khuyên cho phụ nữ 55 tuổi khi quan hệ

Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể thực hiện để duy trì một mối quan hệ tình dục lành mạnh và hạnh phúc cùng bạn đời của mình:

• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục có thể giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường sự linh hoạt cơ bắp, cả hai đều rất quan trọng cho quan hệ tình dục. Các bài tập rèn luyện sức mạnh và cardio như đi bộ nhanh, bơi lội, hoặc aerobic có thể giúp bạn cảm thấy tự tin hơn và nâng cao ham muốn tình dục.
• Thử các tư thế quan hệ tình dục mới: Đổi mới trong tư thế quan hệ tình dục có thể mang lại sự mới mẻ và hứng thú cho cả hai bạn. Thử nghiệm các tư thế mới và khám phá những điểm kích thích khác nhau trên cơ thể của bạn đối tác có thể tạo ra những trải nghiệm mới lạ và phấn khích.
• Tạo không gian lãng mạn: Dành thời gian để tạo ra một không gian lãng mạn và thoải mái cho quan hệ tình dục của bạn. Ánh sáng dịu dàng, âm nhạc nhẹ nhàng và một không gian sạch sẽ và thơm tho có thể tạo ra một bầu không khí tuyệt vời cho cuộc trò chuyện và giao hợp.
• Nói chuyện với bác sĩ: Nếu bạn gặp vấn đề về tình dục hoặc lo lắng về tác dụng phụ của thuốc, hãy thảo luận với bác sĩ của mình. Bác sĩ có thể cung cấp lời khuyên và phương pháp điều trị phù hợp để giúp bạn khắc phục các vấn đề này.
• Giữ cho tâm trạng thoải mái: Tạo điều kiện thuận lợi cho quan hệ tình dục bằng cách giữ tâm trạng thoải mái và thư giãn. Thực hành kỹ thuật thở sâu và thư giãn trước khi quan hệ có thể giúp giảm căng thẳng và tăng cường sự hứng thú.
• Sử dụng chất bôi trơn và dưỡng ẩm: Đối với phụ nữ ở tuổi mãn kinh, việc sử dụng chất bôi trơn và kem dưỡng ẩm có thể giúp giảm cảm giác đau và khô rát trong quan hệ tình dục. Chọn sản phẩm không chứa hương liệu và phản ứng nhạy cảm để tránh kích ứng da.

Quan hệ tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống và tình yêu và không có lý do gì bạn và đối tác của mình không thể tận hưởng nó sau tuổi 50. Hãy thảo luận và tôn trọng nhau để tìm ra cách thú vị và hạnh phúc nhất cho cả hai bạn. Hy vọng bài viết đã trả lời được cho bạn câu hỏi "Phụ nữ 55 tuổi còn ham muốn không? "

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!